ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಬಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? (ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್/ವರಿಸೆಲ್ಲಾ) ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಅದು ಬಂದಾಗ ಅದು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇಂದು ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯೋಣವೇ? ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಸರಿ ತಾನೆ?

ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು? ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು "ವರಿಸೆಲ್ಲಾ" (Varicella) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಲಸಿಕೆಯು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಾ?

ಸರಿ, ಈಗ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಒಮ್ಮೆಲೇ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಎರಡು, ಮೂರು, ಬಹುಶಃ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜ್ಞಾಪಕವಿದೆಯಲ್ಲವೇ, ನಾವು ಮೊದಲೇ ಮಾತನಾಡಿದಂತೆ ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಮೊದಲ ಹಂತ: ಮೊದಲು, ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಎರಡನೇ ಹಂತ: ನಂತರ ಇವು ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ, ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಕಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ಸಣ್ಣ ನೀರಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆ. ಇವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ.
• ಮೂರನೇ ಹಂತ: ಮುಂದೆ, ಈ ನೀರಿನಂಶದ ತೇಪೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
• ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ: ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ಗಾಯಗಳು ಒಣಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಹೊರಪದರವನ್ನು (Scabs) ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಗುಂಪು ಗುಂಪಾಗಿ ಬರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು (ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಒಸರುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಪದರ) ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಹೊಸ ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಹಿಂದಿನ ಕೆಲವು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಒಸರುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಒಣಗಿ ಹೊರಪದರಗಳಾಗಿರಬಹುದೆಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೋಡಲು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವು ನೆತ್ತಿ, ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವೇ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬರಬಹುದು. ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ ಜ್ವರ ಬರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ನಡುಕ ಕೂಡ ಅನಿಸಬಹುದು.
• ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಕಾಡಬಹುದು.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತೆಯೂ ಅನಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ವಲ್ಪ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಬಂದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಇದೆ ಎಂದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುವುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದದ್ದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ.

ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇರುವ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ, ಹೌದಲ್ವಾ? ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅವರಿಗೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಗುಳ್ಳೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಉಪಶಮನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ (Oatmeal) ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ನಾನದ ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ, ಸರಿಯೇ? ಅವು ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ; ಇದು ಹಳೆಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಅಷ್ಟೇ!
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಒರಟಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಬಲವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಒಡೆದು ನೋಯಬಹುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
• ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ (Calamine Lotion) ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಂಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮುಖ್ಯ

ಮಕ್ಕಳು ತುರಿಸಿದಾಗ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಕೆರೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಕಲೆಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ತಗುಲಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

• ಮಗುವಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
• ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಹತ್ತಿಯ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು (Cotton Gloves) ಧರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ರಾತ್ರ Wರಿಕೆ ಆದರೂ ಉಗುರುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಗುಲಿ ಗಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬಂದರೆ ಏನು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲೂ ಮೂಡಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುವುದು?

ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಹುಳಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ ರಾಗಿ ಮಾಲ್ಟ್, ಮೃದುವಾದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಬೇಳೆ ಸಾರು ಹಾಕಿದ ಮೃದುವಾದ ಅನ್ನ ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್ ಜಾವಿಯಂತಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ನುಂಗುವ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಅರೆ-ದ್ರವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಮಗುವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ (Hydration) ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದಿನ ವಿವರಣೆ

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಗುಣವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ (PHC) ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸೋಣ:

• ಜ್ವರವು 4 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಕೀವ್ (Pus) ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಕೆಂಪಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡರೆ (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿರಬಹುದು).
• ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾದರೆ.

ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಕಾಲ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ಲಸಿಕೆ (Varicella Vaccine) ಪಡೆಯುವುದು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಕೊಡಿಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಬಹುದು.