ಮಗುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು?

ನಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತನಾಳದ ಬಡಿತ (ಸ್ವಂತ ನಾಡಿ) ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಗುವಿನ ನಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮದೇ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ನಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಹೊರತು ಮಗುವಿನದ್ದಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾವಾಗಲೂ ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಾಡಿ ಬಡಿತವನ್ನು ಎಣಿಸಿ ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 4ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿದರೆ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಬಡಿಯುವ ಬಡಿತ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲವೂ ಎಣಿಸಬಹುದು.

ಮಗು ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ! ಮಗು ಅಳುವಾಗ, ಓಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಟವಾಡುವಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷ ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಬಹುದೇ? ಇಲ್ಲವೇ?

ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ನೋಡುವುದು ಕೇವಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅತಿ ಸರಳ ಮಾಹಿತಿಗಷ್ಟೇ. ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಗುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಮಗು ಗಾಢ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? "ಓ ದೇವರೇ, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ." ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ, ಅವನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನುಷ್ಟು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

📌 ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

ನಾಡಿಮಿಡಿತವೆಂದರೆ ಹೃದಯವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಅಳತೆ.
ಮಗುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು (ಅಳುತ್ತಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ಓಡಿರಬಾರದು).
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪಲ್ಸ್) ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ (ರೇಡಿಯಲ್ ಪಲ್ಸ್) ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಹೃದಯವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಂಪ್‌ನಂತಿದೆ. ಈ ಪಂಪ್ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವಾದಾಗ, ರಕ್ತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನೋಡಿ, ಈ ನಾಡಿ ಬೀಳುವ ದರ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? * ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ: ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡುವುದು ಮುಗಿಸಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದೇ ರೀತಿ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. * ಒತ್ತಡದಿಂದ: ಮಗುವು ಭಯಭೀತರಾದಾಗ ಅಥವಾ ಆತಂಕಗೊಂಡಾಗ, ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. * ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ: ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. * ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ನೋಡಿ ಮಗುವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವೊಬ್ಬರೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ (PHC) ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದಾಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಮಗುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ನಾಡಿಮಿಡಿತದ ದರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಬಹುದು. 1. ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ: ಮಗು ಓಡುತ್ತಾ ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿಮಿಡಿತವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಟವಾಡದೆ, ಓಡದೆ, ಜಿಗಿಯದೆ ಅಥವಾ ಅಳದೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಿ. ಅವನನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕೂರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ. 2. ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗಡಿಯಾರ ಅಥವಾ "ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್" ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ (ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಮಗು) ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು? (ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪಲ್ಸ್)

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗಿನ ಮಗುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಒಳಭಾಗ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು "ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪಲ್ಸ್" (Brachial Pulse) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ: 1. ಮಗುವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಮಲಗಿಸಿ: ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಲಗಿಸಿ. 2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ: ಮಗುವಿನ ಒಂದು ತೋಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗಿಸಿ. 3. ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳುಗಳನ್ನು (ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳು) ಬಳಸಿ, ಮಗುವಿನ ಭುಜ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ನಡುವೆ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತವೇ ನಿಮಗೆ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು! 4. ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಎಣಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಸಿಕ್ಕ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಾಡಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಣಿಸಿ. 5. ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ: ನೀವು 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣಿಸಿದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 4 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿ. ಆಗ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಿಖರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 30 ಬಾರಿ ಬಡಿದರೆ, 30 × 4 = 120 (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 120 ಬಡಿತಗಳು). ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು?

ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವನಾದಾಗ, ಅಂದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ.

1. ಮಣಿಕಟ್ಟು (ರೇಡಿಯಲ್ ಪಲ್ಸ್)

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಮಗುವಿನ ಕೈಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬದಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಅಲ್ಲಿ ನೀವು "ರೇಡಿಯಲ್ ಪಲ್ಸ್" (Radial Pulse) ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ನಾಡಿ ಸಿಕ್ಕ ಮೇಲೆ ಮೊದಲಿನಂತೆ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಎಣಿಸಿ 4 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿ.

2. ಕುತ್ತಿಗೆ (ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ನಾಡಿ)

ಇದು ಕೂಡ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಿದರೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಒತ್ತಬೇಡಿ!

ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು / ಪರಿಸ್ಥಿತಿ	ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿಮಿಡಿತ (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಬಡಿತಗಳು) ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು (0-1 ತಿಂಗಳು)	ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100 - 190 ಬಾರಿ (ಮಲಗುವಾಗ 90-160). ಮಗು ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು; ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಮಕ್ಕಳು (1-11 ತಿಂಗಳು)	ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100 - 180 ಬಾರಿ (ಮಲಗುವಾಗ 90 - 160). ದಿನನಿತ್ಯದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು (1-2 ವರ್ಷಗಳು)	ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 98 - 140 ಬಾರಿ (ಮಲಗುವಾಗ 80-120). ಆಟವಾಡುವಾಗ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಹಜ.
ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು (3-5 ವರ್ಷಗಳು)	ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 80 - 120 ಬಾರಿ (ಮಲಗುವಾಗ 65-100). ಅತಿಯಾದ ಏರಿಳಿತವಿದ್ದರೆ ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳು (6-11 ವರ್ಷಗಳು)	ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 75 - 118 ಬಾರಿ (ಮಲಗುವಾಗ 58-90). ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಮೌಲ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

✔️ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಮತ್ತು ❌ ಮಾಡಬಾರದದ್ದು

ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು: ನಾಡಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು: ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ; ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಮಾಡಬಾರದದ್ದು: ಮಗು ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡಿಬಂದ ತಕ್ಷಣ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಅಳೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಾಡಬಾರದದ್ದು: ಕುತ್ತಿಗೆಯ ನಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಡಿ.

ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು?

ನಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಷ್ಟು ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿರಬೇಕಲ್ಲವೇ? ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ಈ ಅಂದಾಜಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಪ್ರಕೃತಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗೂ ಆತಂಕಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ (PHC) ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: * ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಿಂತ ಸತತವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೂ ಬಡಿತ ಅಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೆ). * ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ಲಯವಿಲ್ಲದೆ ಏರಿಳಿತವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಅನಿಯಮಿತ ಬಡಿತ). * ನಾಡಿ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ. * ಮಗು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದರೆ. * ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ.

🚨 ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು (ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತುಟಿಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಮುಜಗರವಿಲ್ಲದೆ ಕೂಡಲೇ 108 (ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್) ಅಥವಾ 112 ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (Emergency) ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ.

ಮಗು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಹೃದಯದ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ.

💡 ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಗುವಿನ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?
ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು.
ಸರಿಯಾದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ (ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ತೋಳಿನ ಒಳಭಾಗ, ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ ಮಣಿಕಟ್ಟು) ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟು 15 ಸೆಕೆಂಡು ಎಣಿಸಿ 4ರಿಂದ ಗುಣಿಸಬೇಕು.
ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ

ಡಾ. ಪ್ರಿಯಾ ಸಮ್ಮಾನಿ (MBBS) • ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ಪೋಷಕರಾದ ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಷ್ಟೇ ಹೊರತು ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆ ಕಂಡುಬಂದ ಕೂಡಲೇ ನಾವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ.