ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬರುತ್ತವೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವು ಬರುತ್ತವೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಈ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಪರಾಕ್ಸಲೂರಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಹರಳುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹರಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
| ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾದ ವಿಧಗಳು | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ (PH) | ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆ , ಅಂದರೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿನ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. |
| ಎಂಟರಿಕ್ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ | ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ (ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ) ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರವೂ (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಸರ್ಜರಿ) ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ | ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸೋಯಾ, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. |
ಇದು ಯಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ?
ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ (PH) ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು) ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಕರುಳಿನ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಎರಡರಲ್ಲೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು | |
|---|---|
| ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ | ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs) |
| ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ | |
| ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು | |
| |
ಮುಖ್ಯ: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ , ತಡಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.
ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ?
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಮೂರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷ (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ): ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ.
- ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
- ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ.
- ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸಹ).
- ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದರೆ.
ಇದು ಯಾವ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಈ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಹರಳುಗಳು ಮೂಳೆಗಳು, ರಕ್ತ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಂತಹ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಆಕ್ಸಲೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಆಕ್ಸಲೋಸಿಸ್ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:
- ಮೂಳೆ ರೋಗ
- ರಕ್ತಹೀನತೆ
- ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಇದು ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾದ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಡೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ , ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ಫಟಿಕ ರಚನೆಯಿಂದ ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳು
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಹರಳುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಂಟರಿಕ್ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಆಹಾರ: ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮಾಂಸ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಪಾಲಕ್, ರುಬಾರ್ಬ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಚಹಾ, ಬೀಜಗಳು) ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಆಹಾರವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ ಎಂಬ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿದಾಗ ಕೆಲವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಸಿ
ರೋಗವು ತೀವ್ರಗೊಂಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:
- ಬೆನ್ನು, ಪಾರ್ಶ್ವ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು.
- ಕೆಂಪು, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರ.
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆವರ್ತನ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು.
ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ ಎಂಬುದು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಆಹಾರ.
- ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.