감기에 좋은 충혈 완화제와 항히스타민제? 이 약들에 대해 자세히 알아봅시다!

감기에 걸리면 코가 막히고, 기침이 멈추지 않고, 숨쉬기가 힘들어 피곤함을 느끼시나요? 이런 증상이 나타나면 많은 사람들이 약국에서 감기약을 사곤 합니다. 하지만 건강을 위해서는 감기약의 성분, 신체에 미치는 영향, 그리고 복용 시 주의해야 할 사항들을 정확히 아는 것이 매우 중요합니다. 그래서 오늘은 이러한 내용들을 함께 알아보겠습니다.

충혈 완화제란 무엇인가요?

간단히 말해, 충혈 완화제는 코막힘을 줄여주는 약입니다. 감기, 독감 또는 알레르기가 있으면 코 안의 섬세한 점막과 혈관이 부어오릅니다. 이때 코가 막히고 답답하며 숨쉬기가 어려워집니다.

충혈 완화제는 코 안의 부어오른 혈관을 수축시켜 코 안의 압력을 낮추고, 코막힘을 완화하며, 더 편안하게 숨을 쉴 수 있도록 도와줍니다.

충혈 완화제는 정제, 시럽, 비강 스프레이 및 비강 점적액 형태로 복용할 수 있습니다.

효과적인 코막힘 완화제를 고르는 방법은 무엇일까요?

가장 흔한 코막힘 완화제 두 가지는 슈도에페드린과 페닐에프린입니다. 그러나 미국 식품의약국(FDA)은 최근 알약 형태로 복용하는 페닐에프린이 코막힘 완화에 그다지 효과적이지 않다는 사실을 밝혀냈습니다. 하지만 인체에 해롭지는 않다고 합니다. FDA는 페닐에프린이 함유된 비강 스프레이는 여전히 효과적이라고 말합니다.

이러한 약물은 다른 약물과 함께 처방되는 경우가 많습니다. 예를 들어, 기침 완화를 위해 코막힘 완화제와 덱스트로메토르판이 혼합되거나, 발열 및 통증 완화를 위해 아세트아미노펜이 혼합됩니다.

가장 중요한 것은 코막힘 완화 스프레이를 사용할 경우 3일 연속으로 사용하지 않는 것입니다. 계속 사용하면 약물에 내성이 생겨 코막힘이 더 심해질 수 있습니다. 이를 '반동성 코막힘'이라고 합니다.

그렇다면 항히스타민제란 무엇일까요?

항히스타민제는 주로 알레르기로 인한 증상을 조절하는 데 사용되는 약물입니다. 재채기, 콧물, 눈물, 가려움증과 같은 증상을 치료하는 데 사용됩니다.

알레르기 반응이 일어나면 우리 몸에 '히스타민'이라는 화학 물질이 생성됩니다. 위에서 언급한 모든 증상은 이 히스타민 때문에 발생합니다. 항히스타민제는 히스타민의 작용을 차단함으로써 효과를 나타냅니다.

하지만 감기에 걸렸을 때 콧물이 나는 원인은 히스타민이 아닙니다. 따라서 연구 결과에 따르면 항히스타민제는 감기 치료에 그다지 효과적이지 않습니다.

항히스타민제에는 크게 두 가지 유형이 있습니다.

• 1세대 항히스타민제: 졸음을 유발합니다 . 예를 들어, 클로르페니라민(우리가 흔히 '피리톤'으로 알고 있는 약)과 브롬페니라민이 있습니다.
• 2세대 항히스타민제: 졸음을 유발할 가능성이 훨씬 적습니다. 예: 로라타딘, 펙소페나딘.

이 약을 사용할 때 주의해야 할 사항

충혈 완화제와 항히스타민제는 일반적으로 안전한 약물이지만, 특정 질환이 있거나 다른 약물을 복용 중인 사람에게는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 이러한 약물을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

아래 표를 참조하십시오. 만약 이러한 질환이 있다면, 해당 약을 복용하기 전에 의사의 진료를 받으십시오.

임신 중이거나 모유 수유 중인 경우, 의사와 상담 없이 이러한 약물을 복용하지 마십시오. 일부 충혈 완화제는 모유 수유 중인 여성에게 적합하지 않습니다.

흔한 부작용

충혈 완화제와 항히스타민제의 부작용은 다릅니다.

• 항히스타민제는 주로 졸음을 유발하므로 운전이나 기계 조작을 할 때는 매우 위험할 수 있습니다.
• 충혈 완화제는 정반대의 효과를 나타냅니다. 불면증과 불안감을 유발할 수 있으므로 밤에는 사용을 권장하지 않습니다.

다음은 이 두 약물의 일반적인 부작용입니다.

• 항히스타민제: 졸음, 구강 및 인후 건조, 어지럼증, 두통, 변비, 시야 흐림.
• 충혈 완화제: 불면증, 안절부절못함, 초조함, 빠른 심장 박동(심계항진), 혈압 상승.

이 약을 아이들에게 투여해도 안전한가요?

이는 매우 중요합니다. 4세 미만 어린이에게는 의사의 진료 없이 감기약(충혈 완화제나 항히스타민제가 함유된 약)을 절대 투여하지 마십시오. 심각한 부작용의 위험이 있습니다. 4세 이상 어린이에게도 이러한 약을 투여하기 전에 소아과 의사와 상담하는 것이 가장 안전합니다.

약 없이 감기 증상을 완화하는 방법

때로는 이러한 간단한 것들이 약보다 더 큰 위안을 줄 수 있습니다.

• 물을 많이 마시고 따뜻한 음료도 섭취하세요. 뜨거운 수프, 찐 채소, 고수 같은 것들이 아주 좋습니다.
• 소금물로 가글하기: 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 녹여 가글하면 목의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 충분한 휴식을 취하세요: 휴식은 신체가 질병과 싸우는 데 필수적입니다.
• 코에 식염수 점안액을 넣으세요. 식염수는 코 건조를 예방하고 코막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 증기를 잡아라:뜨거운 물을 그릇에 붓고 수건으로 머리를 덮은 다음, 나오는 수증기를 들이마시면 코가 뚫릴 수 있습니다.