ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಏನು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಸರಿಯೇ? ಅದು ನಿಜ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇರುವ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಜಾಗವನ್ನು ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಾರ್ಯನಿರತ, ಪ್ರಮುಖ ಛೇದಕದಂತೆ. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಒಂದು ಅಂಗವಲ್ಲ, ಅದು ಒಂದು ಸ್ಥಳ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕುಹರದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಮೂರು ಕೋಣೆಗಳಿರುವ ಮನೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಒಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶವಿದೆ. ಈ ಎರಡು ಕೋಣೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳವು ವಾಸದ ಕೋಣೆಯಂತಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ನಾವು ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಸ್ಥಳವು ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಅಂದರೆ ಕತ್ತಿನ ಬುಡದಿಂದ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟರ್ನಮ್ ನಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೇವಲ ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಈ ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ?
ಈ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸೋಣ.
ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳು
ಈ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿವೆ.
| ಅಂಗ/ರಚನೆ | ಸರಳವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು |
|---|---|
| ಹೃದಯ | ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಮೋಟಾರ್. ಇದು ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಯಿಂದ (ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಯಮ್) ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ. |
| ಅನ್ನನಾಳ | ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆ. ಇದು ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಮೂಲಕವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. |
| ಶ್ವಾಸನಾಳ | ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಶ್ವಾಸನಾಳ. ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ಮುಂದೆ ಇದೆ. |
| ಥೈಮಸ್ ಗ್ರಂಥಿ (ಥೈಮಸ್) | ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗ್ರಂಥಿ. ನಾವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ, ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. |
ಗ್ರೇಟ್ ವೆಸೆಲ್ಸ್
ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಂದರೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತರುವ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ದೂರ ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ ಈ ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ನೊಳಗೆ ಇವೆ.
- ಮಹಾಪಧಮನಿ: ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳ. ಇದು ಹೃದಯದಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ (ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ) ರಕ್ತವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
- ಸುಪೀರಿಯರ್ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ: ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ( ತಲೆ , ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳುಗಳು) ಅಶುದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಂಡ: ಹೃದಯದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ರಕ್ತವನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು
ಈ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ,
- ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
- ನರಗಳು
- ಈ ಜಾಗವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ನ ಕಾರ್ಯವೇನು?
ಇದು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
1. ಸುರಕ್ಷಿತ ಮನೆಯಾಗಿರುವುದು: ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹೃದಯ, ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮನೆಯಂತಿದೆ. ಇದು ಈ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: ಈ ಜಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮೆತ್ತನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎದೆಮೂಳೆ (ಸ್ಟರ್ನಮ್) ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸಾರಿಗೆ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರುವುದು: ಇದು ಕೊಲಂಬೊ ಕೋಟೆಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಜಂಕ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ಈ ಸ್ಥಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಎದೆಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಳದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.
ವೈದ್ಯರು ಈ ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಅನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಹೌದು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಈ ಮೀಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಎಂಬ ಜಾಗವನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳಂತಹ ಮೂರು ಆಯಾಮದ (3D) ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ.
| ಭಾಗ | ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು |
|---|---|
| ಪೂರ್ವ ನಾಳೀಯ ಭಾಗ | ಹೃದಯದ ಮುಂದೆ, ಎದೆಮೂಳೆಯ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಭಾಗ. ಥೈಮಸ್ ಗ್ರಂಥಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. |
| ಮಧ್ಯ (ಒಳಾಂಗ) ಭಾಗ | ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. |
| ಹಿಂಭಾಗದ (ಪ್ಯಾರಾವರ್ಟೆಬ್ರಲ್) ಭಾಗ | ಹೃದಯದ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಭಾಗ. ನರಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಇರುವ ಸ್ಥಳ ಇದು. |
ಈ ರೀತಿಯ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು (ಉದಾ. ಗೆಡ್ಡೆಗಳು), ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಬೇರೆಡೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಹರಡಬಹುದು (ಉದಾ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್).
- ಮೀಡಿಯಾಸ್ಟಿನಲ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು: ಈ ಜಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಇವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
- ಮೀಡಿಯಾಸ್ಟಿನೈಟಿಸ್: ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಊತ.
- ಲಿಂಫೋಮಾ: ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
- ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಊತ (ಥೋರಾಸಿಕ್ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅನ್ಯೂರಿಮ್) ಅಥವಾ ಅದರ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು (ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಛೇದನ) ದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
- ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಟ್ಯಾಂಪೊನೇಡ್: ಹೃದಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
'ವೈಡೆನ್ಡ್ ಮೀಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್' ಎಂದರೇನು?
"ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮೀಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ವರದಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ರೋಗವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಎಕ್ಸ್-ರೇಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಚಿಹ್ನೆ ಇದು.ಅಂದರೆ ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಅಗಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಗೆಡ್ಡೆ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಗಾಯದಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಒಂದು ಜಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ಎಂದರೆ ಅದರೊಳಗಿನ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನವು ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
- ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆಯೇ ಬಳಸಿ (ಉದಾ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್).
- ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಒಂದು ಅಂಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದಂತಹ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು ಈ ಜಾಗದೊಳಗೆ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
- ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ನೆಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
- 'ವೈಡೆನ್ಡ್ ಮೀಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್' ಎಂಬುದು ಎಕ್ಸ್-ರೇಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಚಿಹ್ನೆ, ರೋಗವಲ್ಲ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment