얼굴에 보기 싫은 블랙헤드가 있으신가요? 블랙헤드의 정체를 정확히 알아볼까요?

거울을 볼 때 코, 턱, 볼에 작은 검은 점들이 보이시나요? 가끔은 손톱으로 짜내고 싶은 충동을 느끼신 적도 있으시죠? 많은 사람들이 이것들을 '블랙헤드'라고 부릅니다. 정말 모공이 막힌 걸까요? 아니면 다른 원인일까요? 걱정 마세요. 오늘 자세하고 쉽게 알아보겠습니다.

간단히 말해서, 이 블랙헤드는 무엇일까요?

블랙헤드는 여드름의 일종입니다. 의학적으로는 개방성 면포 라고 부릅니다. 블랙헤드는 과도한 피지( 기름 )와 죽은 피부 세포가 피부의 작은 모공(모낭) 안에 갇혀 생기는 것입니다.

많은 사람들은 이 검은색이 먼지가 끼어서 생긴 것이라고 생각합니다. 하지만 사실이 아닙니다. 이 구멍은 위쪽이 열려 있기 때문에 안에 낀 이물질이 공기에 노출되면 산화되어 검은색이 생기는 것입니다. 마치 잘린 사과가 시간이 지나면서 갈색으로 변하는 것과 같습니다.

블랙헤드의 원인은 무엇인가요?

피부에는 피지를 생성하는 피지선이 있습니다. 이 피지선은 피부가 건조해지는 것을 막아주는 기름인 피지를 분비합니다. 블랙헤드가 생기는 데에는 몇 가지 주요 원인이 있습니다.

이것들은 전염성이 있나요?

아니요. 블랙헤드는 전혀 전염성이 없습니다. 접촉을 통해 사람 간에 전염되지 않습니다.

손을 꽉 쥐는 것이 왜 정말 좋지 않은 걸까요?

많은 사람들이 저지르는 가장 큰 실수는 바로 이것입니다. 블랙헤드가 보이면 바로 짜내고 싶은 마음은 당연하지만, 그렇게 하면 오히려 더 큰 손상을 초래할 수 있습니다.

• 모공이 더 깊숙이 밀려들어갈 수 있습니다. 블랙헤드를 짜낼 때 블랙헤드 전체가 나오지 않고 일부가 피부 속으로 더 밀려들어갈 수 있습니다. 이로 인해 통증, 부기, 그리고 더 큰 여드름이 생길 수 있습니다.
• 세균 침투: 손톱과 손에 있는 세균이 그 열린 구멍으로 들어가 감염을 일으킬 수 있습니다.
• 흉터: 피부는 매우 민감합니다. 손톱으로 세게 꼬집으면 피부가 손상되어 영구적인 흉터가 남을 수 있습니다.
• 모공 확장: 지속적으로 피지를 짜면 피부 모공이 확장될 수 있습니다.

그렇다면 어떤 치료를 할 수 있을까요?

다행히 블랙헤드를 관리하고 제거하는 효과적인 방법은 많습니다. 두 가지 부분으로 나누어 살펴보겠습니다.

1. 약국에서 구입하고 사용할 수 있는 물품

이러한 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하여 자신의 피부에 가장 적합한 치료법을 선택하는 것이 현명합니다.

• 살리실산: 세안제와 로션에 함유된 성분이 있습니다. 살리실산은 죽은 피부 세포를 제거하고 모공이 막히는 것을 방지하는 역할을 합니다.
• 과산화벤조일: 젤 또는 세안제 형태로 나옵니다. 여드름을 유발하는 표면 박테리아를 제거합니다. 일부 사람들에게는 다소 건조함을 유발할 수 있습니다.
• 레티노이드: 비타민 A로 만들어진 이 약물은 블랙헤드와 화이트헤드 제거에 매우 효과적입니다. 크림 또는 젤 형태로 나옵니다. 일부 레티노이드 제품은 처방전 없이 구입할 수 있지만, 스리랑카에서는 사용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 처음 사용 시 피부가 벗겨질 수 있습니다.

2. 의사를 통해 이용 가능한 치료법

민간요법이 효과가 없다면 피부과 전문의의 도움을 받을 수 있습니다.

• 전문의약품 레티노이드: 약국에서 구입할 수 있는 레티노이드보다 효과가 더 강한 레티노이드입니다.
• 경구용 항생제: 블랙헤드가 있는 심한 여드름이 있는 경우, 박테리아를 억제하기 위해 경구용 항생제를 처방받을 수 있습니다.
• 전문적인 제거: 의사 또는 숙련된 피부 관리사가 면포 추출기 라는 특수 기구를 사용하여 피부 손상 없이 매우 조심스럽게 제거합니다.
• 화학 필링: 특수 화학 용액을 얼굴에 발라 피부 표면의 각질층을 제거하는 시술입니다. 블랙헤드를 줄이는 데 효과적입니다.
• 미세 박피술: 특수 기기를 사용하여 피부 표면의 각질층을 부드럽게 제거하는 시술입니다.

블랙헤드를 예방할 수 있을까요?

호르몬 변화로 인해 생기는 블랙헤드를 완전히 없애는 것은 어렵습니다. 하지만 몇 가지 좋은 피부 관리 습관을 들이면 블랙헤드 관리에 큰 도움이 될 수 있습니다.

• 매일 얼굴을 씻으세요: 아침과 저녁, 하루 두 번 미온수와 순한 세안제를 사용하여 얼굴을 씻으십시오.
• 보습제를 사용하세요: 지성 피부라도 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 좋은 보습제를 사용하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 피부가 건조해지고 그에 대한 반응으로 유분이 더 많이 생성될 수 있습니다.
• 모공을 막지 않는 제품을 선택하세요: 사용하는 메이크업, 자외선 차단제 및 기타 스킨케어 제품에 "모공을 막지 않는(non-comedogenic)" 이라는 표시가 있는지 확인하세요. 이는 해당 제품이 모공을 막지 않는다는 의미입니다.
• 손으로 얼굴을 만지지 마세요: 불필요하게 손으로 얼굴을 만지는 것을 피하세요. 손에 묻은 먼지와 기름이 얼굴에 묻을 수 있습니다.
• 잠자기 전에는 화장을 지우세요. 화장을 한 채로 잠들지 마세요. 모공을 막아 블랙헤드와 여드름이 생길 위험을 높입니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

블랙헤드는 심각한 질병은 아닙니다. 하지만 때때로 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 블랙헤드 때문에 불안하거나, 창피하거나, 자존감이 낮아지는 것은 지극히 정상입니다.

• 사용하시는 치료법이 효과가 없다면.
• 만약 붉고 통증이 있는 큰 낭종과 블랙헤드가 생긴다면,
• 이 피부 질환 때문에 스트레스를 받고 있다면,

이러한 상황에서는 주저하지 말고 가정의를 만나거나 피부과 전문의의 조언을 구하십시오 .