유방암 방사선 치료 중 심장을 보호하는 방법(심호흡 유지 - DIBH)

유방암 진단을 받고 방사선 치료를 앞두고 계신가요? 그렇다면 '이 치료가 내 몸의 다른 장기, 특히 심장에 해를 끼치지는 않을까?'라는 걱정이 드실 수 있습니다. 이는 매우 당연한 걱정입니다. 많은 분들이 이러한 질문을 마음속에 품고 계십니다. 하지만 다행히도 오늘날 발전된 의학 덕분에 이러한 위험을 최소화할 수 있는 매우 효과적인 방법들이 있습니다. 오늘 우리는 그러한 매우 중요하고 간단한 기술에 대해 이야기해 보겠습니다.

심호흡참기(DIBH)란 무엇일까요?

이름은 다소 복잡하게 들릴 수 있지만, 과정은 매우 간단합니다. DIBH(심호흡 유지)는 말 그대로 숨을 깊이 들이마셔 폐를 가득 채운 다음, 약 20초 동안 숨을 참는 것을 의미합니다.

우리가 이렇게 심호흡을 할 때 우리 몸 안에서 어떤 일이 일어나는지 생각해 보세요. 폐 아래에는 크고 돔 모양의 근육이 있는데, 이것을 횡격막 이라고 합니다. 숨을 들이쉴 때 이 근육이 아래로 움직입니다. 그러면 가슴 속의 심장이 가슴벽에서 약간 아래로 내려갑니다. 정확히 말하면 심장의 위치가 조금 변하는 것입니다. 이 간단한 동작이 바로 오늘 이야기의 핵심입니다.

유방암 치료에 DIBH가 사용되는 이유는 무엇입니까?

유방암 진단을 받으면 담당 의사가 환자에게 가장 적합한 치료 계획을 세울 것입니다. 이 계획은 암의 종류, 크기, 전이 정도 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

방사선 치료는 유방암의 주요 치료법 중 하나입니다. 고에너지 X선을 이용하여 건강한 세포에 대한 손상을 최소화하면서 암세포만을 선택적으로 파괴합니다. 이 치료는 일반적으로 유방 부분 절제술 후 남은 유방 조직에 시행됩니다.

하지만 여기에 약간의 어려움이 있습니다. 특히 좌측 유방암 환자에게 방사선 치료를 할 경우, 심장이 왼쪽에 있기 때문에 방사선 에너지의 일부가 심장에도 전달될 가능성이 있습니다.

우리는 심장을 그러한 위험으로부터 보호하기 위해 DIBH 기술을 사용합니다.

간단히 말해, 방사선 에너지는 숨을 참는 짧은 시간(약 20초) 동안 가슴에 전달됩니다. 앞서 언급했듯이, 심호흡을 하고 숨을 참으면 심장이 흉벽에서 멀어집니다. 즉, 심장이 방사선 빔의 '위험 구역'에서 벗어나게 되는 것입니다. 이렇게 하면 심장에 전달되는 방사선량을 크게 줄일 수 있습니다.

아래 표를 통해 이를 더욱 명확하게 이해할 수 있습니다.

어떻게 준비할 수 있을까요? 훈련할 수 있을까요?

아마 지금쯤 '아, 난 20초 동안 숨을 참을 수 있어.'라고 생각하실지도 모르겠네요. 하지만 걱정하지 마세요. 충분히 훈련시켜 드릴 겁니다. 그리고 이건 혼자서 할 필요가 없는 일이에요.

방사선 치료 센터에는 이러한 목적을 위해 고안된 특수 장비가 있습니다. 치료를 ​​시작하기 전에 이 장비를 사용하여 심호흡 연습을 할 기회가 주어집니다. 숨을 얼마나 오래 참아야 하는지, 그리고 올바르게 참는 방법을 배우게 될 것입니다.

집에서 연습하는 것이 매우 중요합니다.

가장 좋은 방법은 치료를 시작하기 전부터 매일 집에서 이 연습을 하는 것입니다.

• 조용한 곳에 앉으세요.
• 숨을 크게 들이쉬어 폐를 가득 채우세요.
• 그다음에는 숨을 내쉬지 않고 최대한 오랫동안 숨을 참아 보세요.
• 이것을 하루에 여러 번 하세요.

이렇게 하면 폐활량이 증가하여 치료 중 불편함이나 두려움 없이 운동할 수 있습니다. 연구에 따르면 집에서 이 과정을 연습하는 것이 매우 효과적일 수 있다고 합니다.

더 궁금한 점이 있으면 주저하지 말고 담당 의사에게 물어보세요 .또는 방사선 기사/치료사에게 자세한 내용을 문의하세요. 그들은 친절하게 모든 질문에 답해주고 불안감을 덜어줄 것입니다.