ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೋಳಿ ಚರ್ಮದಂತೆ ಕಾಣುವ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ಸಹ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಅದು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು! ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ಒರಟಾದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಬ್ಬುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅವುಗಳನ್ನು 'ಚಿಕನ್ ಸ್ಕಿನ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಇದು ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೇ? ಇಂದು ನಾವು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ , ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಒಂದು ಸೌಮ್ಯ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಣ್ಣ, ನೋವುರಹಿತ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆರಾಟಿನ್ ನಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು (ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್) ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕೆಂಪು, ಕಂದು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಂತೆಯೇ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು "ಕೋಳಿ ಚರ್ಮ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಬ್ಬಾತು ಉಬ್ಬುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲು ಇರುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಯಾರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು? ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಎಂಬುದು ಶಿಶುಗಳು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು:

• ನಿಮಗೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಚರ್ಮವಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಇಚ್ಥಿಯೋಸಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿದ್ದರೆ.
• (ಆಸ್ತಮಾ) (ಆಸ್ತಮಾ).
• (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರಿಗೆ).
• (ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್).
• (ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್) (ಮಧುಮೇಹ).
• (ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್).
• ಬೊಜ್ಜು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: 50% ರಿಂದ 80% ರಷ್ಟು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 40% ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಣ್ಣ, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಅಥವಾ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಿಡ್ಡ ತೋಳಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪ್ಯಾಚ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ, ಒರಟಾದ, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಉಬ್ಬುಗಳಿವೆ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೋಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮ : ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುವ, ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು : ಇದನ್ನು "ಘರ್ಷಣಾ ಲೈಕೆನಾಯ್ಡ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಚರ್ಮವು ಬಟ್ಟೆಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮವು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿರುವ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತೆ ಒರಟಾಗುತ್ತದೆ .
• ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ .

ಮುಖ್ಯ: ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯಂತಹ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಹ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ . ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆಗಳು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು, ಕೂದಲು ಹೊರಬರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ .

ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವು ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಕೂಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡ, ತುರಿಕೆ ಇರುವ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ?

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ? ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ! ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರು ಬಳಸಿದ ಟವಲ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಇದು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಗಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಒಂದು ನಿರುಪದ್ರವ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ .

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಕಾರಣ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಬ್ಬುಗಳ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಬಹುದಾದ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳು (ಸ್ಥಳ)

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಇತರ ಕೂದಲುಳ್ಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮುಖ (ಕೆನ್ನೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ)
• ಕಾಲುಗಳು (ತೊಡೆಗಳು)
• ಹೊರಗೆ
• ಎದೆ
• ಪೃಷ್ಠಗಳು
• ಮುಂಗೈಗಳು

ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವುಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ:

• ನೋವುರಹಿತ : ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಆಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
• ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆ : ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಬಹುದು.
• ಒರಟು : ಮುಟ್ಟಿದಾಗ, ಮರಳು ಕಾಗದದಂತೆ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು : ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ, ಕಂದು, ಗಾಢ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನನಗೆ ತಜ್ಞರು ಬೇಕೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ , ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ . ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಲೋಷನ್‌ಗಳು:
• ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದಾಗ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ .
• ಅಮೋನಿಯಂ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಲ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಮ್ಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್® ಅಥವಾ ಸೆರಾವೆ ಎಸ್ಎ® ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಒರಟಾದ, ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ.
• ಔಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು :
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.
• ಯೂರಿಯಾ, ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್‌ನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ರೆಟಿನ್-ಎ® ನಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆರಾಟಿನ್ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು :
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಲವನ್ನು ಬಳಸದೆ, ಗುಳ್ಳೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಲೂಫಾ, ವಾಶ್‌ಕ್ಲಾತ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.
• ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು :
• ಇವು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
• ಸೌಮ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ :
• ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಒಣಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
• ಸ್ನಾನದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (15 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ).
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬದಲು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ.
• ಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ , ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇರಬಹುದು.

• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ : ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲ (AHA) ಇರುತ್ತದೆ. ಇವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ : ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಕೂಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ. ನಂತರ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
• ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ : ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀರು : ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದಾಗ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ . ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗದಿರಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಒಡೆದು ತೆಗೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಡಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮಾಯವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೂ ಸಹ, ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮಾಯವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಧಾರಣೆ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ , ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು 20 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ .

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳ ನಂತರವೂ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• "ಡಾಕ್ಟರ್, ನನಗೆ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?"
• "ಇದು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು?"
• "ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?"
• "ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ಇದೆಯೇ?"
• "ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕೇ?"

ಗ್ಲುಟನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?

ಗ್ಲುಟನ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು , ಇದು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲುಟನ್ ಅಲರ್ಜಿಯು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ದೃಢಪಡಿಸಿಲ್ಲ .

ಇದರಿಂದ ನಾವು ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದೇಶವೆಂದರೆ

ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತುರಿಕೆ, ಒಣ ಚರ್ಮದಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ (ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು . ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ!