ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮರ್ಕೆಲ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಎಂಬ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮರ್ಕೆಲ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಎಂದರೇನು?
ಮರ್ಕೆಲ್ ಜೀವಕೋಶ ಕಾರ್ಸಿನೋಮವು ಅಪರೂಪದ, ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಮರ್ಕೆಲ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ನಾವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ ಮರ್ಕೆಲ್ ಕೋಶಗಳಿವೆ. ಇವು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಕೋಶಗಳು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕೋಶಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕೋಶಗಳು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನರ ತುದಿಗಳ ಬಳಿ ಇವೆ.
ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ UV ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಮರ್ಕೆಲ್ ಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವಿದೆ?
ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
- UV ಕಿರಣಗಳು: ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಚರ್ಮ ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳಂತಹ ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಈ ಹಾನಿಯೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮರ್ಕೆಲ್ ಸೆಲ್ ಪಾಲಿಯೋಮಾವೈರಸ್ (MCP): ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ. ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ಹತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಎಂಟು ಜನರು ಮರ್ಕೆಲ್ ಸೆಲ್ ಪಾಲಿಯೋಮಾವೈರಸ್ (MCP) ಎಂಬ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ವೈರಸ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಯದೆಯೇ ಬರಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರಲು ಕಾರಣವೇನೆಂದು ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ದೇಹವು ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವೈರಸ್ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬರಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ.
- 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
- ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಬೇಸಲ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ , ಸ್ಕ್ವಾಮಸ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಅಥವಾ ಮೆಲನೋಮದಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೆ.
- ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಪಡೆದ ನಂತರ.
- ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ , ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದರೆ .
- ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ನಂತರ ನೀವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ಮರ್ಕೆಲ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಗೋಚರತೆ | ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಮುತ್ತಿನಂತೆ ಕಾಣುವ ಗೋಳಾಕಾರದ ಗಡ್ಡೆ. |
| ಬಣ್ಣ | ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಬೆಳವಣಿಗೆ | ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ | ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. |
| ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು | ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. |
| ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು | ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಗಡ್ಡೆ ಸಿಡಿದು ಗಾಯ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣಾಗಬಹುದು. |
ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ( ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ) ನಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಗಡ್ಡೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೃಢಪಟ್ಟರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹರಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು PET ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹಂತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
1. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಯುಕ್ತ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
- ಮೊಹ್ಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪದರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಛೇದನ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಯುಕ್ತ ಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಛೇದನ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದ್ದರೆ, ಆ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು.
- ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
- ಕಿಮೊಥೆರಪಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ರೋಗ ಒಮ್ಮೆ ಬಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬದಲು, ಅದರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
- ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕಡ್ಡಾಯ: ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಸಹ ಪ್ರತಿದಿನ SPF 60 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು .ಒಳ್ಳೆಯ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ.
- ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಡಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲೇಬೇಕಾದರೆ, ನೆರಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
- ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಇವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಉದ್ದ ತೋಳಿನ ಬಟ್ಟೆ, ದೊಡ್ಡ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಹೊಸ ಕಲೆ, ಗಡ್ಡೆ, ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಗುಣವಾಗದ ಹುಣ್ಣು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮರ್ಕೆಲ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಅಪರೂಪದ, ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ UV ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುವ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಗಡ್ಡೆಯು ಈ ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ