자녀가 밤에 오줌을 싸나요? (야뇨증) 함께 이야기해 봐요!

아이가 아직도 밤에 오줌을 싸 나요? 배변 훈련은 이미 끝냈는데도 밤에 오줌을 싼다면, 아이와 부모 모두에게 정말 속상하고 난감한 상황이 될 수 있습니다. 아침에 일어나 보니 이불에 오줌이 나 있는 것을 발견하는 것은 아이에게도, 이불을 빨래하는 부모에게도 큰 골칫거리입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 아이의 잘못도 아니고, 부모의 배변 훈련 부족 때문도 아닙니다. 아주 어린 아이들에게는 흔히 나타나는 현상입니다. 이 문제에 대해 자세히 알아보겠습니다.

야뇨증이란 무엇인가요?

간단히 말해, 야뇨증은 잠자는 동안 자신도 모르게 소변을 지리는 것을 말합니다. 의학적으로는 야간뇨증 이라고 합니다. 야뇨증은 어린아이들에게 매우 흔하며, 배변 훈련을 마친 후에도 발생할 수 있습니다.

대부분의 아이들은 나이가 들면서, 보통 4~6세 사이에 방광 조절 능력이 점차 발달하면서 이 습관이 사라집니다. 하지만 12세 이후에도 3개월 동안 일주일에 두 번 이상 야뇨증이 지속된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

가장 중요한 것은 이것이 아이의 게으름이나 고의적인 행동이 아니라는 점을 이해하는 것입니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다.

야뇨증에는 크게 두 가지 유형이 있습니다.

우리는 이 상황을 크게 두 부분으로 나눕니다.

• 원발성 유형: 가장 흔한 유형입니다. 이는 아이가 최소 6개월 동안 야뇨증이 전혀 없었거나, 유년기부터 거의 지속적으로 야뇨증을 겪어왔음을 의미합니다.
• 이차성 야뇨증: 이는 아이가 6개월 이상 야뇨증이 지속되다가 갑자기 다시 야뇨증을 보이는 경우입니다. 대개 의학적 또는 심리적 원인에 의해 발생합니다.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 원인은 무엇일까요?

야뇨증의 원인은 아이의 연령에 따라 다양할 수 있습니다. 주요 원인들을 살펴보겠습니다.

어린이가 야뇨증을 겪는 이유

7세 미만 어린아이들에게 이런 현상이 나타나는 주된 이유는 방광 조절 능력이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문입니다. 이는 아이들의 발달 과정에서 흔히 나타나는 정상적인 현상입니다. 그 외에도 다른 의학적 원인이 작용할 수 있습니다.

• 요로 감염(UTI): 요로 감염은 방광 조절 능력 상실을 유발할 수 있습니다.
• 변비: 변비가 있으면 직장이 가득 차서 방광을 압박하게 됩니다. 이로 인해 방광이 완전히 차거나 비워지지 않습니다.
• 폐쇄성 수면 무호흡증: 일부 어린이는 수면 중에 호흡에 어려움을 겪습니다. 이는 뇌 신호의 변화로 인해 야뇨증을 유발할 수 있습니다.
• 당뇨병: 과도한 배뇨와 야뇨증은 당뇨병의 초기 증상일 수 있습니다.
• 신경계 문제: 일부 척추 질환(예: 이분척추증)은 방광을 조절하는 신경에 ​​영향을 미칠 수 있습니다.
• ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애): ADHD가 있는 아이들은 야뇨증을 보일 가능성이 더 높습니다.

어린이와 성인의 야뇨증 원인

성인과 청소년의 야뇨증 원인은 약간씩 다릅니다.

의사를 만나고 싶으세요?

대부분의 경우 어린아이의 야뇨증은 시간이 지나면서 저절로 사라집니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.

• 만약 아이가 밤과 낮 모두 옷에 오줌을 싼 다면,
• 오랫동안 이불에 오줌을 싸지 않다가 갑자기 다시 싸기 시작했다면.
• 소변을 볼 때 통증이나 작열감이 있다고 말씀하시면,
• 소변에서 피가 보이면.
• 이 문제가 아이가 7세가 넘어서도 지속되고 아이에게 큰 스트레스가 된다면,
• 아이가 변비 와 같은 다른 증상을 보이는 경우.

의사는 아이를 진찰하고, 자세한 내용을 물어보고, 필요한 경우 소변 검사 등을 통해 다른 근본적인 원인이 있는지 확인할 것입니다.

이 경우는 어떻게 치료하나요?

치료법은 원인에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 약물 없이 행동 변화만으로도 조절할 수 있습니다.

1. 행동 변화

이것들을 먼저 시도해 보세요.

• 밤에 수분 섭취 제한하기: 잠자리에 들기 약 두 시간 전부터는 물, 우유, 기타 음료를 주지 마세요. 하지만 낮에는 아이가 충분한 물을 마시도록 해주세요.
• 잠자기 전 화장실 가기: 아이가 잠들기 전에 꼭 화장실에 데려가서 방광을 완전히 비우도록 하세요. 아이가 " 소변 안 봐요"라고 말하더라도 잠시 동안 변기에 앉아 있도록 해주세요.
• 야뇨증 알람: 이 장치는 작은 센서가 달려 있습니다. 이 센서를 아이의 속옷에 부착하면 소변 한 방울이라도 떨어지는 순간 알람이 울리거나 진동이 발생하여 아이가 잠에서 깨어납니다. 시간이 지남에 따라 아이의 뇌는 방광이 가득 찼을 때 깨어나는 것에 익숙해집니다. 이는 매우 효과적인 방법입니다.
• 방광 치료: 낮 시간 동안,대변을 보고 싶을 때 바로 화장실에 가지 않고 몇 분 정도 기다리는 연습을 해보세요. 이렇게 하면 방광이 더 많은 소변을 참을 수 있게 됩니다. 하지만 이 방법을 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

2. 약물

위의 방법들이 효과가 없거나 의학적인 이유가 있는 경우, 의사는 약물을 처방할 수 있습니다.

• (데스모프레신): 이것은 앞서 설명한 호르몬(바소프레신)과 유사한 합성 약물입니다. 밤에 생성되는 소변량을 줄여줍니다.
• (옥시부티닌/톨테로딘): 이 약물들은 불필요한 방광 수축을 줄이고 방광을 진정시키는 작용을 합니다.
• (이미프라민): 이 약은 정신 질환 치료에 오래전부터 사용되어 왔지만, 저용량으로 투여할 경우 방광 조절에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 부작용이 발생할 수 있으므로 반드시 의사의 면밀한 감독 하에 투여해야 합니다.

부모로서 우리가 할 수 있는 일들

이 여정에서 아이에게 여러분의 응원은 매우 소중합니다.

• 절대로 아이를 꾸짖거나 벌주지 마세요. "너 아직도 야뇨증 있구나 "라고 말하며 다른 사람들 앞에서 아이를 창피하게 만들지 마세요. 이는 아이의 정신 상태를 더욱 악화시킬 뿐입니다.
• 자녀를 지지해 주세요. "이건 네 잘못이 아니야, 우리 함께 해결할 수 있어."라고 사랑스럽게 말해 주세요.
• 아이가 밤에 오줌을 싸지 않은 날에는 칭찬해 주세요. 작은 보상을 주거나 스티커 차트 같은 것을 활용하면 아이가 동기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 침대를 보호하세요. 방수 매트리스 커버를 사용하면 많은 수고를 덜 수 있습니다.
• 청소에 아이를 참여시키세요. 벌이 아니라 책임감을 심어주는 방법으로요. "자, 우리 같이 침대 시트 갈아볼까?" 와 같이 말해 보세요.
• 밤에 화장실 가기가 쉽도록 방에 작은 불을 켜 두세요. 화장실 가는 길에 장난감 같은 장애물을 두지 마세요.