콜레스테롤 수치를 정확히 알 수 있는 아포B 검사에 대해 들어보셨나요?

아마 아포 B(아포리포단백 B) 검사에 대해 들어보셨을 거예요. 아니면 처음 들어보셨을 수도 있고요. 이 혈액 검사는 심장 건강에 대한 중요한 정보를 많이 알려줍니다. 오늘은 누구나 쉽게 이해할 수 있도록, 마치 친구와 이야기하듯이 설명해 볼게요.

Apo B는 정확히 무엇인가요? 무엇을 측정하는 건가요?

간단히 말해, 아포 B는 우리 혈액에 있는 단백질입니다. 정식 명칭은 아포지단백 B-100 입니다. 이 단백질은 혈액 속에서 여러 물질을 운반하는데, 그중 하나가 바로 "나쁜" 콜레스테롤입니다. LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤에 대해 들어보셨나요? 바로 우리가 "나쁜 콜레스테롤"이라고 부르는 것입니다. VLDL(초저밀도 지단백) 이라는 종류의 콜레스테롤도 이 아포 B와 함께 운반됩니다.

버스를 생각해 보세요. 이 버스에는 나쁜 콜레스테롤(LDL, VLDL)만 타고 다닙니다. 좋은 콜레스테롤, 즉 HDL(고밀도 지단백) 은 이 버스를 타지 않습니다. 따라서 혈중 아포 B 수치가 증가한다는 것은 나쁜 콜레스테롤 입자가 더 많아졌다는 것을 의미합니다. 이 나쁜 콜레스테롤은 혈관 벽에 침착되어 "플라크" 라고 불리는 단단한 지방층을 형성합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 침착물은 혈관을 막아 혈류를 방해할 수 있습니다. 이때 심장 질환 및 혈관 질환( 심혈관 질환 위험 )의 위험이 증가합니다.

일부 의사들은 아포 B 검사가 일반적인 콜레스테롤 검사( 지질 패널 검사)보다 심장 질환 위험을 더 정확하게 예측할 수 있다고 말합니다. 나쁜 콜레스테롤 입자 하나에는 아포 B 분자가 하나씩 붙어 있기 때문입니다. 따라서 아포 B 수치를 통해 나쁜 콜레스테롤 입자의 수를 정확하게 파악할 수 있습니다.

아포B 검사는 언제 실시하나요?

의사가 아포B 검사를 권유하는 경우는 다음과 같은 몇 가지 상황이 있습니다.

• 심장 질환 위험에 대해 더 자세히 알고 싶다면, 단순 콜레스테롤 검사 결과만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 그럴 때 추가적인 정보가 유용합니다.
• 이 검사는 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 스타틴 과 같은 약물을 복용하기 시작한 후 약효가 얼마나 좋은지 확인하는 데에도 사용할 수 있습니다.
• 연구 결과에 따르면, 특히 대사증후군 이나 당뇨병 환자의 경우, 아포B 검사가 지질 검사보다 심장 질환 위험을 더 잘 예측할 수 있는 것으로 나타났습니다. 이는 이러한 사람들의 LDL 콜레스테롤 입자가 더 작거나 두꺼워서 평균 LDL 수치만으로는 위험을 정확하게 예측하기 어렵기 때문입니다.

증상이 나타나기 전에 질병 발병 가능성을 알 수 있다면 얼마나 좋을까요? 바로 이것이 아포 B 검사가 하는 일입니다.

Apo B 검사를 어떻게 준비하시나요? 뭔가 대단한 걸 하고 싶으신가요?

이것을 기억하세요:

• 아포B 검사만 하는 경우에는 몇 시간 동안 금식할 필요가 없습니다.
• 하지만 대부분의 경우, 이 아포 B 검사와 함께 지질 패널 검사도 시행됩니다. 지질 패널 검사를 받는 경우, 검사 전 약 12시간 동안은 아무것도 드시거나 마시지 않아야 합니다. 물은 마셔도 괜찮습니다. 사실, 채혈 전에 물을 충분히 마시면 채혈 담당자가 혈관을 찾기가 더 쉬워집니다.
• 시험 당일에는 반팔 셔츠를 입는 것이 좋습니다. 그러면 긴팔 셔츠 소매를 걷어 올릴 필요가 없습니다.

시험을 보면 무슨 일이 일어나나요? 두려워해야 할 일이 있나요?

이건 아주 간단해요. 헌혈할 때와 똑같은 방식이에요.

1. 먼저 의자에 앉으신 후 팔을 뻗으라는 요청을 받으실 겁니다. 팔은 의자 팔걸이에 올려놓으셔도 됩니다.

2. 그런 다음 고무줄(지혈대)을 팔 윗부분 피부에 단단히 묶습니다. 이렇게 하면 혈류 속도가 느려져 혈관이 더 잘 보이게 됩니다.

3. 다음으로, 바늘이 삽입될 부위를 알코올 등으로 닦아 소독합니다.

4. 이제 작은 바늘을 정맥에 삽입합니다.

5. 바늘을 통해 소량의 혈액을 작은 병(튜브)에 채취합니다.

그게 다예요! 무서워할 거 하나도 없어요. 마치 작은 개미가 쏘는 것 같은 느낌이에요.

시험 후에는 무엇을 기대할 수 있을까요?

혈액 샘플을 채취한 후 간호사 또는 의사 보조원은 다음과 같은 조치를 취합니다.

• 그는 손목에 묶여 있던 고무줄을 풀었다.
• 바늘은 손으로 뽑아냅니다.
• 바늘이 꽂힌 부위를 솜이나 거즈로 잠시 눌러줍니다.
• 그다음 작은 붕대를 붙입니다(이 붕대는 나중에 제거할 수 있습니다).

대부분의 사람들은 헌혈 후 별다른 불편함을 느끼지 않고 평소처럼 일상생활을 할 수 있습니다. 하지만 어지럽거나 현기증을 느끼는 사람도 있을 수 있습니다. 만약 그런 증상이 나타나면 잠시 앉아서 괜찮아질 때까지 기다리세요. 앉은 자세에서 머리를 무릎 사이에 숙이거나 물이나 과일 주스를 마시면 도움이 될 수 있습니다.

헌혈할 때마다 어지럼증을 느낀다면, 누군가 운전해서 데려다주는 것이 가장 좋습니다.

채혈 부위가 2~3일 동안 파랗게 변하고 멍처럼 보일 수 있습니다. 멍이 완전히 사라질 때까지 손을 만지지 않도록 주의하십시오.

결과는 어떻게 나오나요? 그 결과는 무엇을 알려주나요?

아포리포단백 B-100 검사 결과는 일반적으로 밀리그램/데시리터(mg/dL) 단위로 표시됩니다. 이 값은 20~400mg/dL 범위입니다.

• 아포B 수치가 130mg/dL보다 높으면 심장 질환 및 혈관 질환 발병 위험이 높아집니다.

일부 심장 전문의의 지침에 따르면, 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 스타틴 계열 약물을 복용하는 40세에서 75세 사이의 사람들은 아포B 수치를 65mg/dL 미만으로 유지하는 것이 가장 좋으며, 그렇지 않은 경우에는 80mg/dL 미만으로 유지하는 것이 좋습니다.

정상적인 아포 B 수치는 얼마인가요?

건강한 사람의 평균 아포 B 수치는 다음과 같습니다.

• 남성: 66~133mg/dL
• 여성: 60~117mg/dL

아포B 수치 증가의 원인은 무엇인가요?

Apo B 검사 결과가 높게 나온 이유는 다음과 같습니다.

• 임신 중.
• 고콜레스테롤혈증.
• 신 증후군과 같은 신장 관련 질환.

아포B 수치가 낮은 원인은 무엇인가요?

Apo B 검사 결과가 낮게 나온 이유는 다음과 같습니다.

• 패혈증 과 같은 심각한 감염.
• 간 질환.
• 에스트로겐 호르몬을 복용하는 것.

검사 결과가 나오기까지 얼마나 걸리나요?

아포 B 검사 결과가 나오기까지 며칠이 걸릴 수 있습니다. 검사 기관마다 결과가 나오는 방식이 다르므로, 언제쯤 결과를 받을 수 있을지 의사에게 문의하십시오.

검사 결과에 이상이 있을 경우 다음 단계는 무엇인가요?

아포B 수치가 높으면 의사는 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치가 높을 때와 동일한 조언을 할 가능성이 높습니다.

다음과 같은 사항들이 포함될 수 있습니다:

• 하루에 최소 30분씩 운동하기.
• 식단에 과일과 채소를 포함시키는 것이 좋습니다.
• 음식에 함유된 포화지방 섭취를 제한하기.
• 키에 맞는 건강한 체중을 유지하세요.
• 담배 제품(담배 등)의 사용을 완전히 삼가는 것.
• 콜레스테롤 저하제를 복용하는 것.

이 모든 것은 여러분의 심장 건강을 유지하는 데 도움이 되도록 하는 것입니다.

아포B와 LDL은 같은 건가요?

아니요, 아포 B와 LDL은 같은 것이 아닙니다. 하지만 혈중 아포 B 수치를 알면 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 가늠하는 데 도움이 될 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 아포 B는 LDL 입자를 운반하는 역할을 하기 때문입니다.

이 Apo B 검사는 보통 비용이 얼마나 드나요?

이 검사 비용은 검사 기관마다 다를 수 있으며, 보험 가입 여부에 따라서도 달라집니다. 따라서 자세한 내용은 담당 의사나 검사 기관에 문의하는 것이 가장 좋습니다.

우리가 기억해야 할 가장 중요한 것들 (핵심 메시지)

심장마비나 뇌졸중 위험을 인지하는 것은 건강에 대한 현명한 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 의사가 단순 콜레스테롤 검사(지질 검사)보다 더 자세한 위험 정보를 원할 경우, 아포 B 검사를 처방할 수 있습니다.

이 검사는 아주 간단한 혈액 검사이지만, 건강한 삶을 살거나 생활 습관을 조금만 바꿔도 도움이 될 수 있는 중요한 정보를 많이 제공해 줄 수 있습니다.

검사 결과나 치료에 대해 궁금한 점이 있으면 의사와 상담하세요. 질문하는 것을 두려워하지 마세요. 이 모든 것은 여러분의 건강을 위한 것입니다.

아포 B, 아포리포단백 B, 콜레스테롤, 심장 질환, LDL, VLDL, 혈액 검사, 심혈관 질환