ಆಹ್, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ UFR (ಮೂತ್ರದ ಪೂರ್ಣ ವರದಿ) ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, "ಓ ಪ್ರಿಯೆ, ಇದೆಲ್ಲ ಏನು?" ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವೆನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸೋಣ.
ಮೊದಲು, ಭೌತಿಕ ತಪಾಸಣೆ (ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್)
ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ತಂತ್ರಜ್ಞರು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆಯೇ.
ಬಣ್ಣವು ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ? (ಬಣ್ಣ)
- ಸಾಮಾನ್ಯ: ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು. ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಬದಲಾವಣೆ ಇದ್ದರೆ:
- ಅದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ರಕ್ತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು 😉).
- ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆಯೇ? (ಗೋಚರತೆ/ಸ್ಪಷ್ಟತೆ)
- ಸಾಮಾನ್ಯ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಬದಲಾವಣೆಯಾದರೆ: ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕಲಕಿದಾಗ ಅದು ಕೆಸರುಮಯವಾಗುವಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಮೋಡ ಅಥವಾ ಮೋಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೀವು , ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಕೋಶಗಳಂತಹ ಕಲ್ಮಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ನೀರಿನಂಶವೋ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವೋ? (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ - ವಿಶೇಷ ಗ್ರಾ.)
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು 'ಸಾಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ' ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವಗಳು ಬೇಕಾದಾಗ, ಮೂತ್ರವು ಸಾಂದ್ರೀಕೃತವಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಬದಲಾವಣೆಯಿದ್ದರೆ: ಅದು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದ್ದರೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯ), ಅದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಅದು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ (ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯ), ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಂದೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (ಡಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ)
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಡಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದು ಆಮ್ಲೀಯವೋ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯವೋ? (pH)
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಆಮ್ಲ-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ? (ಪ್ರೋಟೀನ್)
- ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರಬಾರದು (ಋಣಾತ್ಮಕ/ಶೂನ್ಯ).
- ಯಾವುದೇ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಧನಾತ್ಮಕ/ಟ್ರೇಸ್) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಶೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದರೇನು? (ಗ್ಲೂಕೋಸ್)
- ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಋಣಾತ್ಮಕ/ಶೂನ್ಯ) ಇರಬಾರದು.
- ಅದು ಇದ್ದರೆ (ಧನಾತ್ಮಕ), ಅದು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಮರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೀಟೋನ್ಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ? (ಕೀಟೋನ್ಗಳು)
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ( ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ಕಾರಣ), ಉಪವಾಸ, ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ), ಇದು ಇಂಧನಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಕೀಟೋನ್ಗಳು .
- ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಇದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಮತ್ತು ಯುರೊಬಿಲಿನೋಜೆನ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
- ಈ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೇರ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ರಕ್ತ ಇದೆಯೇ? (ರಕ್ತ)
- ಮೂತ್ರವು ಕೆಂಪಾಗಿ ಕಾಣದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಹ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ ಎಸ್ಟರೇಸ್ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೈಟ್ಗಳು)
- ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, (ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ ಎಸ್ಟರೇಸ್ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೈಟ್ಗಳು) ಎರಡರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಯುಟಿಐ (ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು) ಯ ಬಲವಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ತಂಡವು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸೆಂಟ್ರಿಫ್ಯೂಜ್ನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಕೆಸರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು (ಆರ್ಬಿಸಿಗಳು)
- ಮೂತ್ರವು ಕೆಂಪಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 0-3) ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
- ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದನ್ನು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು / ಕೀವು ಕೋಶಗಳು
- ಇವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೈನಿಕರು! ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ (ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೀವು ಕೋಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಣಿಕೆ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು
- ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಒಳಪದರದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಗಳು (ರೀನಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ಯುಲರ್ ಕೋಶಗಳಂತೆ) ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಪಾತ್ರವರ್ಗಗಳು
- ಇವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಳಗಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಣ್ಣ, ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ರಚನೆಗಳಾಗಿವೆ.
- ಎರಕದ ಪ್ರಕಾರ (ಉದಾ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹರಳುಗಳು
- ಇವು ಖನಿಜಗಳ ಸಣ್ಣ ರಚನೆಗಳಾಗಿವೆ.
- ಕೆಲವು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ನಂತಹ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಯೀಸ್ಟ್, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು)
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರವು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಅವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಯುಟಿಐ ಅಥವಾ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಈಗ ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, UFR ವರದಿಯು ಎಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ವರದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದೇ ಸಾಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ!
ವೈದ್ಯರು ಈ ವರದಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅವರು ಪ್ರತಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು
ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸಂಗ್ರಹವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಮೊದಲ ಬೆಳಗಿನ ಮೂತ್ರ:ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬೆಳಗಿನ ಮೊದಲ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮಧ್ಯ-ಹರಿವು: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ "ಮಧ್ಯ" ಭಾಗವನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಶುಚಿತ್ವ: ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯ ಮಾತು (ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ!)
UFR ವರದಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುವ ಕಥೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ವರದಿಯನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಅದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!
ಇತರರಿಗೂ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!
