가족 계획을 생각하고 계신가요? 아니면 생리가 불규칙적인가요? 어쩌면 의사로부터 여드름이나 다른 이유로 피임약을 복용하라는 권유를 받았을지도 모릅니다. 소위 피임약에 대한 이야기는 많지만, 정확히 무엇인지 아는 사람은 많지 않습니다. 그래서 오늘은 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 피임약에 대해 이야기해 보겠습니다.
간단히 말해서, 이 피임약은 무엇인가요?
피임약은 여성이 임신하는 것을 막기 위해 사용하는 호르몬이 함유된 알약입니다. 매일 입으로 복용해야 하기 때문에 '경구 피임약'이라고도 합니다. 우리말로는 '알약'이라고 부릅니다. 많은 사람들에게 피임약 복용은 일상생활의 일부가 되었습니다.
하지만 여기서 아주 중요한 점이 있습니다. 이 약을 매일 정확한 시간에 복용하면 임신 예방 효과가 약 99%에 달합니다. 그러나 콘돔과 같은 다른 피임법과 달리, 이 약은 성병(STI) 예방 효과는 없습니다. 따라서 성병 감염을 예방하려면 약 복용 중에도 콘돔과 같은 다른 피임법을 반드시 사용해야 합니다.
피임약의 주요 종류는 무엇인가요?
피임약에는 크게 두 가지 종류가 있습니다. 두 종류 모두 임신을 예방하는 호르몬을 함유하고 있습니다.
| 알약 종류 | 설명 |
|---|---|
| 복합 피임약 | 이것들은 가장 흔하게 사용되는 종류입니다. 이 약에는 에스트로겐과 프로게스틴이 모두 함유되어 있습니다. |
| 프로게스틴 단일 제제 피임약 | 이 약은 "미니필"이라고도 불립니다. 모유 수유 중이거나, 다리나 폐에 혈전이 생긴 병력(정맥 혈전색전증)이 있거나, 뇌졸중을 겪은 적이 있는 경우 이 유형이 더 적합할 수 있습니다. 에스트로겐 호르몬이 이러한 사람들에게는 적합하지 않기 때문입니다. |
또한, '사후 피임약'이라고 불리는 피임약의 종류가 있습니다. 이 약은 일반적으로 매일 복용하는 약이 아니며, 다른 피임 방법이 실패했을 때와 같은 응급 상황에서만 사용됩니다.
이 약은 체내에서 어떻게 작용하나요?
아주 간단합니다. 이 알약에 들어있는 호르몬은 주로 세 가지 역할을 합니다.
- 배란을 멈추거나 줄이는 것: 이는 난소에서 난자가 배출되는 것을 막는 것을 의미합니다. 난자가 없으면 정자가 수정할 대상이 없습니다.
- 자궁경부 점액의 점도 증가: 이는 정자가 자궁으로 들어가는 것을 막는 장벽 역할을 합니다. 점액이 걸쭉해지면 정자가 자궁으로 들어가기가 어려워집니다.
- 자궁 내막의 얇아짐: 어떤 방식으로든 난자가 수정되더라도, 자궁벽은 수정란이 착상하고 성장할 수 있는 환경을 갖추지 못하게 됩니다.
이 세 가지 방법 때문에 임신이 되지 않는 것입니다.
약은 어떻게 복용해야 하나요? 몇 시에 복용해야 하나요?
이 부분이 가장 중요합니다. 의사가 지시한 대로 정확하게 약을 복용하는 것이 필수적입니다. 약 복용 안내 카드에 적힌 지시사항을 정확히 따르십시오. 약 복용 안내 카드는 크기가 다양합니다.
복합 피임약
약 카드에는 보통 두 종류의 약이 있습니다. "활성" 약과 "비활성" 약입니다. 활성 약에는 호르몬이 들어 있습니다. 비활성 약(때로는 색깔이 다름)은 플라시보 약이라고도 합니다. 이 약은 환자가 매일 약을 복용하는 것을 돕습니다.
| 약 카드 종류 | 사용 방법 |
|---|---|
| 28일 약 복용 카드 | 호르몬이 함유된 활성 약은 21일 동안, 호르몬이 없는 비활성 약은 7일 동안 복용해야 합니다. 비활성 약을 복용하는 주에는 생리가 시작됩니다. |
| 21일 약 복용 카드 | 21일 동안 활성 성분이 함유된 약을 복용한 후, 다음 7일 동안은 약을 복용하지 마세요. 이 약을 복용하지 않는 주 동안 생리가 시작됩니다. (하지만 29일째 되는 날에는 새 팩을 시작하는 것을 잊지 마세요!) |
| 장기 복용 약 카드 (91일분) | 활성 성분이 든 약을 12주(3개월) 동안 계속 복용하고, 그 후 7일 동안은 비활성 성분이 든 약을 복용합니다. 이 방법을 사용하면 1년에 생리가 네 번만 하게 됩니다. |
프로게스틴 단일 제제 경구 피임약(미니필)
이 약은 보통 28정의 알약으로 구성되어 있습니다. 복용 시간은 매우 중요합니다. 매일 같은 시간(3시간 이내)에 복용해야 합니다. 예를 들어, 어느 날 오전 7시에 복용하고 다음 날 오전 10시 30분에 복용하면(3시간 30분 늦게) 임신 위험이 있을 수 있습니다.
아, 만약 약 먹는 걸 깜빡하면 어떡하지?
누구에게나 일어날 수 있는 일이에요. 걱정하지 마세요.
생각나는 즉시 약을 복용하세요. 그리고 다음 약은 평소 복용 시간에 복용하세요.
하지만 만약 약 복용을 잊으셨다면, 다음 7일 동안은 콘돔과 같은 다른 피임 방법을 반드시 사용하세요. 며칠 동안 약 복용을 잊으셨다면 즉시 의사와 상담하십시오.
임신 예방 외에 이 약의 다른 이점은 무엇인가요?
네, 물론이죠! 많은 사람들이 모르지만, 피임약은 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 의사들은 단순히 피임 목적뿐만 아니라 이러한 이유로도 피임약을 처방하기도 합니다.
- 생리 주기를 규칙적으로 만들어주고 과다 출혈을 줄여줍니다.
- 생리통 과 편두통을 완화시켜 줍니다.
- 혈액 손실을 줄여 빈혈을 예방합니다.
- 월경전 증후군(PMS)과 같은 월경 전 증상을 완화시켜 줍니다.
- 여드름과 원치 않는 체모 증가 (다모증)를 억제하는 데 도움을 줍니다.
- 이 약은 다낭성 난소 증후군(PCOS) 및 자궁내막증과 같은 질환의 치료에 사용됩니다.
- 이는 일부 암, 특히 난소암과 자궁암의 위험을 줄여줍니다.
흔히 나타나는 부작용과 위험은 무엇인가요?
다른 모든 약과 마찬가지로, 피임약을 처음 복용하기 시작할 때 경미한 부작용이 나타날 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 대부분의 부작용은 몇 달 안에 사라집니다.
경미한 부작용:
- 메스꺼움
- 두통
- 유방 통증 또는 부기
- 우울
- 생리 기간 사이에 소량의 출혈(점상 출혈)이 있을 수 있습니다.
이러한 부작용이 몇 달 후에도 사라지지 않으면 의사와 상담하십시오. 자신에게 맞는 다른 브랜드의 피임약으로 바꿔볼 수 있을 것입니다.
심각하지만 매우 드문 위험:
에스트로겐이 함유된 복합 피임약을 복용하는 소수의 사람들에게서 혈전 발생 위험이 약간 증가할 수 있습니다. 이는 심부정맥혈전증(DVT), 폐색전증, 뇌졸중 및 심근경색과 같은 질환으로 이어질 수 있습니다.
하지만 이런 경우는 매우 드뭅니다. 의사는 약을 처방하기 전에 환자의 가족력과 병력을 살펴보고 가장 안전한 약을 선택할 것입니다.
"알약을 먹으면 몸이 더 커질까요?"
많은 사람들이 묻는 질문입니다. 수많은 연구 결과에 따르면 피임약은 체중 증가나 감소를 직접적으로 유발하지 않습니다 .
나에게 가장 적합한 약은 무엇일까요?
그건 담당 의사가 결정할 문제입니다. 의사는 환자의 나이, 건강 상태, 생활 습관 등 여러 요소를 고려하여 가장 적합하고 안전한 피임약을 추천해 줄 것입니다.
궁극적으로 가장 좋은 피임약은 매일 잊지 않고 복용할 수 있고, 자신의 생활 방식에 맞는 약입니다. 피임약을 복용하는 동안 임신하는 많은 사람들이 약을 제대로 복용하지 않아서 그런 것이기 때문입니다.
매일 약을 복용하는 것이 어렵다면, 임플란트, 자궁내 장치(IUD), 주사제 등 다른 장기 피임법에 대해 의사와 상담하십시오.
핵심 요약
- 피임약은 매일 정해진 시간에 올바르게 복용하면 임신을 예방하는 매우 효과적인 방법입니다.
- 이 약은 성병(STI)을 예방하지 못합니다. 콘돔과 같은 다른 피임 방법을 반드시 사용하십시오.
- 피임은 임신 예방 외에도 규칙적인 생리 주기 유지, 여드름 감소, 일부 암 발생 위험 감소 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.
- 피임약 복용 초기에 나타나는 부작용은 대개 일시적입니다. 만약 부작용이 지속된다면 의사와 상담하십시오.
- 복용 중인 다른 약물과 전체 병력을 의사에게 알리는 것이 필수적입니다.
- 어떤 피임 방법이 자신에게 가장 적합한지 결정하려면 항상 의사의 조언을 구하십시오.











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