ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಂದಾದರೂ ಸಕ್ಕರೆ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇದು ಏನು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಈ ಓರಲ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಅಥವಾ OGTT ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಈ OGTT ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, OGTT ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಳದಲ್ಲಿರುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಎಂಬ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮನೆಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಸಕ್ಕರೆ ಈ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಈ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಮನೆಗಳ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡುವ ಕೀಲಿಯಂತೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ನಿಮಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಈ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬದಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ನರ ಹಾನಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ OGTT ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ OGTT ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸಹ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ OGTT ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ?
ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ OGTT ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಬಹುದು.
| ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು | ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಧಿಕ ತೂಕ / ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. |
| ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ | ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ (ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು) ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ. |
| ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ | ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ. |
| ಅಧಿಕ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು | ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಎಂಬ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ. |
| ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಸ್ಥಿತಿ | ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. |
| ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿ | ನೀವು 9 ಪೌಂಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಸುಮಾರು 4 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು) ತೂಕವಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ. |
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ OGTT ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಈ OGTT ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಣ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 'ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು.
- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು.
- ಬೊಜ್ಜು.
- ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಿಸಿಓಎಸ್.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವ ದೀರ್ಘವಾದ OGTT ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
ಪರೀಕ್ಷೆಗೂ ಮುನ್ನ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ?
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.
- ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಎಂದಿನಂತೆ ತಿನ್ನಿರಿ. ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ.
- ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು. ನಂತರ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಈ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ , ನಿಮಗೆ ನೀರು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವಾಗ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ನೀವು ಈ OGTT ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿ, ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
1. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲೋಟ ಸಕ್ಕರೆ ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.
3. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
5. ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (3 ಗಂಟೆಗಳು) ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ, 2 ಗಂಟೆ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
OGTT ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು:
- ವಾಕರಿಕೆ
- ವಾಂತಿ
- ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸುವುದು.
- ತಲೆನೋವು
- ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು (ಬಹಳ ಅಪರೂಪ)
ರಕ್ತದಾನದಿಂದ ಆಗಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು:
- ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ಸೋಂಕಿನ ಸ್ಥಿತಿ
- ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು
- ಕಡಿತದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು
ಇವು ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ?
ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವರದಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು "mg/dL" (ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲೀಟರ್ಗೆ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ) ನಲ್ಲಿ ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
| ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ (mg/dL) | ಅರ್ಥ |
|---|---|
| ದಿನನಿತ್ಯದ ಮಧುಮೇಹ ತಪಾಸಣೆ (2-ಗಂಟೆಗಳ OGTT) | |
| 139 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ | ಸಾಮಾನ್ಯ : ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. |
| 140 mg/dL ಮತ್ತು 199 mg/dL ನಡುವೆ | ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿ : ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. |
| 200 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು | ಮಧುಮೇಹ . ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರಬಹುದು. |
| ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ತಪಾಸಣೆ (3-ಗಂಟೆಗಳ OGTT) | |
| ಉಪವಾಸ | 95 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡೆಸಿಲೀಟರ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. |
| 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ | 180 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. |
| 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ | 155 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡೆಸಿಲೀಟರ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. |
| 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ | 140 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡೆಸಿಲೀಟರ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. |
ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸೂಚನೆಯಂತೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮೇಲಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ: ಅದು ಮಧುಮೇಹವಾಗಿ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎರಡು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.
- ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ: ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು A1c ನಂತಹ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ: ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- OGTT ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
- ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ.
- ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ