ನಿಮಗೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತ, ಭಾರ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಿದ್ದಾಗ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಆದರೆ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಇಸಿಜಿ, ಬಹುಶಃ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಕೂಡ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯದ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ (ಕರೋನರಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು) ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, "ಹಾಗಾದರೆ ನನಗೆ ಈ ಎದೆ ನೋವು ಏಕೆ?" ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎದೆ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಆಂಜಿನಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಆಂಜಿನಾ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಆಂಜಿನಾ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತ ತಲುಪದ ಕಾರಣ ಉಂಟಾಗುವ ಎದೆ ನೋವು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಂಜಿನಾದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಮುಖ್ಯ, ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು.
ಆದರೆ ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಆಂಜಿನಾದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಆ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅದು ಆ ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳಿಂದ (ಕರೋನರಿ ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕ್ಯುಲೇಚರ್) ಕವಲೊಡೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ನೀರು ತರುವ ದೊಡ್ಡ ಪೈಪ್ ಇದೆ. ಅದು ಸರಿ. ಆದರೆ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ನಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಶವರ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಸಣ್ಣ ಪೈಪ್ಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿ ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿಯೂ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಈ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೋವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 'ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಕ್ಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದರು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಂಜಿನಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ನೋವು 15 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ | ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ | ಸ್ವಲ್ಪ ಶ್ರಮ ಹಾಕಿದರೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬಂದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು. |
| ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ | ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ. |
| ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು | ಕೆಲವು ಜನರು ಬೆವರುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. |
ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಿಕ.
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು: ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿಯೇ. ಅವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ (ಸೆಳೆತ), ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ (ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ). ಇದನ್ನು "ಪರಿಧಮನಿಯ ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರಣಗಳು: ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
| ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ | ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ? |
|---|---|
| ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದು. | ಋತುಬಂಧದ ಮೂಲಕ ಹೋದ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. |
| ಮಧುಮೇಹ | ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) | ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ "(ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ)" | ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. |
| ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ | ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗಲು ಧೂಮಪಾನವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. |
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿ. ಎರಡೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ.
ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಇದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
- ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವಂತಹ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಔಷಧಿ
ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು
- ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು
- ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೈಟ್ರೋಗ್ಲಿಸರಿನ್
- ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು
- ACE ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಇತರರ ಸಲಹೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೆನಿಸಿದಾಗ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು? ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಸರಳ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದು ಜಠರದುರಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯೋ ಅಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, "ನಾನು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಹಲವಾರು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ).
- ಕೊರೊನರಿ ಫ್ಲೋ ರಿಸರ್ವ್ (CFR) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಹೃದಯವು ತನ್ನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಅಳೆಯಲು.
- ವಿಶೇಷ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು: ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು, ಎಂಆರ್ಐ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಹೃದಯ ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಈ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಕೇವಲ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಆಂಜಿನಾ ಎಂಬುದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎದೆ ನೋವು.
- ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ .
- ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ (ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು), ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
👩🏽⚕️ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ ಗಳು)
💬 ದೇಹದ ನೋವುಗಳು ಎಂದರೇನು?
ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬರುವ ನೋವುಗಳು ಕೇವಲ ದೇಹದ ನೋವುಗಳಲ್ಲ! 'ದೇಹ ನೋವು' ಒಂದು ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು (ಸ್ನಾಯು/ಕೀಲು ನೋವು) ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ (ಮಂದ, ವ್ಯಾಪಕ ನೋವು), ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಯುದ್ಧದ ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ!
💬 ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ದೇಹದ ನೋವು/ನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದಕ್ಕೆ 3 ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ: 1) 'ತೀವ್ರ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು' - ಡೆಂಗ್ಯೂ (ಡೆಂಗ್ಯೂ - ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ವೈಫಲ್ಯ), COVID-19, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರ, ದೇಹದೊಳಗಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೋರಾಡಿದಾಗ (ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ / ಸೈಟೊಕಿನ್ಗಳು) ಇಡೀ ದೇಹವು ಉರಿಯುತ್ತದೆ. 2) 'ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಾ' - ಯಾವುದೇ ರೋಗವಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವು ವರ್ಧಿತ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆ. 3) ಲೂಪಸ್ (ಲೂಪಸ್ / ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು), ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ (ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್) ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
💬 ರಾತ್ರಿ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಪನಾಡೋಲ್ (ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ 'ಮಾರಕ/ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು' ಯಾವುವು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈರಲ್ ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಇದು 3-4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! ದೇಹದ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, 1) 'ಕುತ್ತಿಗೆ ನಡುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ (ಕುತ್ತಿಗೆ / ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ - ಮೆದುಳು ಜ್ವರ)' ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, 2) ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ / ಎದೆ ನೋವು, 3) ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ / ಕ್ಷಯ), 4) ಮೂತ್ರವು ಗಾಢವಾದ ಕಾಫಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ (ಗಾಢ ಮೂತ್ರ / ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ), ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕು!
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ