ನೀವು ಕೂಡ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ (ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)!

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಕೀಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸವೇ ಅಥವಾ ಇದು ಇನ್ನೂ ಆಳವಾದದ್ದೇ? ಇಂದು ನಾವು "(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)" (ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಎಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ "(TTM)" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

`(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಎಂಬುದು ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತಾನೇ ಕೀಳಲು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಲು ಅಗಾಧವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದನ್ನು `(ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್)` ಅಥವಾ `(ಒಸಿಡಿ)` ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂತೋಷ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ, ಅಂದರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

"ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ" ಎಂಬ ಪದವು ಮೂರು ಗ್ರೀಕ್ ಪದಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ:

• `ಟ್ರೈಕೋ` (ಟ್ರೈಕೊ): ಅಂದರೆ "ಕೂದಲು" .
• `ಟಿಲ್ಲೊ`: ಎಂದರೆ "ಎಳೆಯುವುದು/ತೆಗೆಯುವುದು" .
• `ಉನ್ಮಾದ`: ಎಂದರೆ "ತಡೆಯಲಾಗದ ಅತಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆ."

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಬರುತ್ತದೆ.

`(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಮತ್ತು `(ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್)` (ಒಸಿಡಿ) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

`(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` `(ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್)` ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದರೂ, ಇದು `(ಒಸಿಡಿ) ಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಆಲೋಚನೆಗಳು (ಗೀಳುಗಳು): `(OCD)` ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಬಯಸದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, `(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಅವರಿಗೆ ಅಂತಹ `(ಗೀಳುಗಳು)` ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಆನಂದ/ನಿವಾರಣಾ ಭಾವನೆ: `(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಿದಾಗ ನಿರಾಳ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂತೋಷವನ್ನೂ ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, `(ಒಸಿಡಿ)` ಯಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ?

"ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ . ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 10 ರಿಂದ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ . ಕೆಲವು ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಪುರುಷನಿಗೆ ಒಂಬತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು 0.5% ರಿಂದ 3.4% ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ .ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

"ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ" ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಕೀಳುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೊಂದಾಗಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದೇ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಕೀಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು:

• ನೆತ್ತಿ
• ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು
• ಹುಬ್ಬುಗಳು
• ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು

ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೀತಿ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ರೀತಿ ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯುವಜನರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು .

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು

"(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)" ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ನಾಚಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ `(ಟ್ರೈಕೊಫೇಜಿಯಾ)`

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣ. `(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಇರುವ ಸುಮಾರು 20% ಜನರು, ಅಂದರೆ, ಐವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ . ನಾವು ಇದನ್ನು `(ಟ್ರೈಕೊಫೇಜಿಯಾ)` (ಟ್ರೈಕೊಫೇಜಿಯಾ) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಗ್ರೀಕ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, "ಫ್ಯಾಜಿಯಾ" ಎಂದರೆ "ತಿನ್ನುವುದು".

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕೂದಲನ್ನು ನುಂಗುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉಂಡೆಯಂತಹ ಅಡಚಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ "ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ" ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಾಗಲೂ, ಈ ಕೂದಲು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಅವರು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಿಕೆ ಇಟ್ಟಾಗ ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ಕೂದಲನ್ನು ಕೀಳುವವರು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಟ್ವೀಜರ್‌ಗಳಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗುವ ಈ ಹಾನಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮ ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಎಳೆಯುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು .

`(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಐದು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

1. ಪದೇ ಪದೇ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು.

2. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬೇಕು.

3. ಈ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.

4. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅಥವಾ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮರೋಗ) ಆಗಬಾರದು.

5. ಕೂದಲು ಎಳೆಯುವುದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಾರದು. (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, `(ಬಾಡಿ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಯಾ)` ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು `(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಅಲ್ಲ.)

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಇರುವ ಕೆಲವರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೀಳುತ್ತಾರೆ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಉಳಿದ ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಕೀಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಕೀಳಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಭಾಸವಾದರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕೀಳುತ್ತಾರೆ .

`(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಶಂಕಿಸಿದರೂ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ . ಕೆಲವು ಶಂಕಿತ ಅಂಶಗಳು:

• ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಡಿಎನ್ಎಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ರೂಪಾಂತರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆ ಅಥವಾ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ: ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದ ನಂತರ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಬೇಸರದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಕೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ" ದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾದಿಂದ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ) ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• `(ಒಸಿಡಿ)` (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ `(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಇರುವವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ತಪ್ಪು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ)
• ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಇಲ್ಲ, `(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಇದು ಪೋಷಕರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರಬಹುದೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೂ, ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

`(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ . ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಮುಜುಗರದಿಂದ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ , ವೈದ್ಯರು ಕೇವಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿಶೇಷ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಪಂಚ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನುಂಗಿದ ಕೂದಲಿನಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.

ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು? ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ . ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿ, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳು

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು:

• ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು: SSRI ಗಳು (ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲನ್ನು ಕೀಳುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್: ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಹೆಸರೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೆಳವು ನಿರೋಧಕಗಳು: ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಸ್ಮಾರದಂತಹ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್: ಇವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್ ಪೂರಕಗಳು, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

`(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಮಾಲೋಚನಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಅಭ್ಯಾಸ ಹಿಮ್ಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೂದಲು ಎಳೆಯುವಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು "ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ" ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ.
• ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು:ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ವಿಶೇಷ ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

`(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾದಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗುರುತು ಇರುವ ಜನರು ಇತರ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸಂಬಂಧಿತ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇತರ ವೈದ್ಯರು ಕೂದಲು ಪುನಃ ಬೆಳೆಯುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೂದಲು ಪುನಃ ಬೆಳೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೊಡಕುಗಳು/ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ , ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು/ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾವನ್ನು ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ . ಏಕೆಂದರೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗೆ ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ . ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ?

ಔಷಧಿ, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಎರಡರಿಂದಲೂ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು.

ನನಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೂದಲು ನುಂಗುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ .

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವವರು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವವರು ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

`(ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ)` ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಸರಾಸರಿ 22 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಂದು ಹೋಗುವ "ಹಂತಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಭವಿಷ್ಯ ಏನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮುನ್ನರಿವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಮುನ್ನರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ - ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗದು . ಮತ್ತು ಇದು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?

ನಿಮಗೆ ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು (ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು) ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ . ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ, ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆಯೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ER) ಹೋಗಬೇಕು?

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಇರುವವರು ಕೂದಲನ್ನು ನುಂಗುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಲದ ಬಣ್ಣ ಕಡು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ .
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ .
• ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಎಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಪಡದೆ, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬಳಲಬೇಡಿ, ಇಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

` ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಕೂದಲು ಎಳೆಯುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಒಸಿಡಿ, ಟಿಟಿಎಂ, ಕೂದಲು ತಿನ್ನುವುದು, ಟ್ರೈಕೊಫೇಜಿಯಾ