ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಶಾಲೆ, ಪಾಠ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಹಲವು ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕಾದ ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೆ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್. ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪೊರೆಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಾಣಿ: ಲಸಿಕೆ! (ಲಸಿಕೆ)

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಲಸಿಕೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಲಸಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಗಳು 11 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು 11-12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಡೋಸ್ (ಬೂಸ್ಟರ್) ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 16 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ , ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಲಸಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ .

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಲಸಿಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಲಸಿಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ.

1. ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಕಾಂಜುಗೇಟ್ ಲಸಿಕೆ (MCV4): ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ಸೆರೋಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಲಸಿಕೆ: ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ 'ಬಿ' ಪ್ರಕಾರದ ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳ (ಮೆನಾಕ್ಟ್ರಾ, ಟ್ರುಮೆನ್ಬಾ ಮುಂತಾದವು) ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳು ದೇಶದಿಂದ ದೇಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಲಸಿಕೆ ಉತ್ತಮ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಡೋಸ್‌ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ .

ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯೋಣ: ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸೋಣ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಸಿರಾಡಿದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಅದು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಈ ರೋಗ ಹರಡಬಹುದು. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 10% ಜನರು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದೆ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಾಹಕಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಇರುವವರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಇತರರಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರೋಗ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸಾಕಾಗಬಹುದು.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು: ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ

ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ: ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧೂಮಪಾನ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿಡಿ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.