ನೀವು ಕೂಡ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು "ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲವೇ"? ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ವಿಚಿತ್ರ ಅನುಭವವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಾಗ ಸೀನಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ "ಅಲರ್ಜಿ" ಇರಬಹುದು. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೇನು? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಯಾಗದ ಏನನ್ನಾದರೂ "ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೈನ್ಯದಂತೆ. ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ "ರಕ್ಷಣಾ ಸೈನ್ಯ" ಸ್ವಲ್ಪ ನರಗಳಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ವಿರುದ್ಧವೂ "ಹೋರಾಟ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗ ನಾವು ಸೀನುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಕಿರಿಕಿರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅರ್ಥವಾಯಿತು?

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು? (`ಅಲರ್ಜಿನ್` ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯೋಣ)

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇವುಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಆ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು: ಇವು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಸಣ್ಣ ಕೀಟಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ.
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ: ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳಂತಹ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉದುರುವ ತುಪ್ಪಳ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ.
• ಹುಲ್ಲು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಗಳಿಂದ ಬರುವ ಪರಾಗಗಳು : ಇವು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಧೂಳಿನಂತಹ ಕಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹೂವುಗಳು ಅರಳುವ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ: ಇವು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳಂತಹ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳಾಗಿವೆ.
• ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳು:ಕೆಲವು ಜನರು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸೋಯಾ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಗೋಡಂಬಿಯಂತಹ ಮರದ ಬೀಜಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳಂತಹ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್: ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಬ್ಬರ್. ಇದನ್ನು ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಲೂನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯೋಚಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಸೀನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಿ ಮೂಗು ಸೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪರಾಗದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

• ಸೀನುವುದು ಅಥವಾ ಮೂಗು ಸೋರುವುದು
• ಗಂಟಲು ಊತ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ)
• ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು, ತುರಿಕೆ ದದ್ದುಗಳು (ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು "(ಜೇನುಗೂಡುಗಳು)" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ)

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು:

ನಿಮಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು (ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ)
• ವಾಂತಿ
• ಅತಿಸಾರ (ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು)

ಮುಖ್ಯ: ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ವಸಂತ, ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ? ಹೌದು, `(ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್)` ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು . ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು `(ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್)` (ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅನಾ-ಫಾ-ಲಾಕ್ಸ್-ಸಿಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ . `(ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್)` ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಗಂಟಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ಈ `(ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್)` ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ?

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರಬಹುದು . ಇದರರ್ಥ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅವು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅಂದರೆ ವಯಸ್ಕರಾದಾಗ ಈ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ನಾನು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವು ಇರಲಿಲ್ಲ, ಈಗ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.

ನನಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳು, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ, ಈ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ (ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: a-ler-gist) ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾದ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಇರುವೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಚ್ಚಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ದ್ರವಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಲಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು . ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಹಾಗಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು.

• ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನ ಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಕೇವಲ ಊಹಿಸಿ ಔಷಧಿ ಪಡೆಯಲು ಹೋಗಬೇಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ಯಾವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ.
• ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ಕೂಡ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್‌ನಂತಹ) ಇದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ಆಟೋ-ಇಂಜೆಕ್ಟರ್‌ನಂತಹದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.
• ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನಿಂದ, ನೀವು ಸಹ ಎಲ್ಲರಂತೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು!

ಅಲರ್ಜಿ , ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್, ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು