ನಿರಂತರ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ: 'ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಅಥವಾ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅದು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ನಿರಂತರ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬದುಕುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದನ್ನು 'ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನರ ಬ್ಲಾಕ್ ಎಂದರೇನು?

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳನ್ನು ಕೇಬಲ್‌ಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ನರಗಳು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ, ಚಲಿಸುವ, ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವೂ ಈ ಸಂದೇಶಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ.

ನರ ಬ್ಲಾಕ್ ಎಂದರೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ನರ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಬಂಡಲ್‌ಗೆ ಚುಚ್ಚುವ ಔಷಧ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೋವಿನ ಸಂದೇಶವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ . ಇದು ಫೋನ್ ಕರೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಕತ್ತರಿಸಿದಂತೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನರದಲ್ಲಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರವು ಗುಣವಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಪರಿಹಾರವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನರಗಳ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿವೆ.

1. ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ (ಥೆರಪಿಟಿಕ್ ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು): ಇದು ಇದರ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

2. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನರಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು: ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಆದರೆ ನೋವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಅವರು ಶಂಕಿತ ನರವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ನರಗಳ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಆ ನರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಬೇರೆಡೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.

3. ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ (ಅನಸ್ಥೆಟಿಕ್ ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು): ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಬದಲಿಗೆ ನರ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ನರ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಿವೆ?

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನೂರಾರು ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಹಲವು ರೀತಿಯ ನರ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಿವೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ನರಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿವೆ. ಇವು ಸಣ್ಣ ಸಂವೇದಕಗಳಂತೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂವೇದಕಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ "ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ!" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅತಿ ವೇಗದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಂಕೇತವು ನೇರವಾಗಿ ನೋವು ಅಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ಸಂಕೇತದಂತಿದೆ. ಮೆದುಳು ಈ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮಗೆ "ನೋವು" ಎಂಬ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನರ ಬ್ಲಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಅವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗ ಮೆದುಳು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮಗೆ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗೆ ಮುನ್ನ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ?

ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕ (ನಿದ್ರಾಜನಕ) ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೊದಲು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರರೋಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯದೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಹಲವು ರೀತಿಯ ನರಗಳ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಿದ್ದರೂ, ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.

• ಮೊದಲಿಗೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ (IV ಲೈನ್) ಇರಿಸಲಾದ ಕ್ಯಾನುಲಾ ಮೂಲಕ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ನಂತರ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನರ ಬ್ಲಾಕ್ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರಗಟ್ಟಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ . ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಚ್ಚುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಂತಹ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ನಂತರ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ನರಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಔಷಧಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ನರದಲ್ಲಿನ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ , ನರವು ಗುಣವಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಗಳು

ನರಗಳ ಬ್ಲಾಕ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಪರೂಪ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ.

• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು .
• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ .
• ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಔಷಧದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು .
• ಔಷಧವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇತರ ನರಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು .

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನರ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲಿದ್ದೀರಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಕೆಂಪು, ಊತ, ಜ್ವರ), ಉರಿಯೂತ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ . ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನರಗಳ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.