다리 윗부분이 항상 아프신가요? 리스프랑 손상일 수 있습니다!

계단을 내려가거나, 달리거나, 운동을 하다가 갑자기 발등이나 다리 중간에 날카로운 통증과 부기를 느껴본 적이 있으신가요? 그렇다면 리스프랑 손상일 가능성이 높습니다. 이 손상은 다소 복잡하기 때문에 오늘 자세히 알아보겠습니다.

리스프랑 접합이란 무엇일까요? 간단히 말해서...

발가락이 있다고 상상해 보세요. 발가락에서 다리의 나머지 부분으로 이어지는 뼈(중족골)가 연결되는 부위가 리스프랑 관절 입니다. 마치 도시의 주요 교차로와 같습니다. 여러 기관이 한 곳에서 함께 작동하기 때문에 이 관절은 다리의 균형과 보행에 매우 중요합니다. 따라서 이 관절에 손상이 생기면 '리스프랑 손상'이라고 합니다.

리스프랑 손상의 유형은 무엇인가요?

이 리스프랑 관절은 관절 내 뼈 또는 뼈를 연결하는 인대에 의해 손상될 수 있습니다. 손상 발생 방식에 따라 여러 유형으로 나눌 수 있습니다.

• 리스프랑 탈구 : 관절 내 뼈들이 정상 위치에서 벗어나는 현상입니다. 마치 관절이 "탈구"되는 것과 같습니다.
• 리스프랑 골절 : 이는 실제로 다리뼈가 부러지는 것을 말합니다. 관절과 관련된 뼈가 부러질 수도 있습니다.
• 리스프랑 염좌 : 뼈를 연결하는 인대가 당겨져 손상된 경우입니다. 일반적으로 이를 "발목 염좌"라고 부릅니다.

리스프랑 손상의 증상은 어떻게 알아볼 수 있나요?

리스프랑 손상이 있는 경우, 일반적으로 다리의 위쪽 중간 부분에서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 멍 : 멍은 다리 윗부분에 나타날 수 있습니다. 때때로 발바닥에도 멍이 생길 수 있습니다.
• 다리 통증 : 통증은 특히 서 있거나 걷거나 다리를 움직일 때 심해질 수 있습니다.
• 부기 : 손상된 부위가 상당히 부어오를 수 있습니다.
• 다리를 땅에 딛기 어려움 : 통증으로 인해 다리에 체중을 싣기 어려울 수 있습니다.

아침에 일어나 바닥에 다리를 놓았는데 마치 다리가 부어오른 것처럼 참을 수 없는 통증이 느껴진다고 상상해 보세요. 그런 경우라면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.

리스프랑 손상은 왜 발생하는가?

이러한 부상은 대부분 넘어지거나 미끄러지거나 스포츠 사고 로 인해 발생합니다.

간단히 말해, 발뒤꿈치가 갑자기 안쪽이나 바깥쪽으로 꺾이면서 체중이 발가락에 실리면 리스프랑 관절이 손상될 수 있습니다. 운동선수들은 스포츠 경기 중에 이런 사고를 당할 수 있으며, 때로는 살짝 넘어지거나 발을 헛디뎌 넘어지는 것만으로도 부상을 입을 수 있습니다. 예를 들어, 묘지를 걷다가 갑자기 발을 헛디뎌 넘어지거나, 집안일을 하다가 의자에서 미끄러져 떨어지는 경우를 생각해 보세요.

또한, 이러한 부상은 리스프랑 관절에 압력을 가하는 심각한 외상으로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 차량 사고
• 사다리에서 떨어지다
• 다리에 무거운 물체가 떨어지는 것
• 길가 계단에서 미끄러져 내려가다

리스프랑 손상 발생 위험이 더 높은 사람은 누구입니까?

누구나 이 부상을 입을 수 있지만, 다음과 같은 경우 위험이 더 높아질 수 있습니다.

• 당뇨병과 같이 발에 손상을 주는 질환이 있거나 발의 감각이 저하된 경우(특히 당뇨병성 족부 질환 및 당뇨병 관련 신경병증)
• 육체적으로 힘든 직업을 갖고 있거나, 자주 무거운 물건을 들거나, 무기를 다루는 일을 하는 경우.
• 만약 당신이 경쟁적인 스포츠나 접촉 스포츠를 한다면, 예를 들어 럭비나 축구 같은 스포츠를 하는 사람들은 위험도가 더 높습니다.

리스프랑 손상을 제대로 치료하지 않으면 어떻게 될까요?

이는 매우 중요합니다. 리스프랑 손상을 적절하고 신속하게 치료하지 않으면 나중에 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이러한 합병증에는 다음이 포함됩니다.

• 관절염 : 관절의 염증으로 인해 발생하는 통증성 질환.
• 만성 통증 : 다리가 항상 아픈 상태.
• 발의 회내 변형 및 기타 발 기형 : 발 모양이 변형되어 걷기가 어려워집니다.

그러므로 단순히 가벼운 부상으로 여기기보다는 의사의 진료를 받는 것이 매우 중요합니다.

의사들은 어떻게 리스프랑 손상을 진단하나요?

병원에 가면 의사는 먼저 다리를 진찰할 것입니다. 다리 모양, 부기, 눌렀을 때 통증이 있는 부위 등을 살펴볼 것입니다. 부상을 입게 된 경위와 증상이 시작된 시점에 대해 의사에게 설명해야 합니다.

그러면 다음과 같은 특수 영상 검사를 하나 이상 받으라는 요청을 받을 가능성이 높습니다.

• 발 엑스레이 : 골절 여부를 확인하기 위해.
• MRI 검사 : 이 검사는 인대 손상은 물론 뼈의 미세한 골절까지도 감지할 수 있습니다.
• CT 스캔 (`(CT 스캔)`)이는 뼈의 상태를 더욱 명확하게 파악하는 데 도움이 됩니다.

리스프랑 손상은 어떻게 치료하나요?

치료 방법은 부상의 종류, 즉 심각도에 따라 달라집니다. 일반적으로 다음과 같은 치료법이 사용됩니다.

• 다리를 높이 올리고 얼음찜질을 하세요 : 다리를 심장보다 높은 위치에 최대한 높이 올려두세요. 베개를 여러 개 쌓아 올려도 좋습니다. 얇은 수건으로 얼음팩을 감싸서 다친 부위에 약 20분간 대주세요. 하루에 여러 번 반복하세요.
• 고정 : 의사는 종종 다리에 특수 부츠나 깁스를 착용시킬 것입니다. 이는 다리에 가해지는 불필요한 무게를 줄이고, 움직임을 제한하며, 치유를 돕는 데 도움이 됩니다. 목발을 사용해야 할 수도 있습니다.
• 리스프랑 관절 수술 : 부상으로 인해 관절이 불안정해져 제대로 고정되지 않은 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 외과의는 리스프랑 관절의 위치를 ​​바로잡고 금속판과 나사를 삽입하여 관절을 안정시킬 수 있습니다. 수술 후에는 한두 달 동안 발을 쉬게 해야 하며, 몇 달 동안 특수 신발이나 깁스를 착용해야 합니다. 관절이 완전히 회복되면 의사는 금속판과 나사를 제거할 수 있습니다.
• 진통제 : 통증과 부기를 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAID) (예: 이부프로펜) 또는 아세트아미노펜(파라세타몰)과 같은 진통제를 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물을 10일 이상 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 또한 진통제를 처방할 수 있으며, 복용량과 복용 빈도를 정확하게 알려줄 것입니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

리스프랑 손상 증상이 나타나면 며칠 동안 휴식을 취하고 얼음찜질을 하세요. 통증과 부기가 가라앉지 않으면 반드시 의사의 진료를 받으십시오. 특히 발을 땅에 딛거나 정상적으로 걸을 수 없다면 지체 없이 병원을 방문해야 합니다 .

다리가 고정된 상태(깁스)이거나 수술 후 증상이 재발하거나 악화되면 의사에게 알리십시오.

리스프랑 손상이 완전히 회복되는 데는 얼마나 걸립니까?

부상의 종류와 발생 경위에 따라 회복 속도는 크게 달라집니다. 사람마다 회복 속도가 다르기 때문에, 담당 의사와 상담하여 본인의 구체적인 상황을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.

• 비수술적 치료 : 일반적으로 다리를 6~8주 정도 고정한 후 물리치료를 시행합니다.꼭 그래야 해요. 물리치료사가 다리의 근력, 균형 감각, 움직임을 되찾도록 도와줄 수 있어요.
• 리스프랑 수술 : 수술 후 약 3개월 동안 특수 신발이나 깁스를 착용해야 합니다. 담당 외과의사가 물리치료 시작 시기를 알려줄 것입니다.

리스프랑 손상이 있어도 걸을 수 있나요?

리스프랑 골절이 있더라도 걸을 수는 있습니다. 하지만 통증이나 다른 증상이 있다면 다리를 무리하게 사용하지 마십시오 . 무리한 사용은 경미한 부상이라도 악화시켜 수술이 필요할 수 있습니다.

특수 신발이나 깁스를 착용한 상태로 걸을 수는 있지만, 달리기, 점프 또는 격렬한 운동은 피해야 합니다. 회복 기간 동안 무엇을 피해야 하는지 의사에게 문의하십시오.

핵심 요약

리스프랑 손상은 계단에서 갑자기 넘어지는 것과 같은 사소한 사고부터 교통사고와 같은 심각한 사고까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 원인이 무엇이든, 다리에 평소와 다른 통증, 부기, 또는 멍이 있다면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다.

부상이 심각하지 않을 수도 있습니다. 그러나 리스프랑 손상, 특히 골절은 즉시 치료하지 않으면 나중에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 "저절로 낫겠지"라고 생각하기보다는 의사의 진료를 받는 것이 현명합니다.

다리는 당신에게 매우 소중합니다. 다리를 잘 관리하는 것은 당신의 책임입니다!

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