ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಾ? ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಭ ದಿನ! ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಹುಡುಗರು, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು "ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಅಥವಾ "ಟಿಎಸ್ಇ" ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೇಳಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ವಿಷಯ ಇದು. ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಏನು, ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳನ್ನು (ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು 'ಎರಡು ವೃಷಣಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ ಇದು. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಅಸಹಜತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು (ಟಿಎಸ್ಇ) ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಾದರೂ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಹಾಗೆಯೇ.

1. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ: 15 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಆ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು . ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

3. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, "ನನ್ನ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ನಿಮಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸುವಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವು ಇತರ, ನಿರುಪದ್ರವ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ಉದಾ., ಚೀಲಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು). ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಇದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಂತೆಯೇ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಒಂದೇ ದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ದೀರ್ಘ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ? ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ?

ಇದನ್ನು `(TSE)` ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ . ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವೃಷಣಗಳು ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಊತವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಸರಿ, ಈಗ ಈ ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (TSE) ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಇದು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತುಂಬಾ ಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

1. ಒಂದೊಂದೇ ವೃಷಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೊದಲು, ಒಂದು ವೃಷಣವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಲಗೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯಿಂದ, ಎಡಗೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯಿಂದ, ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವೋ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ವೃಷಣವನ್ನು ಹಿಡಿದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡನ್ನು ಉರುಳಿಸಿದಂತೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

3. ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೃಷಣವು ನಯವಾದ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ಕಲ್ಲು-ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಾರದು . ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಂತೆ (ಆದರೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ). ಒಂದು ವೃಷಣವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

4. ಎಪಿಡಿಡೈಮಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ: ಪ್ರತಿ ವೃಷಣದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ, ದಾರದ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯಂತೆ ಅಥವಾ ದಾರದ ಸಣ್ಣ ರಿಬ್ಬನ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುವ ಒಂದು ಗಡ್ಡೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎಪಿಡಿಡೈಮಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ರೋಗವಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಇದು ಹೊಸ ಗೆಡ್ಡೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು.

5. ಇನ್ನೊಂದು ವೃಷಣವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಇನ್ನೊಂದು ವೃಷಣವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನೀವು ಏನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

• ಉಂಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುಗಳು: ವೃಷಣದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಹೊಸ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ತರಹದ ಉಂಡೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಇವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.
• ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಒಂದು ವೃಷಣವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಕಾರ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
• ಊತ:ಒಂದು ಬದಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೃಷಣವು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ: ನೀವು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಗಮನಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದುಗೂ ಹರಡಬಹುದು.
• ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ: ವೃಷಣದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾರ ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವ ಸಂವೇದನೆ ಇದೆಯೇ?
• ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂದ ನೋವು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೃಷಣ ಸಮಸ್ಯೆಯು ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನಾದರೂ ಅನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಂಡರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಭಯಪಡಬೇಕೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಭಯಪಡಬೇಡಿ! ನೀವು ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವುಗಳು:

• ಚೀಲಗಳು - ಇವು ನಿರುಪದ್ರವ, ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳು.
• ಸೋಂಕುಗಳು - ವೃಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಎಪಿಡಿಡೈಮಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
• ಹೈಡ್ರೋಸೀಲ್ - ವೃಷಣದ ಸುತ್ತಲೂ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು.
• ವರಿಕೋಸೆಲೆ - ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಊತ.

ಈ ರೀತಿಯ ಹಲವು ನಿರುಪದ್ರವ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಳಲದೆ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿರಲಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತಹದನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳ ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ನನಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರವಾಗುತ್ತಿದೆ" ಅಥವಾ "ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ.

ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಾತು

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (95% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) . ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೀಡಿತ ವೃಷಣವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವೃಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೂ, ಅದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಯಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ `(ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ)` ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದರಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಈಗ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸೋಣ:

• ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಟಿಎಸ್ಇ ಮಾಡಿ: ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.
• ನಿಮ್ಮ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ: ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ: ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ.

ಈ `(ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ)` ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಜಾಗೃತಿಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ! ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ!

ವೃಷಣಗಳು, ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ, ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ, TSE, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ, ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ