감기에 걸렸을 때 출근하시나요? 아니면 하루 쉬시나요? (감기) 이 주제에 대해 이야기해 봅시다!

아침에 일어나면 유난히 피곤하신가요? 재채기가 멈추지 않거나, 머리가 터질 듯이 아프신가요? 이유가 무엇이든, 출근할지 아니면 집에 머물면서 쉴지 중요한 결정을 내려야 할 때가 있습니다. 이는 우리 모두 일상생활에서 마주하는 질문입니다. 다른 사람과 자신의 몸 상태를 고려하여 어떻게 현명한 결정을 내릴 수 있는지 알아보겠습니다.

어떤 증상이 있으신가요? 하나씩 살펴보겠습니다.

출근 여부를 결정하기 전에 증상을 먼저 살펴보는 것이 중요합니다. 다음은 가장 흔하게 나타나는 증상 몇 가지와 그 증상이 나타날 때 해야 할 일입니다.

콧물과 재채기

콧물과 재채기가 있지만 몸살, 발열 또는 기타 불편함이 없다면 알레르기일 가능성이 높습니다. 이 경우 출근하셔도 문제없습니다.

이러한 유형의 알레르기는 대개 일반 의약품으로 조절할 수 있습니다. 하지만 클로르페니라민 이나 디펜히드라민 같은 일부 약물은 졸음을 유발할 수 있다는 점을 기억하세요. 로라티딘과 세티리진은 졸음이 덜한 약물입니다. 그러나 알레르기 증상이 심하고 이러한 약물로도 효과가 없다면 알레르기 전문의의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다.

감기에 걸려 열이 나는 것

갑자기 몸이 차가워지고 땀이 많이 난다면 열이 나는 것일 수 있습니다. 이럴 때는 반드시 집에 머물러야 합니다. 물, 국물, 과일 주스 등 수분을 충분히 섭취하세요 . 특히 체온이 화씨 102도(섭씨 38.9도)를 넘는다면 독감 과 같은 감염성 질환 일 수 있으므로 즉시 병원에 가야 합니다.

기침

목이 아프 시군요.쌕쌕거리는 기침이 나거나 코와 목에서 가래가 나오는 느낌이 든다면 감기나 알레르기 증상일 가능성이 높습니다. 하지만 열이나 몸살과 같은 다른 심각한 증상이 없다면 출근하셔도 됩니다.

하지만 며칠 동안 아팠다가 지금 짙은 노란색이나 녹색의 가래를 뱉어낸다면 감기 증상일 수도 있습니다. 그러나 증상이 일주일 이상 지속된다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

주의하세요: 기침이 가슴 깊은 곳에서 나오는 것처럼 느껴지고 숨쉬기가 힘들 다면 단순한 감기보다 더 심각한 질환일 수 있습니다. 기관지염이나 폐렴과 같은 질환의 징후일 수 있으므로 집에 머물면서 즉시 의사의 진료를 받으세요.

그 외 눈여겨볼 만한 기능

귀앓이

귀 통증이 심하고 청력이 저하되었다면 중이염 일 수 있습니다. 감기로 인한 코막힘도 귀 통증을 유발할 수 있습니다. 원인이 무엇이든 간에 정확한 원인을 파악하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

중이염은 전염성이 없습니다. 하지만 감기 증상과 함께 귀앓이가 있는 경우, 처음 2~3일 동안은 다른 사람에게 감기를 옮길 수 있습니다.

부비동 통증(부비동염)

눈 주위, 이마 윗부분, 양쪽 뺨, 심지어 윗니까지 통증이 느껴진다면 부비동염 일 수 있습니다. 이런 경우에는 휴식을 취하고 집에서 쉬는 것이 가장 좋습니다. 부비동염은 전염성이 강하지 않으므로 보통 하루 정도 지나면 직장에 복귀할 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 일주일 후에도 악화된다면 의사와 상담하십시오.

두통

아침에 일어나 두통, 재채기, 코막힘, 몸살 등의 증상이 나타난다면 감기나 독감일 가능성이 있습니다. 특히 면역력이 약해지고 바이러스를 전파할 가능성이 높은 처음 며칠 동안 은 집에서 쉬는 것이 가장 좋습니다.

만약 참을 수 없을 정도로 심한 두통, 예를 들어 만지거나 외부 자극에만 닿아도 견딜 수 없을 정도의 두통이 있다면 편두통 일 수 있습니다. 이런 경우에는 출근하지 않는 것이 가장 좋습니다. 만약 이러한 증상이 자주 발생한다면 의사를 찾아 필요한 약을 처방받으세요.

눈 질환 (결막염)

눈이 충혈되고, 눈가에 하얗거나 노란 분비물이 나오며, 속눈썹이 서로 붙는다면 결막염 일 수 있습니다. 결막염은 전염성이 매우 강 하므로, 증상이 있는 날에는 출근하지 마세요. 즉시 병원에 가서 항생제 처방이 필요한지 확인하세요. 감염 확산을 막기 위해 손을 자주 씻으세요.