ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯೋಚಿಸಿ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೊಳೆತ, ನೋವಿನ ಹಲ್ಲಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ಕೀಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವುದು ಏಕೆ? ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇಂದು, ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಹಲ್ಲು ತೆಗೆಯುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?
ದಂತವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲ್ಲು ತುಂಬುವಿಕೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹಲ್ಲನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆಗ ಹಲ್ಲು ಕೀಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಹಲ್ಲು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಮುರಿದರೆ: ಅದು ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೀಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮುಂದುವರಿದ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದರೆ: ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಲ್ಲು: ಒಂದು ಹಲ್ಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲು, ಒಸಡಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಿಕ್ಕಿರಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ (ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ) ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ಹಲ್ಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೊಳೆತಿದ್ದರೆ (ತೀವ್ರವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ): ಒಂದು ವೇಳೆ ಕುಳಿ ಬೆಳೆದು, ಅದು ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಸಹ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಕೊಳೆತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವ ಮುನ್ನ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವುದು?
ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಕುರ್ಚಿಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಳಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಬಳಸುವ ನಿದ್ರಾಜನಕ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದಾಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಅನೇಕ ಜನರು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಈಗ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮುಂದುವರೆದಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
1. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಮರಗಟ್ಟಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹಲ್ಲು ತೆಗೆಯುವುದು: ಮುಂದೆ, ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ ಅದರ ಸಾಕೆಟ್ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಲ್ಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುರಿದು ಒಸಡುಗಳ ರೇಖೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹಲ್ಲನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿದು ತೆಗೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.
3. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ, ಖಾಲಿ ಕುಹರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮೂಳೆ ಕಸಿ - (ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ): ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈದ್ಯರು ಖಾಲಿ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಕಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದವಡೆಯ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕುವುದು: ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಒಂದೆರಡು ಕರಗುವ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಂದೇ ಹಲ್ಲು ಕೀಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಹು ಹಲ್ಲು ಕೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
| ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ | ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು |
|---|---|
| ರಕ್ತಸ್ರಾವ | ಮೊದಲ ದಿನ ರಾತ್ರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆ ಜಾಗದ ಮೇಲೆ ಗಾಜ್ ತುಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. |
| ಮೂಗೇಟುಗಳು/ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು | ಇದು ವಸಡಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮೂಗೇಟುಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. |
| ನೋವು/ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ | ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರುತ್ತದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. |
| ಊತ | ಹಲ್ಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಒಸಡುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ದವಡೆಯ ಹೊರಭಾಗವೂ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ. |
ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ ಗುಣವಾಗುವ ಸಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಭಾರ ಎತ್ತುವ ಅಥವಾ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿನಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಸಹಜ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಕೀವು ಮುಂತಾದ ಏನಾದರೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ ದವಡೆಯ ಮೂಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದಂತ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಂಧ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಗ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು
ಬೇಗ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆ ಸೂಚನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ.
| 👍 ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು (ಮಾಡಬೇಕಾದವುಗಳು) | 👎 ಮಾಡಬಾರದು |
|---|---|
| ಸಪ್ಪೆಯಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಅನ್ನ, ಪಾಸ್ತಾ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ಸಾಸ್ನಂತಹ ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಪ್ಪೆಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. | ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಭಾರ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. |
| ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಮೌತ್ವಾಶ್ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. | ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಗಾಯವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಟ್ಟಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಅದು ಗುಣವಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
| ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. | ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ವೇಪಿಂಗ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಣವಾಗುವುದನ್ನು ಬಹಳ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. | ಸ್ಟ್ರಾಗಳ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಸ್ಟ್ರಾಗಳ ಮೂಲಕ ಎಂದಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಹೀರುವಿಕೆಯ ಒತ್ತಡವು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು, ಇದು 'ಡ್ರೈ ಸಾಕೆಟ್' ಎಂಬ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. |
ಡ್ರೈ ಸಾಕೆಟ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಡಿಲಗೊಂಡರೆ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ನರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ 'ಮಾಡಬಾರದ' ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು?
ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮಗೆ 38 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ (100.4 ಫ್ಯಾರನ್ಹೀಟ್) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ.
- ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಕೀವು ತರಹದ ದ್ರವ ಹೊರಬಂದರೆ.
- ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ತೀವ್ರವಾದ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ನಿಮಗೆ ಇದ್ದರೆ.
ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಲ್ಲು ಕೀಳಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ಗಳು, ಸೇತುವೆಗಳು, ದಂತಗಳು) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಲ್ಲು ಕೀಳುವುದು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. 'ಡ್ರೈ ಸಾಕೆಟ್' ನಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಯ. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಲಘು ಊಟ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಅಸಹನೀಯ ನೋವು, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದ ಕೀವು ಬರುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಹೊರತೆಗೆದ ಹಲ್ಲನ್ನು ಬದಲಿ ಹಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ