ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಅದು (ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್) ಆಗಿರಬಹುದು! ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೂ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಸಾರ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರ ಹಿಂದೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಿರಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು `(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಸರು ಕೇಳಿದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಸರಿಯೇ? ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅದು ಬಂದರೆ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇದು (ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)` ನಮ್ಮ ದೇಹದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೋಂಕು, ಇದು `(ಯೆರ್ಸಿನಿಯಾ)` (ಯೆರ್ಸಿನಿಯಾ) ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಂತೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ರುಚಿಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿ, ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಲುಷಿತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಯೆರ್ಸಿನಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೂಡ ಪರಿಚಯವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ `(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)` ಬಂದರೂ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈಗ ಈ "(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)" ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದಾಗ ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

• ಜ್ವರ: ದೇಹವು ಬಿಸಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬರಬಹುದು.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು: ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಸಹ ಭಾವಿಸಬಹುದು.
• ವಾಕರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಉರುಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ವಾಂತಿ: ಕೆಲವರಿಗೆ ವಾಂತಿ ಕೂಡ ಆಗಬಹುದು.
• ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅತಿಸಾರ: ಇದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅತಿಸಾರದ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
• ಗಂಟಲು ನೋವು: ಕೆಲವರಿಗೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ , ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಕೀಲು ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದು (ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್) ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್) ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ "ಯೆರ್ಸಿನಿಯಾ" ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಮನುಷ್ಯರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಬೆಕ್ಕುಗಳು, ನಾಯಿಗಳು, ಹಂದಿಗಳು, ದನಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ?

• ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ:ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಿರುವ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸವನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಂದಿಮಾಂಸ) ತಿನ್ನುವುದು.
• ಕಲುಷಿತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರು: ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನಿಂದ.
• ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ: ಯಾರಾದರೂ ಹಸಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ಅವರು ಅದೇ ಕೈಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆಟಿಕೆ, ಶಾಮಕ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುವಿನಂತಹದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಊಹಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಸಾಕು ಬೆಕ್ಕು ಅಥವಾ ನಾಯಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ, ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದವರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯೆರ್ಸಿನಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

`(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)` ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, "(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)" ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ . ಶೀತದಂತೆ, ಇದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಂಕು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ "(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)" ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ "(ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ)" ಆಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಔಷಧಿ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ಈ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ಮಲದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ:ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ದಿನೇ ದಿನೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಮುಳುಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 38 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ (100.4°F) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಜ್ವರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ.

ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಜಾಣತನ.

`(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)` ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

"ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ" ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ "(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)" ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು "(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)" ನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಹಲವಾರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಹಸಿ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ: ಮಾಂಸವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಳಭಾಗವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ: ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದರೂ, ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು, ಅವರ ಆಟಿಕೆಗಳು, ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕತ್ತರಿಸುವ ಫಲಕಗಳು: ಹಸಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಒಂದು ಫಲಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದೇ ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ.
• ಅಡುಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ಹಸಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಕತ್ತರಿಸುವ ಫಲಕಗಳು, ಕೌಂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕುಗಳನ್ನು ಸೋಪು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಡಿಶ್‌ವಾಶರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಹೊಲಗಳ ಬಳಿ (ದನಗಳು, ಹಂದಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕೆಗಳು ವಾಸಿಸುವ) ಕೊಳಗಳು ಮತ್ತು ಜಲಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಇರಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪಶುವೈದ್ಯರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, "(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)" ನಂತಹ ರೋಗಗಳ ಭಯವನ್ನು ನಾವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಕಥೆಯಿಂದ ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿ, ನಾವು ಈಗ `(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)` ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮೊದಲು ಮುಖ್ಯ! ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

• ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸ, ಕಲುಷಿತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಜ್ವರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ರಕ್ತವಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರ ವಾಂತಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ.
• ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಶುದ್ಧ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಾಗಾಗಿ, ನೀವು ಈಗ `(ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್)` ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು!

` ಯೆರ್ಸಿನಿಯೋಸಿಸ್, ಯೆರ್ಸಿನಿಯಾ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ಆಹಾರ ವಿಷ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಆರೋಗ್ಯ