팔꿈치가 갑자기 빠지셨나요? (팔꿈치 탈구) - 자세히 알아봅시다!

팔꿈치 탈구된 사람을 본 적이 있나요? 아니면, 안타깝게도 직접 ​​겪어보신 적이 있나요? 상상조차 할 수 없는 고통이죠. 팔을 움직일 수도 없고, 때로는 팔꿈치가 제자리를 벗어난 것처럼 보이기도 합니다. 오늘은 바로 이 팔꿈치 탈구에 대해 이야기해 보겠습니다.

팔꿈치 점프란 무슨 뜻인가요?

간단히 말해, 팔꿈치 탈구는 팔꿈치 관절의 뼈들이 앞뒤로 움직이며 제자리를 벗어나는 것을 말합니다 . 팔꿈치는 세 개의 뼈가 만나는 매우 중요한 관절입니다. 위팔뼈(상완골), 아래팔 안쪽의 긴 뼈(척골), 그리고 아래팔 바깥쪽의 짧은 뼈(요골)가 그것입니다. 이러한 뼈들 중 하나, 둘, 또는 세 개 모두가 강하게 밀리거나 충격을 받으면 탈구가 발생할 수 있습니다.

이런 일이 발생하면 극심한 통증이 유발되며, 가장 큰 문제는 팔꿈치를 움직일 수 없거나 움직이기가 매우 어려워진다는 것입니다.

중요: 팔꿈치를 비틀면 관절 주변의 연약한 조직이 손상될 수 있습니다. 즉, 다음과 같은 위험이 있습니다.

- 당신의 근육

- 신경

- 힘줄 (근육과 뼈를 연결하는 부분)

- 인대 (뼈들을 서로 연결해주는 역할을 합니다)

- 혈관 손상의 가능성도 있습니다.

그러므로 팔꿈치가 탈구된 것 같거나 팔꿈치를 움직일 수 없다면 즉시 병원 응급실로 가야 합니다. 절대로 스스로 팔꿈치를 제자리로 맞추려고 하지 마세요! 그렇게 하면 상황이 더 악화될 뿐입니다.

팔꿈치 점프에는 여러 종류가 있나요?

네, 의사들은 뼈가 관절에서 얼마나 벗어났는지에 따라 분류합니다.

• 완전 탈구: 관절 내 뼈들이 완전히 분리되어 제자리를 벗어난 상태를 말합니다. 정확히 말하면, 두 뼈 ​​사이에 연결이 전혀 없는 상태입니다.
• 아탈구: 의학적으로는 "약간의 탈구"라고 부르는 상태입니다 . 관절을 당겼을 때 뼈가 완전히 분리되지 않고 약간 벌어진 상태를 말합니다. 뼈 사이에 어느 정도 접촉은 있지만, 정상적인 상태만큼 벌어지지는 않습니다.

의사들은 또한 팔꿈치 관절과 주변 조직의 손상 정도에 따라 이를 분류합니다.

• 단순 팔꿈치 탈구: 팔꿈치 관절을 지탱하는 인대만 손상된 경우입니다. 팔꿈치를 구성하는 뼈에는 골절이 없습니다.
• 복합 팔꿈치 탈구: 이는 인대와 힘줄이 심하게 손상되고 팔꿈치 뼈에 골절이 동반될 수 있는 상태입니다.
• 심한 팔꿈치 탈구: 이로 인해 팔꿈치 주변의 신경과 혈관이 손상될 수 있습니다. 이는 약간 더 위험한 상태입니다.

팔꿈치로 부딪히는 건 얼마나 흔한 일인가요?

실제로 팔꿈치는 한 해 동안 가장 많이 염좌가 발생하는 관절 중 하나입니다 . 어깨와 손가락 다음으로 팔꿈치는 두 번째로 흔하게 염좌가 발생하는 관절입니다.

팔꿈치 염좌의 증상은 무엇인가요?

팔꿈치 염좌에는 몇 가지 일반적인 증상이 있습니다. 다음 증상들이 본인에게 해당되는지 확인해 보세요.

• 멍: 팔꿈치 주변에 푸른색 또는 보라색 멍이 나타날 수 있습니다.
• 팔꿈치 외형 변화: 팔꿈치가 제자리에 있지 않거나 이상한 모양을 하고 있을 수 있습니다.
• 극심한 통증: 이것이 가장 중요한 점입니다. 통증은 참을 수 없을 정도입니다.
• 부기: 팔꿈치가 부어오르고 커진 것처럼 보입니다.
• 팔꿈치 움직임 불능: 팔을 구부리거나 펴는 것이 매우 어렵거나 때로는 불가능합니다.
• 팔꿈치 불안정감: 팔꿈치가 약하고 헐렁한 느낌이 듭니다.

이 팔꿈치가 튀어 오르는 원인은 무엇인가요?

간단히 말해, 팔꿈치 관절을 탈구시킬 만큼 충분한 힘을 가하는 모든 것이 원인이 될 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 넘어질 때: 특히 양팔을 뻗어 넘어지는 것을 막으려 하거나, 손이 넘어지는 방향을 막을 때 그렇습니다. 크리켓 경기에서 공을 잡으려고 다이빙하다가 넘어지는 상황을 생각해 보세요.
• 차량 사고: 자동차 사고와 같은 경우에도 이러한 일이 발생할 수 있습니다.
• 스포츠 사고: 럭비나 축구처럼 충격이 큰 스포츠나 체조와 같은 스포츠 경기 중에 발생할 수 있습니다.

특히 어린아이의 경우, 팔꿈치에서 뚝 소리가 나는 경우가 있습니다. 이는 아이를 손으로 안아 올리거나 갑자기 잡아당길 때 발생할 수 있습니다. 이를 흔히 '유모 팔꿈치'라고 부릅니다. 이는 부분적으로 뚝 소리가 나는 것입니다. 따라서 어린아이와 놀아주거나 안아 올릴 때는 매우 조심해야 합니다.

팔꿈치 탈구 위험이 가장 높은 사람은 누구인가요?

누구나 발목을 삐끗할 수 있지만, 어떤 사람들은 발목을 삐끗할 위험이 약간 더 높습니다.

• 격렬한 운동(예: 럭비, 복싱)을 하는 선수들 .
• 65세 이상 노인: 나이가 들면서 뼈와 관절이 약해지기 때문입니다.
• 16세 미만 어린이: 뼈와 인대가 아직 완전히 발달하지 않았기 때문입니다.
• 관절을 약화시키는 질환을 가진 사람들: 예를 들어, 엘러스-단로스 증후군이나 관절 과다운동 증후군과 같은 질환이 있는 경우. 이러한 경우 관절이 정상보다 헐거워집니다.
• 팔꿈치를 과도하게 사용하는 사람들: 특히 업무상 같은 동작을 반복하는 사람이나 스포츠에서 공을 계속 던지는 사람.

팔꿈치 염좌의 가능한 합병증은 무엇인가요?

팔꿈치 염좌 후 발생할 수 있는 주요 합병증은 팔꿈치 주변의 뼈와 조직 손상입니다. 이러한 합병증에는 다음이 포함됩니다.

• 골절
• 인대 및 힘줄 염좌/파열
• 신경 손상
• 손상된 혈관
• 근육 염좌

의사들은 어떻게 팔꿈치 탈구를 진단하나요?

의사는 신체 검사를 통해 팔꿈치 염좌 여부를 판단합니다. 의사는 환자의 팔꿈치와 팔 전체를 자세히 살펴볼 것입니다. 환자 는 의사 에게 증상과 부상 발생 전 어떤 활동을 했는지 설명해야 합니다.

어떤 검사가 진행되나요?

신체 내부에서 정확히 어떤 손상이 발생했는지 확인하기 위해 의사는 다음과 같은 영상 검사를 시행해야 할 수도 있습니다.

• 엑스레이: 뼈의 손상이나 골절 여부를 확인하기 위해 시행합니다.
• MRI(자기공명영상): 인대나 힘줄과 같은 미세 조직의 손상 여부를 확인하는 데 사용됩니다.
• CT 스캔(컴퓨터 단층 촬영): 뼈의 복합 골절 여부를 확인하기 위한 검사입니다.
• 초음파 검사: 조직 손상 여부를 확인하기 위해 때때로 사용됩니다.

팔꿈치 탈구 치료법은 무엇인가요?

팔꿈치 탈구 시 가장 중요한 치료법은 관절을 원래 위치로 되돌리는 것입니다 . 의사는 이를 "도수 치료" 또는 "비수술적 정복"이라고 부를 수 있습니다. 팔꿈치 탈구가 의심되면 즉시 응급실로 가십시오 .

다시 한번 강조하지만, 절대로 스스로 관절을 맞추려고 하지 마세요. 의사와 같은 훈련된 전문가 외에는 누구도 다친 팔꿈치를 만지거나 움직이지 못하게 하세요. 팔꿈치를 최대한 움직이지 않게 유지하고, 억지로 움직이려 하지 마세요.

팔꿈치를 억지로 제자리로 돌려놓으려고 하면 부상이 악화되고 주변 조직이 손상될 수 있습니다.

의사가 관절을 제자리에 맞춰준 후에는 다음과 같은 추가 치료가 필요할 수도 있습니다.

• 고정: 팔꿈치가 완전히 나을 때까지 움직이지 않도록 부목(붕대와 같은 것)이나 슬링(팔을 고정하는 끈)을 착용해야 할 수도 있습니다.
• 약물 치료: 의사는 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 되는 약을 처방할 것입니다. 의사의 지시 없이 진통제를 10일 이상 복용하지 마십시오.
• 휴식: 팔꿈치에 압력을 가하거나 팔꿈치를 사용하는 모든 신체 활동을 피해야 합니다. 회복될 때까지 어떤 활동을 피해야 하는지 의사와 상담하십시오.

팔꿈치 탈구 때문에 수술을 받아야 하나요?

대부분의 사람들은 팔꿈치 탈구 후 수술이 필요하지 않습니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

• 발목을 삐었을 때 신체 내부에 다른 심각한 부상(예: 주요 골절, 혈관 손상)이 있는 경우.
• 의사가 팔꿈치를 제자리로 되돌리려고 시도했지만 실패하면(비수술적 정복이 효과가 없으면), 관절을 제자리로 되돌리기 위해 수술이 필요합니다.
• 팔꿈치 염좌가 복잡 하거나 심한 경우.

팔꿈치 염좌가 낫는 데 얼마나 걸리나요?

단순 팔꿈치 탈구는 보통 몇 주 정도 지나면 낫습니다 . 1~2주 동안은 고정해야 합니다. 팔꿈치가 어느 정도 회복되면 몇 주간 물리 치료를 받아야 합니다. 물리 치료사가 관절 가동 범위를 되찾도록 도와줄 것입니다.

복잡하고 심한 팔꿈치 염좌는 회복하는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 담당 의사가 이에 대해 자세히 설명해 드릴 것입니다.

중요: 의사에게 스포츠 활동이나 고강도 작업을 다시 시작하기 전에 정확히 얼마나 기다려야 하는지 문의하십시오. 팔꿈치가 완전히 낫기 전에 이러한 활동을 하면 재부상 위험이 커지고 , 심지어 팔꿈치를 다시 삐끗할 수도 있습니다.

팔꿈치에서 뚝 소리가 나는 것을 예방하는 방법이 있을까요?

팔꿈치 염좌를 예방하는 것은 항상 가능한 것은 아닙니다. 대부분의 경우 사고나 갑작스러운 충격으로 발생합니다. 하지만 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

스포츠를 하거나 다른 신체 활동을 할 때:

• 적절한 안전 장비(예: 팔꿈치 보호대)를 착용하십시오.
• 운동 중이나 운동 후에 팔꿈치가 아프다면 "통증을 참고 운동을 계속하지 마세요."
• 격렬한 활동 후에 는 몸에 휴식과 회복할 시간을 주세요 .
• 스포츠를 하거나 운동을 하기 전에 준비 운동과 스트레칭을 하세요 .
• 활동을 마친 후에는 마무리 운동과 스트레칭을 하세요.

부상 위험을 줄이려면 다음의 일반적인 안전 수칙을 따르십시오.

• 집과 직장을 깔끔하게 유지하고 불필요한 물건들을 치워두세요 . 이렇게 하면 자신이나 다른 사람이 걸려 넘어질 가능성을 줄일 수 있습니다.
• 높은 곳에서 물건을 집을 때는 항상 적절한 장비를 사용하십시오 . 의자, 테이블, 카운터 위에는 절대 올라가지 마십시오.
• 걷는 데 어려움이 있거나 넘어질 위험이 높은 경우 지팡이나 보행기를 사용하십시오 .

팔꿈치 부상 후 상황은 어떻습니까?

대부분의 경우 팔꿈치 염좌는 완전히 회복됩니다 . 관절이 제자리로 돌아오면 곧바로 통증이 완화되기 시작할 것입니다. 예전처럼 팔꿈치를 완전히 펴지 못할 수도 있지만, 일상생활에는 큰 지장이 없을 것입니다.

팔꿈치를 삐면 직장이나 학교에 갈 수 없을까요?

직업이나 학업으로 인해 팔꿈치에 무리가 가는 경우가 아니라면, 직장이나 학교에 가는 데에는 문제가 없을 것입니다. 하지만 보조기나 부목을 착용한 상태에서는 운전해서는 안 됩니다 . 운동, 집안일, 또는 역기 들기를 언제 다시 시작할 수 있는지 의사와 상담하십시오.

언제 응급실에 가야 할까요?

외상을 입었거나 팔꿈치를 삐었다고 생각되면 즉시 응급실로 가십시오 .

절대로, 절대로 스스로 팔꿈치를 제자리로 돌려놓으려고 하지 마십시오. 또한 의사의 도움 없이 다른 사람이 팔꿈치 관절을 제자리로 돌려놓도록 해서는 안 됩니다.

의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?

병원에 갈 때는 다음과 같은 질문을 하는 것이 좋습니다.

• 내 탈구 유형은 무엇인가요?
• 어떤 치료가 필요할까요?
• 어떤 종류의 고정 장치가 필요합니까? (부목이나 슬링 같은 것)
• 수술이 필요할까요?
• 회복하는 데 얼마나 걸릴까요?
• 언제 다시 스포츠나 신체 활동을 할 수 있나요?

팔꿈치 염좌는 저절로 나을까요?

아니요, 절대 그렇지 않습니다. 팔꿈치 염좌는 저절로 낫지 않습니다. 또한, 의사의 정확한 진단과 치료를 받지 않으면 제대로 회복되지 않습니다. 따라서 낙상, 스포츠 사고 또는 기타 사고로 팔꿈치 염좌 증상이 나타나면 즉시 응급실로 가십시오 .

팔꿈치 염좌는 얼마나 심각한 부상인가요?

팔꿈치 염좌는 어떤 종류든 즉각적인 치료가 필요한 심각한 부상입니다. 대부분의 사람들은 몇 주 안에 회복되지만, 팔꿈치 염좌는 응급 상황이므로 반드시 치료를 받아야 합니다. 팔꿈치를 삐었다고 생각되면 즉시 병원으로 가십시오. 의사의 진찰과 치료를 받기 전까지는 팔꿈치를 사용하지 마십시오.

팔꿈치 탈구는 팔꿈치 관절의 일부가 정상 위치에서 벗어나는 것을 말합니다. 이는 특히 팔을 사용할 수 없게 되기 때문에 매우 위험한 부상일 수 있습니다.

마지막으로 다시 한번 당부드립니다. 절대로 스스로 관절을 제자리에 다시 끼워 넣으려고 하지 마십시오. 훈련받지 않은 사람이 그렇게 하도록 절대 허락하지 마십시오.트레이너나 친구가 좋은 의도로 도와주려 한다 하더라도, 관절을 억지로 다시 붙이려고 하면 상황이 악화되거나 다른 합병증이 발생할 수 있습니다.

팔꿈치를 삐었다고 생각되면 즉시 응급실로 가십시오 .

가장 중요한 것을 기억하세요! (핵심 메시지)

네, 지금까지 팔꿈치 탈구에 대해 많이 이야기했죠? 마지막으로, 꼭 기억해야 할 가장 중요한 사항들을 알려드리겠습니다.

• 팔꿈치 염좌는 심각한 부상 입니다. 절대 가볍게 여기지 마세요.
• 이와 비슷한 일이 자신에게 일어났다고 의심된다면 즉시 병원 응급실로 가십시오 .
• 절대로, 절대로, 절대로 혼자서든 의학적 지식이 없는 사람이든 팔꿈치를 제자리로 돌려놓으려고 하지 마세요. 그렇게 하면 더 큰 손상만 입을 뿐입니다.
• 의사가 처방한 치료를 정확히 따르십시오 . 휴식, 약물 복용, 물리 치료 등을 제대로 받으면 빠르게 회복할 수 있습니다.
• 팔꿈치가 완전히 나을 때까지 과도한 무리를 주지 마십시오 .

이 정보가 여러분께 유용했으면 좋겠습니다. 항상 조심하세요!

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