ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಇದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಇವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಕಾರ್ಯನಿರತತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಪುರುಷರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ "(ಪುರುಷ ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್)" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಎಂದರೇನು?

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ "ಎಂಜಿನ್ ಎಣ್ಣೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮನುಷ್ಯನ ಪುರುಷತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
• ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಇಡುವುದು.
• ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ (ವೀರ್ಯಜನಕ) ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ("ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್").
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು (`ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆ`).

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾದ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ದೋಷವಿದ್ದರೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಮುನ್ನ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು:

• ಎತ್ತರ ಏರಿಕೆಯ ದರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು.
• ಖಾಸಗಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತ.
• ಧ್ವನಿಯ ಆಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ವಿಳಂಬ.
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ.

ಈ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ (ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ) ತಯಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೆ 'ಪ್ರಧಾನ ಕಚೇರಿ'ಯಿಂದ (ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಗಳು) ಆದೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್: ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ನೇರವಾಗಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ "ಕಾರ್ಖಾನೆ"ಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಎಷ್ಟೇ ಸಂಕೇತಗಳು ಬಂದರೂ, ವೃಷಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

2. ದ್ವಿತೀಯಕ ಹೈಪೋಗೊನಾಡಿಸಮ್: ಇಲ್ಲಿ, ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆ "ಪ್ರಧಾನ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ" ಇದೆ. ಅಂದರೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಅಥವಾ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಕೇತಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಈಗ ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

1. ವೃಷಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪೋಗೊನಾಡಿಸಮ್)

• ಜನ್ಮಜಾತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
• ಕ್ಲೈನ್‌ಫೆಲ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ವರ್ಣತಂತು ಅಸಹಜತೆ.
• ವೃಷಣಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ (ಅನೋರ್ಕಿಯಾ) ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ (ಇಳಿಯದ ವೃಷಣಗಳು).
• ನಂತರದ ಸಂದರ್ಭಗಳು:
• ವೃಷಣಗಳಿಗೆ ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
• ಮಂಪ್ಸ್‌ನಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವೃಷಣಗಳ ಊತ (ಆರ್ಕಿಟಿಸ್).
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .
• ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ.

2. ಮೆದುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ದ್ವಿತೀಯಕ ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್)

• ಜನ್ಮಜಾತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
• ಕಲ್ಮನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರೇಡರ್-ವಿಲ್ಲಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
• ನಂತರದ ಸಂದರ್ಭಗಳು:
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿ.
• ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ (ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ) .
• ಬೊಜ್ಜು .
• ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ (ಗೊರಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿ).
• ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ .
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಗಳು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು `ಲೇಟ್-ಆನ್ಸೆಟ್ ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್ (LOH) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.` ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅವರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

1. ಒಟ್ಟು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಯ ನಡುವೆ ಮಾಡಬೇಕು , ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

2. ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (LH) ಮಟ್ಟಗಳು: ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.

3. ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು: ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಅದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ದೃಢಪಟ್ಟರೆ, ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (TRT) . ಅಂದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

• ಸ್ಕಿನ್ ಜೆಲ್‌ಗಳು: ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಜೆಲ್‌ಗಳು. ಸ್ವಚ್ಛ, ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಇವುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಇತರರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು.
• ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ಪ್ರತಿ 1-2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ತೇಪೆಗಳು: ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಚ್ಚುವ ತೇಪೆಗಳು.
• ಗುಳಿಗೆಗಳು: ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗುಳಿಗೆಯಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 3-6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೌಖಿಕ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್: ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗಬಹುದೇ?

ಇಲ್ಲ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ:

• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ("ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ").
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ.
• ಕಣಕಾಲಿನ ಊತ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆ.
• ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು.
• ಸಣ್ಣ ವೃಷಣಗಳು.
• ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ (ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿರುವ ಯುವಕರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ).
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅವರು ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ: ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (HIIT) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬೊಜ್ಜು.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು: ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು.

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.