ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ (ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು)

ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಣ್ಣ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? "ಓಹ್, ನನಗೂ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯ. ನಾವು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡದ ಶರ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೂ ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಲು ಅಥವಾ ದುಃಖಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇಂದು, ಈ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಯಾವುವು, ಅವು ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಈ ರೀತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ?

ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುವ ದರವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವು ತೆಳುವಾಗುತ್ತಾ ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ , ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ 'ಚೌಕಟ್ಟು' ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಮುಖಭಾವಗಳು: ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ನಗುತ್ತೇವೆ, ಗಂಟಿಕ್ಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳಂತಹ ಶಾಶ್ವತ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಕಿರಣಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕಾಲಜನ್ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ಚರ್ಮವು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಬೇಗನೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಧೂಮಪಾನ: ನಾವು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲಜನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಮತ್ತೆ, ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು, ಬಿಸಿಲು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಖಭಾವಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಿಂದ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈಗ ಅನೇಕ ಮುಂದುವರಿದ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈಗ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು

• ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಇವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಲ್, ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಸೇರಿವೆ.ಇವು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೆಟಿನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬೇಕು . ಇವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಇವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್: ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು?

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಚರ್ಮವು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು.
• ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಕ್ರೀಮ್) ಸೂಚಿಸಿದಂತೆಯೇ ಬಳಸುವುದು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದಾಗ, ಈ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಊತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು
• ಸೋಂಕುಗಳು
• ಗಾಯದ ಗುರುತು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.