ನಮ್ಮ ದೇಹದ 'ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿ'ಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಕಲಿಯೋಣ: ನಿಯಂತ್ರಕ ಟಿ ಕೋಶಗಳು (ಟ್ರೆಗ್ಸ್)!

ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಯದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಯುದ್ಧ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ಯುದ್ಧವನ್ನು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸೈನ್ಯದಂತೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹ ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ನಾಶಮಾಡುವುದು ಈ ಸೈನ್ಯದ ಕರ್ತವ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸೈನ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೈನ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇರಬೇಕು, ಸರಿ? ಇಂದು ನಾವು ಆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಜೀವಕೋಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ರೆಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಟಿ ಕೋಶಗಳು, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಟ್ರೆಗ್ಸ್ .

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ನಿಯಂತ್ರಕ ಟಿ ಕೋಶಗಳು (ಟ್ರೆಗ್ಸ್) ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸೈನ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಸೈನ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೈನಿಕರಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಂತ್ರಕ ಟಿ ಕೋಶಗಳು ಈ ಸೈನ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಂತೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಜೀವಕೋಶಗಳು (ಸೈನಿಕರು) ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗದಂತೆ ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸ.

ಇವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲೋ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಟ್ರೆಗ್ಸ್ ಕೋಶಗಳು ಒಳಗೆ ಹೋಗಿ ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು, "ಸರಿ, ಸರಿ, ಸಾಕು. ಅದು ನಮ್ಮದೇ ಒಂದು, ದಾಳಿ ಮಾಡಬೇಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವಂತಿದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟ್ರೆಗ್ಸ್ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ, ಸರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಜೀವಕೋಶವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ 'ಪ್ರತಿಜನಕಗಳು' ಯಾವುವು?

ನಾವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ಸೈನ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಸೈನ್ಯವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ? ಅವು ಪ್ರತಿಜನಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಜನಕಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಶತ್ರುಗಳು. ಇವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳು. ಈ ಶತ್ರು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಟ್ರೆಗ್ ಕೋಶಗಳ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು.

ಟ್ರೆಗ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಟ್ರೆಗ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಉಪವಿಭಾಗಗಳಿದ್ದರೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಎರಡು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಯಂತ್ರಕ ಟಿ ಕೋಶಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ?

ಟ್ರೆಗ್ಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವು ನಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿದೇಶಿ ಶತ್ರುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ.
• ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು: ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು 'ಸ್ವಯಂ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಯಾರಾದರೂ ಹೊಸ ಅಂಗವನ್ನು (ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯದಂತಹ) ಕಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ವಿದೇಶಿ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರೆಗ್ಸ್ ಕೋಶಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಂಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಈ ಟ್ರೆಗ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಥೈಮಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಿರದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ, ಎದೆಮೂಳೆಯ ಹಿಂದೆ (ಸ್ಟರ್ನಮ್) ಇದೆ.

ಥೈಮಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಥೈಮೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟ್ರೆಗ್ಸ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ) ಥೈಮಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಅವು ಟಿ ಕೋಶಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಟಿ ಕೋಶಗಳು ಪಕ್ವವಾದ ನಂತರ, ಅವು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕರ್ತವ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಜಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಥೈಮಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಾವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಟಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಗ್ರಂಥಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಟ್ರೆಗ್ಸ್ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ! ಇದು ಈಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಈಗ ಈ ಟ್ರೆಗ್ಸ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಟ್ರೆಗ್ಸ್ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನಗತ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಲೂಪಸ್
• ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS)
• ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್
• ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ
• ಸಂಧಿವಾತ
• ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್

ನಮ್ಮ ಟ್ರೆಗ್ಸ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡುವ ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ನೀವು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
• ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ದಿನಕ್ಕೆ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ತಪ್ಪಿಸಿ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಂದೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ಅಗತ್ಯ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು.

ಟ್ರೆಗ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಟ್ರೆಗ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿವೆ (ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು).

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಗ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು
• ಲಸಿಕೆಗಳು
• ಜೀವಕೋಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ಟ್ರೆಗ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪುನಃ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು.
• ಮಲ ಕಸಿ

ಹಾಗಾಗಿ, ಇವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎದುರು ನೋಡಬಹುದಾದ ಅಮೂಲ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.