ನೀವು 50 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ 40ರ ದಶಕದ ಕೊನೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪಿಎಸ್ಎ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಿರಬಹುದು. ಈ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದಾಗ ಕೆಲವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲವೇ?" ಎಂದು ಅವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಿಎಸ್ಎ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ? ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ? ಇಂದು ನಾವು ಇದೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ PSA ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?
PSA ಎಂದರೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಜನಕ . ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ಈ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ಆಕ್ರೋಡು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳಂತೆಯೇ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು PSA ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ PSA ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ . PSA ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ PSA ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ PSA ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದೋಷವಿರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ PSA ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಗುದನಾಳ ಪರೀಕ್ಷೆ (DRE) ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ 'ಸಾಮಾನ್ಯ' PSA ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಷಯ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಒಂದು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ PSA ಮಟ್ಟಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಏರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಿಎಸ್ಎ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
PSA ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗೆ ನ್ಯಾನೊಗ್ರಾಮ್ಗಳಲ್ಲಿ (ng/ml) ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಂತೆ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
| ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು | ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ PSA ಮಟ್ಟ (ng/ml) |
|---|---|
| 40 - 49 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು | 0 ರಿಂದ 2.5 |
| 50 - 59 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು | 0 ರಿಂದ 3.5 |
| 60 - 69 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು | 0 ರಿಂದ 4.5 |
| 70+ ವರ್ಷಗಳು | 0 ರಿಂದ 6.5 |
ಇವು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ PSA ಈ ಮಿತಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪಿಎಸ್ಎ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
- ಸರಾಸರಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರು: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಬಲವಾದ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಪಿಎಸ್ಎ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರು: ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು 40-45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಜನರು ಯಾರು?
- ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ, ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಮಗನಿಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಹಲವಾರು ಸದಸ್ಯರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು: ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮೂಲದ ಪುರುಷರು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಳೆಯುವ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗವು ಮರುಕಳಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು PSA ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಸರಿ, ನೀವು PSA ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ನಿಖರವಾದ ವರದಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ PSA ಮೌಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ:
- ನೀವು ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಬಿಪಿಹೆಚ್) ಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಫಿನಾಸ್ಟರೈಡ್, ಡುಟಾಸ್ಟರೈಡ್).
- ನೀವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ `ಫಿನಾಸ್ಟರೈಡ್ (ಪ್ರೊಪೆಸಿಯಾ®)` ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ (TUR).
- ನೀವು ಕಳೆದ 6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ `ಸಿರೋಸಿಸ್`, `ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ`).
- ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕನ್ನು (UTI) ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ:
- ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ (ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಸೇರಿದಂತೆ). ಸ್ಖಲನವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ PSA ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನಂತಹವುಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ PSA ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ PSA ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾವು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಎಸ್ಎ ಮಟ್ಟವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರ್ಥವೇ?
ಇಲ್ಲ. ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಪಿಎಸ್ಎ ವರದಿಯು ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಎಸ್ಎ ಮಟ್ಟವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ 'ಕೆಂಪು ದೀಪ'ವಾಗಿದೆ , ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು 'ದೃಢೀಕರಣ'ವಲ್ಲ .
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೊತೆಗೆ, ಪಿಎಸ್ಎ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಇತರ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (BPH): ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅನೇಕ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
- ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್: ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಊತದಿಂದಾಗಿ ಪಿಎಸ್ಎ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು .
- ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು (UTI): ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು ಕೂಡ PSA ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು: ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್ಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದಾಗಿ.
- ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹತ್ತಿರ ಮಾಡಿದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ PSA ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
PSA ಮೌಲ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಮುಂದೇನು?
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ PSA ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಭಯಭೀತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, PSA ಮೌಲ್ಯವು 4 ರಿಂದ 10 (ng/ml) ರ ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಸುಮಾರು 25%. ಮೌಲ್ಯವು 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ , ಸಂಭವನೀಯತೆ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಮತ್ತೊಂದು PSA ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮೌಲ್ಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬಯಾಪ್ಸಿ. ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನಿಂದ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ PSA ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಉರಿ ಅಥವಾ ನೋವು (ಡೈಸುರಿಯಾ), ಮೂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
- ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು: (ಇದರರ್ಥ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಿರಬಹುದು).
- ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ.
- ಸ್ಖಲನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ನೋವು.
ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಪಿಎಸ್ಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
ಪಿಎಸ್ಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸೂತ್ರವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪಿಎಸ್ಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
| ಸಲಹೆಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಲೈಕೋಪೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು | ಟೊಮೆಟೊ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪೇರಲ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಂತಹ ಕೆಂಪು/ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ | ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. |
| ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ | ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು | ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆ, ಓಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆಯಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪಿಎಸ್ಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅಲ್ಲ!) |
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪಿಎಸ್ಎ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ , ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಪಿಎಸ್ಎ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
- ನೀವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ), ನಿಯಮಿತ PSA ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು (ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೇಡ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬೇಡ) ಅನುಸರಿಸಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಪಡಬೇಡಿ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ