시간과 돈을 들여 예쁜 땋은 머리를 완성했다면, 누구나 오랫동안 그 아름다움을 유지하고 싶어 하죠? 사실 땋은 머리는 관리가 쉽고 모발 보호에도 좋은 헤어스타일입니다. 하지만 제대로 관리하지 않으면 모발과 두피에 손상을 입을 가능성이 높습니다. 그래서 오늘은 여러분이 사랑하는 이 헤어스타일을 건강하고 아름답게, 그리고 오랫동안 유지하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.
두피에 정기적으로 수분을 공급하는 것이 매우 중요합니다.
곱슬머리일 경우 두피 관리는 매우 중요합니다. 두피 관리는 건조함과 각질 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 건선이나 습진과 같은 피부 질환이 있는 경우 두피가 심하게 건조해질 수 있습니다. 심한 경우에는 진물이 나거나 딱지가 생기고 출혈이 발생할 수도 있습니다.
두피가 건조해지는 데에는 다른 이유도 있습니다. 예를 들어 물을 충분히 마시지 않거나, 매일 머리를 감거나, 날씨 변화가 심하거나, 모발에 자극적인 성분의 제품을 사용하는 경우 등이 있습니다.
두피 건조증의 증상은 무엇인가요?
- 두피 통증
- 끊임없이 긁는 행위
- 비듬
이러한 모든 문제를 피하는 가장 좋은 방법 은 머리를 땋은 상태 그대로 두피를 충분히 보습 하는 것입니다.
머리가 부스스하다고 해서 물 뿌리는 걸 멈추지 마세요. 두피와 모근에는 충분한 수분이 필요합니다. 먼저 물을 뿌린 후 시어버터 같은 제품을 발라 수분을 유지해 주세요. 이 외에도 많은 사람들이 사용하는 방법들이 있습니다.
자신의 모발에 가장 적합한 방법을 찾으려면 시행착오를 거쳐야 할 수도 있습니다. 에센셜 오일부터 시작해 보는 것이 좋습니다.
땋은 머리는 최소 2주에 한 번씩 감아주세요.
많은 사람들이 머리를 땋은 채로 오랫동안 감지 않고 방치합니다. 하지만 그렇게 하면 먼지, 흙, 땀 등이 머리카락에 쌓여 냄새가 날 수 있습니다. 따라서 평소처럼 샴푸와 물을 사용하여 땋은 머리도 씻어주세요.
하지만 모낭 손상이런 현상을 방지하려면 머리카락을 여러 부분으로 나누고 깨끗한 천에 샴푸와 물을 적셔 두피를 부드럽게 닦아주세요. 이를 '드라이 워시'라고도 합니다. 이 방법은 매우 간단합니다.
땋은 머리 관리 시 주의사항
간단히 말해서, 땋은 머리를 건강하게 유지하려면 다음 사항들을 명심하세요.
| 해야 할 일들 (Do's) | 하지 말아야 할 것들 |
|---|---|
| 코코넛 오일이나 아몬드 오일과 같은 천연 오일을 사용하여 두피와 모근에 정기적으로 수분을 공급하세요. | 미네랄 오일이 함유된 제품 사용을 피하세요. |
| 일주일에 최소 두 번은 머리를 부드럽게 감으세요. | 머리를 감을 때 두피를 세게 문지르지 마세요. |
| 밤에는 실크 스카프로 머리를 감싸고 자세요. | 머리를 항상 꽉 묶고 다니는 것은 피하세요. |
| 머리를 말릴 때는 너무 세게 잡아당기지 말고 살살 짜서 물기를 제거하세요. | 머리를 땋은 상태로 6~8주 이상 유지하지 마세요. |
머리를 너무 오래 땋고 있지 마세요.
많은 사람들이 저지르는 가장 큰 실수는 바로 이것입니다. 머리를 땋는 것은 모발 보호에 도움이 되지만, 몇 달씩 계속해서 묶은 채로 두는 것은 좋지 않습니다. 특히 탈모를 예방하고 대머리가 되는 것을 원하지 않는다면 더욱 그렇습니다.
두피 건강과 위생을 위해 머리를 땋은 상태로 8주 이상 두지 마세요. 사실 가장 좋은 기간은 6주 정도입니다.어떤 종류의 땋은 머리든, 몇 달 동안 그대로 두면 모근이 손상되어 모발 끊어짐과 탈모를 유발할 수 있습니다.
머리를 땋는 것이 모발 보호에 도움이 되기는 하지만 영구적인 해결책은 아니라는 점을 기억하세요. 적절한 시기에 땋은 머리를 풀고 모발에 휴식을 주는 것이 중요합니다.
밤에 잠자리에 들기 전에 머리카락에 대해 생각해 보세요.
하루 종일 열심히 일하고 잠자리에 들기 전에 머리 관리에 신경 쓰는 것을 잊지 마세요. 가장 좋은 습관 중 하나는 잠잘 때 머리를 가리는 것입니다. 잠자리에 들기 전에 실크 스카프로 머리를 가리는 습관을 들여보세요.
이렇게 하면 머리카락이 엉키거나 끊어지는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 모근이 건조해지는 것도 막아줍니다. 이 간단한 방법만으로도 땋은 머리를 더 오랫동안 새것처럼 유지할 수 있습니다.
머리를 땋는 것은 아름다운 일입니다. 하지만 그 아름다움을 유지하려면 약간의 관리가 필요합니다. 두피를 자주 긁거나, 손상된 두피를 가지고 있거나, 머리카락이 과도하게 빠지는 것 같다 면 지체 없이 의사의 진료를 받아보세요.
핵심 요약
- 땋은 머리를 유지하는 동안에는 천연 오일을 사용하여 두피에 수분을 공급해 주세요.
- 적어도 2주에 한 번씩은 부드럽게 샴푸하여 머리카락과 두피를 깨끗하게 씻어주세요.
- 머리를 땋은 상태로 최대 6~8주 이상 두지 마세요. 그 후에는 머리카락에 휴식을 주는 것이 필수적입니다.
- 밤에 잘 때 실크 스카프로 머리를 감싸세요. 이렇게 하면 모발 손상을 크게 줄일 수 있습니다.
- 두피에 심한 가려움증, 염증 또는 심한 탈모가 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
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