심장 질환, 고혈압 또는 기타 심장 관련 질환이 있으신가요? 그렇다면 감기나 독감에 대해 조금 더 주의해야 합니다. "이건 그냥 감기겠지"라고 생각하더라도, 심장 질환이 있는 사람에게는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 오늘은 이러한 점을 인지하고 스스로를 보호하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
감기가 심장 질환 환자에게 위험할 수 있는 이유는 무엇일까요?
간단히 말해, 감기에 걸리면 몸은 감염과 싸우게 됩니다. 이 싸움은 몸에 과도한 스트레스를 줍니다. 심장 질환이 없는 건강한 사람은 이러한 스트레스를 감당할 수 있지만, 이미 심장이 약하거나 질환이 있는 사람에게는 추가적인 부담이 됩니다.
감기가 악화되어 폐렴 처럼 되었다고 상상해 보세요. 폐렴은 폐에 발생하는 감염입니다. 폐렴에 걸리면 폐가 혈액에 충분한 산소를 흡수하는 데 어려움을 겪게 됩니다.
이제 어떻게 될까요? 심장이 신체의 다른 모든 부위로 산소를 보내려면 평소보다 훨씬 더 힘들게 작동 해야 합니다. 마치 수도 펌프의 배관에 막힘이 생겼을 때 모터가 더 큰 힘으로 작동해야 하는 것과 같습니다. 이미 약해진 심장이 이렇게 무리하게 작동해야 하는 것은 심장마비나 심부전 악화 와 같은 심각한 질환의 위험을 증가시킵니다.
즉, 감기처럼 사소한 질병도 심장에 심각한 손상을 줄 수 있다는 뜻입니다. 그래서 우리가 이 부분을 특별히 다루는 것입니다.
약국에서 감기약을 아무거나 사도 되나요? - 아니요!
이것이 가장 중요한 점입니다. 감기에 걸리면 대부분 약국에 가서 감기약이나 알약, 시럽을 사 먹는 데 익숙합니다. 하지만 심장 질환이 있는 사람에게는 이렇게 하는 것이 매우 위험합니다 .
감기약, 특히 코막힘 완화제에는 충혈 완화제 라는 화학 물질이 함유되어 있는 경우가 많습니다. 이 물질은 체내 혈관을 확장시켜 작용합니다.수축하다. 코의 혈관이 수축하면 코막힘이 완화됩니다. 하지만 이러한 효과는 코에만 국한되지 않습니다. 전신의 혈관이 수축하면 혈압이 갑자기 상승하고 심박수도 증가합니다.
고혈압을 조절하기 위해 이미 약을 복용하고 있거나 심장 질환이 있는 사람에게 이것이 얼마나 위험할 수 있는지 상상해 보세요. 따라서 복용해야 할 약과 복용해서는 안 될 약에 대해 알아보겠습니다.
| 약의 종류 | 심장 질환 환자를 위한 예상 효과 및 조언 |
|---|---|
| 충혈 완화제 (예: 슈도에페드린, 페닐에프린) | 이러한 약물은 혈압과 심박수를 증가시킵니다. 의사의 승인 없이는 절대 사용해서는 안 되며, 심장 질환 환자에게는 금기인 경우가 많습니다. |
| 진통제 - 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) (예: 이부프로펜, 디클로페낙) | 이 약들은 혈압을 상승시킬 수 있으며, 아스피린이나 클로피도그렐과 같은 일부 심장약과 상호작용할 수 있습니다. 또한 신장에 영향을 줄 수도 있습니다. 의사와 상담 없이 복용하지 마십시오. |
| 파라세타몰 | 일반적으로 이는 발열과 몸살에 가장 안전한 방법입니다. 단, 처방된 용량만 복용하십시오. 다른 질환(특히 간 질환)이 있는 경우 복용 전에 의사와 상담하십시오. |
| 기침 시럽 | 일부 기침약에는 충혈 완화제나 알코올이 함유되어 있을 수 있습니다. 그러므로 라벨을 읽어보세요.의사가 권장한 꿀만 사용하십시오. |
가장 중요한 것은 의사와 상의 없이 약국이나 다른 곳에서 감기약을 절대 구입하지 않는 것입니다. 의사만이 당신이 심장 질환 때문에 복용하고 있는 약과 당신의 현재 상태를 정확히 알고 있습니다.
감기를 예방하려면 어떻게 해야 할까요?
가장 좋은 방법은 약을 복용하는 것보다 질병이 발생하지 않도록 예방하는 것입니다. 심장 질환 환자인 당신에게는 이것이 매우 중요합니다.
1. 손을 자주 씻으세요.
이것이 최고의 예방책입니다. 여러분과 가족은 비누와 물로 손을 깨끗이 씻는 습관을 들여야 합니다. 특히 외출 후, 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다.
2. 사람이 많은 곳은 피하세요
감기나 독감이 유행하는 시기(보통 우기)에는 버스, 기차, 박람회, 축제 등 사람이 많이 모이는 장소를 최대한 피하세요.
3. 면역 체계를 튼튼하게 유지하세요
면역 체계는 질병과 싸우는 우리 몸의 군대입니다. 면역 체계를 강하게 유지하려면 다음 사항들을 실천하세요.
- 충분한 수면을 취하세요: 하루에 7~8시간의 질 좋은 수면을 취하십시오.
- 영양가 있는 음식을 섭취하세요: 식단에 신선한 채소, 과일, 녹색 채소를 포함시키세요.
- 운동: 의사의 지시에 따라 걷기와 같은 가벼운 운동을 매일 하십시오.
- 스트레스를 관리하세요: 스트레스는 면역 체계의 큰 적입니다. 좋아하는 노래를 듣고, 가족과 대화를 나누고, 종교 활동에 참여하세요.
4. 예방 접종을 받으세요
감기에 대한 백신은 없지만, 비슷한 증상을 유발하지만 더 위험한 다른 감염병을 예방하는 백신은 있습니다. 이러한 백신은 심장 질환 환자에게 매우 중요합니다.
- 독감 백신: 독감 백신은 발열, 몸살, 감기보다 심한 증상을 유발하는 인플루엔자 바이러스를 예방하는 백신입니다. 심장 질환이 있는 모든 사람은 매년 독감 백신 접종을 받는 것이 좋습니다. 독감 시즌이 시작되기 전(보통 10월 이전)에 접종하는 것이 가장 좋습니다. 담당 의사와 상담하십시오.
- 폐렴 백신: 폐렴을 유발하는 세균으로부터 보호해주는 백신이 있습니다. 이 백신은 일반적으로 65세 이상 노인과 심장병, 당뇨병과 같은 만성 질환이 있는 사람들에게 권장됩니다. 백신 접종이 필요한지, 그리고 언제 접종해야 하는지 의사와 상담하십시오.
즉시 의사의 진료를 받아야 하는 위험 신호
심장 질환이 있는 상태에서 감기에 걸리고 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받거나 가까운 응급실(ETU) 로 가십시오.
- 호흡 곤란 또는 숨가쁨.
- 가슴 통증, 답답함 또는 압박감.
- 심한 어지럼증 또는 의식 상실.
- 착란.
- 약을 복용해도 열이 내려가지 않는 고열.
- 심장 질환 증상(예: 다리 부종, 호흡 곤란)이 심해집니다.
핵심 요약
- 심장 질환이 있는 경우, 감기와 같은 가벼운 질병이라도 심각하게 받아들이고 조심해야 합니다.
- 의사의 진료 없이 약국에서 감기약(특히 충혈 완화제가 함유된 약)을 절대 구입하지 마십시오.
- 복용 중인 약이 있다면 의사와 상담하세요. 가장 안전한 방법이 무엇인지 의사에게 문의하십시오.
- 매년 독감 예방 접종을 맞고, 필요한 경우 폐렴 예방 접종도 맞는지 의사와 상담하십시오.
- 호흡 곤란이나 흉통과 같은 경고 징후가 나타나면 즉시 의료진의 진료를 받으십시오.
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