ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ (ಮೌಖಿಕ ತಾಪಮಾನ) - ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಅವನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶೀತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿದರೂ, ನಾವು ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಜ್ವರವಿದೆಯೇ ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಜ್ವರ ಎಂದರೇನು? ನಾವು ಜ್ವರವನ್ನು ಏಕೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜ್ವರವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ . ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯಂತಹ ಸೋಂಕು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಜ್ವರ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜ್ವರವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸುಳಿವು ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸರಾಸರಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 36.5 ರಿಂದ 37.5 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ (36.5°C - 37.5°C) ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದಿನದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಗಿಂತ ಸಂಜೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಮುಖ್ಯ: ಜ್ವರ ಎಂದರೆ 38 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ (38°C) ಅಥವಾ 100.4 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ (100.4°F) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನೇ ಜ್ವರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾದಾಗ, ಅವರ ಜ್ವರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಜ್ವರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4-5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗು, ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುವ ಮಗು, ಬಾಯಿಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

• ತಿಂದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕುಡಿದ ನಂತರ: ಮಗು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದು ಅಥವಾ ಕುಡಿದ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ . ಮಗು ಬಿಸಿಯಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುಡಿದಿದ್ದರೆ, ಶಾಖವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿ, ಮಗು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ನಂತಹ ತಣ್ಣನೆಯ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದಿದ್ದರೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಟಾಫಿಯಂತಹ ವಸ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಗಲಾಟೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿ ದೊರೆಯದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, "ಮಗ/ಮಗಳೇ, ನಾವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ."

ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಬೇಕು?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸುವ ಸಾಧನ, ಅಂದರೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳು - ಇವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವು!

ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸುವುದು. ಇವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಸುರಕ್ಷಿತ: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಜು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವು ಪಾದರಸದಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಓದಲು ಸುಲಭ: ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಒಂದೇ ಅಂಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಓದಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೇಗ: ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಬೀಪ್ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ನಿಖರತೆ: ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಗಾಜಿನ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳು - ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು?

ಹಿಂದೆ ಪಾದರಸದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗಾಜಿನ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳು ಇದ್ದವು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಪಾದರಸ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈಗ, ವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅವುಗಳು ಒಡ್ಡುವ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾಳಜಿಗಳು .

• ಮುರಿಯಬಹುದು: ಇವು ಗಾಜಾದ್ದರಿಂದ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಒಡೆದರೆ, ಗಾಜಿನ ಚೂರುಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಪಾದರಸ ವಿಷಕಾರಿ: ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಬಿದಿರಿನ ಓರೆಗಳೊಳಗಿನ ಲೋಹದ ಪಾದರಸವು ತುಂಬಾ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಿದಿರಿನ ಓರೆ ಒಡೆದು ಪಾದರಸ ಹೊರಬಂದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೂ ಅಥವಾ ನೀವು ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರೂ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇವುಗಳನ್ನು ಈಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹಳೆಯ ಗಾಜಿನ ಬಿದಿರಿನ ಕೋಲು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬದಲಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬಿದಿರಿನ ಕೋಲು ಬಳಸುವುದು ಜಾಣತನ.

ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣವೇ? ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಈಗ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

1. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ.

2. ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್‌ನ ತುದಿಯನ್ನು (ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಹೋಗುವ ಭಾಗ) ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೋಪಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು, ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು, ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಿ. ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯಿಂದ ಒರೆಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

3. ಹೀಟರ್ ಆನ್ ಮಾಡಿ: ಹೀಟರ್ ಆನ್ ಮಾಡಲು ಆನ್/ಆಫ್ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ.

4. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನ ತುದಿಯನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ: ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನ ಬೆಳ್ಳಿಯ ತುದಿಯನ್ನು (ಸೆನ್ಸರ್ ಇರುವಲ್ಲಿ) ಮಗುವಿನ ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ.

5. ಮಗುವಿಗೆ ಬಿದಿರಿನ ಕೋಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಹೇಳಿ .ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಅಗಿಯಬೇಡಿ. ಬಿದಿರಿನ ಕೋಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಇರಬೇಕು.

6. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೇಳಿ: ಜ್ವರದ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೇಳಿ.

7. ಅವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ: ನೀವು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಚಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಓದುವಿಕೆ ಸಿಗದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

8. ಬೀಪ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ "ಬೀಪ್...ಬೀಪ್..." ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆ ಬೀಪ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

9. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಓದಿ: ಬೀಪ್ ಶಬ್ದದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಓದಿ. ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

10. ಬಿದಿರಿನ ಕೋಲನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ: ನೀವು ಬಿದಿರನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಬಿದಿರಿನ ಕೋಲನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಸಂದಮಾಲಿ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದು, "ಅಮ್ಮಾ, ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಲೆ ನೋಯುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ನೀವು ಅವಳ ಹಣೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅವಳ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.

ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ತಾಪಮಾನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಮಗೆ ಸಿಗುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

• ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನ: ತಾಪಮಾನವು 37.5°C (99.5°F) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ (38°C / 100.4°F ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು):
• ಮಗುವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿ: ಮಗುವಿಗೆ ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಡಿಸಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಬೇಡಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಡಿ.
• ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಗಂಜಿಯಂತಹ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಅವನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ: ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ: ಜ್ವರದ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ:
• ಮಗುವಿಗೆ 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 38°C (100.4°F) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ.
• ಜ್ವರ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. 39°C / 102.2°F ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
• ಜ್ವರ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ.
• ಮಗು ತುಂಬಾ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ದದ್ದು ಇದ್ದರೆ.
• ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ.
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ತರಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ.
• ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ಭಯವಿದ್ದರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ:ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್) ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುವಾಗ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ವರ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು?

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಜ್ವರದ ರಸವನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೊಸ ಅನುಭವವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇರಬಹುದು.

• ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ: "ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಟ ಆಡೋಣ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ಬೀಪ್ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಾರದು, ಸರಿಯೇ?" ಎಂದು ಹೇಳಿ.
• (ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜ್ವರದಿಂದ) ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜ್ವರವನ್ನು ನೋಡದೆ).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ: ಅವನಿಗೆ ಜ್ವರ ಇರುವಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಟೂನ್ ತೋರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ.
• ಬಲವಂತ ಮಾಡಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಜ್ವರ ಬರುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬೇರೆ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೆ ಏನು?

ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡಿದಂತೆ, 4-5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸದವರಿಗೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಆಕ್ಸಿಲರಿ ತಾಪಮಾನ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೌಖಿಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿಖರವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನ: ಮಗುವಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನರ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಟೈಂಪನಿಕ್ ತಾಪಮಾನ: ವಿಶೇಷ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಹಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆ: ಇದು ವಿಶೇಷ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೌಖಿಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ, ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

## ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

• ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನ ನಿಖರತೆ: ಹೊಸ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬ್ಯಾಟರಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ನಿಖರವಾದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು.
• ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಟವಾಡುತ್ತಾ ಬೆವರು ಸುರಿಸುತ್ತಾ ಬಂದ ನಂತರ, ಬಟ್ಟೆ ಸುತ್ತಿ ಎದ್ದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅವರ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ಅವರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ.
• ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದೇ ಬಿದಿರಿನ ಕೋಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

## ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಹಾಗಾದರೆ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ? ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವು ಸಿಗಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ:

* ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ.

* ಮಗು ತಿಂದು ಕುಡಿದ ನಂತರ 20-30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

* ಬಿದಿರಿನ ಕೋಲಿನ ತುದಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೇಳಿ.

* ಜ್ವರ 38°C (100.4°F) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ .

* ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಗ ಗುಣಮುಖವಾಗಲಿ ಎಂದು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ! ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

` ಬಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್, ಮಗುವಿನ ಜ್ವರ, ಜ್ವರ ಮಾಪನ, ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ