ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಭೀತರಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿರುವಂತೆ ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಂತೆಯೂ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಇದರ ಹಿಂದಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಇಂದು 'ಉಸಿರಾಟದ ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಹೆಸರು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಿದರೂ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಉಸಿರಾಟದ ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ಷಾರತೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2) ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲ-ಕ್ಷಾರ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ಅಂದರೆ, ನಾವು ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ನಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅನಿಲವಾಗಿದೆ. ಈಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಣ್ಣವಿರುವ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದು ಹುಳಿ ಮಾಯವಾದಂತೆ.
ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲ-ಕ್ಷಾರ ಮಟ್ಟವನ್ನು pH ಎಂಬ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದ pH 7.35 ಮತ್ತು 7.45 ರ ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು. ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ಷಾರದಲ್ಲಿ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಈ pH ಮೌಲ್ಯವು 7.45 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು pH ಮೌಲ್ಯವು 7.35 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ pH ಬದಲಾದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದರೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ನೀವು ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು? |
|---|---|
| ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ | ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ವಸ್ತುಗಳು ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. |
| ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ | ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಳಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ. |
| ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ/ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ - ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ | ಇರುವೆಗಳು ಓಡಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಬೆರಳುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಭಾಗಗಳು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. |
| ಎದೆ ಬಿಗಿತ | ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವಿರುವಂತೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. |
| ಗೊಂದಲ | ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. |
| ವಾಕರಿಕೆ | ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿರುವಂತೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಭಾವನೆ. |
| ಆಯಾಸ | ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಭಾವನೆ. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ಷಾರವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ (ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳು ಸರಳ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ.
- ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳು:ನೀವು ತುಂಬಾ ಭಯಭೀತರಾದಾಗ ಅಥವಾ ಆತಂಕಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ತುಂಬಾ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದಾಗ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ತೀವ್ರ ನೋವು: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ನೋವು ಕೂಡ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಅತಿಯಾದ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ: ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವೂ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಜ್ವರ: ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು (ಸೆಪ್ಸಿಸ್): ಸೆಪ್ಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ.
- ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ: ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ.
- ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆ.
- ತಲೆಗೆ ಗಾಯ: ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉಸಿರಾಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ.
- ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಕೆ: ಧೂಮಪಾನ, ವೇಪಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸೇವನೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ( ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿ), ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ಷಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
- ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್
- ARDS (ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)
ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
- ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉಸಿರಾಟದ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.
- ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಾತಾಯನ: ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸದಿದ್ದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತದ ಅನಿಲ (ABG) ಪರೀಕ್ಷೆ .
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಪಧಮನಿಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು pH ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲ-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನದ ನಿಖರವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
- ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೆಟ್ರಿ: ಬೆರಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಕ್ಲಿಪ್ ತರಹದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು.
- ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು.
- ಇತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (CBC) ಅಥವಾ ದೇಹದ ಖನಿಜ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ಫಲಕ (BMP) ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಇಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ಷಾರವು ಒಂದು ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಸೋಂಕು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಾರಣ ಆತಂಕವಾಗಿದ್ದರೆ , ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ಉಸಿರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವಿದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಶಾಂತವಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಜನರು ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬಿಡುವ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ CO2 ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ (ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ) ಉಂಟಾದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ? ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕೇ?
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
| ಪರಿಸ್ಥಿತಿ | ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮ |
|---|---|
| ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ... | |
| ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕಾದರೆ (ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಟ್). | ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಆತಂಕವೋ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು. |
| ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ಷಾರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ). | ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. |
| ... ಒಂದು ವೇಳೆ ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ. | |
| ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ. | ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ . | ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಒಂದು ವೇಳೆ ಫಿಟ್ (ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು) ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ. | ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. |
| ನೀಲಿ ಚರ್ಮ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳು . | ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. |
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ಷಾರತೆ ಎಂದರೆ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ (ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2) ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತವು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬಿಗಿತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದರ ಕಾರಣವು ಆತಂಕದಂತಹ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯ (ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್) ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ , ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.