니켈 알레르기가 있으신가요? 함께 이야기해봐요!

새 귀걸이나 예쁜 목걸이, 팔찌를 착용한 후 그 부분이 빨갛게 변하고 가려운 경험이 있으신가요? 아니면 청바지 단추나 시계줄 부분이 빨갛게 변하고 가려운 적은요? 이러한 증상의 원인 중 하나는 피부에 니켈이라는 금속에 대한 알레르기 반응일 수 있습니다. 오늘은 바로 이 니켈 알레르기 에 대해 이야기해 보겠습니다.

니켈 알레르기란 무엇인가요?

간단히 말해, 니켈 알레르기는 피부가 금속 니켈과 접촉했을 때 발생하는 반응입니다. 이는 알레르기성 접촉 피부염 의 한 종류입니다. 즉, 평소에는 무해한 물질이 피부에 닿으면 피부가 반응하는 것입니다. 니켈 알레르기는 금속 알레르기 중 가장 흔한 유형 입니다.

니켈 알레르기로 인한 피부 발진과 습진은 매우 가렵고 때로는 통증을 유발할 수 있습니다. 증상은 니켈이 피부에 닿은 직후에 나타나지 않고, 몇 시간에서 최대 3일(72시간) 후에 나타날 수 있습니다.

니켈 알레르기는 어느 연령에서든 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 어린 나이에 알레르기가 나타나지만, 어떤 사람들은 시간이 지나면서 서서히 나타납니다. 일단 니켈 알레르기가 생기면 대개 평생 지속됩니다 . 하지만 걱정할 필요는 없습니다. 니켈이 함유된 제품 사용을 피하고, 필요한 경우 의사의 지시에 따라 약을 복용하면 알레르기 증상을 잘 관리할 수 있습니다.

니켈을 함유하는 식품에는 어떤 것들이 있을까요?

니켈은 우리가 생각지도 못하는 많은 것들에 들어 있습니다. 어떤 것들이 있는지 살펴볼까요?

보석의 종류

장신구는 니켈 알레르기의 주요 원인인 경우가 많습니다.

• 팔찌
• 보석용 잠금장치, 귀걸이 뒷장식
• 귀걸이
• 목걸이
• 반지
• 시계줄, 특히 금속 시계줄

상상해 보세요. 당신이 아주 마음에 드는 모조 장신구를 착용했는데, 며칠 후 그 부분이 붉어지고 가렵기 시작합니다. 종종 이러한 현상의 원인은 장신구에 니켈이 함유되어 있기 때문입니다.

우리가 입는 것들

의류에도 니켈이 함유될 수 있습니다.

• 벨트 버클
• 브래지어 후크
• 옷에 달린 단추, 스냅 단추
• 지퍼
• 치아 교정기
• 안경

일상용품

니켈은 우리가 매일 사용하는 여러 제품에도 들어 있습니다.

• 분필
• 동전
• 일부 조리 기구 및 식기류
• 열쇠
• 종이 클립
• 면도기
• 노트북, 태블릿, 휴대폰 및 배터리와 같은 기술 제품 및 액세서리

가전제품 및 기타 물품

이 제품에는 니켈이 함유되어 있을 수도 있습니다.

• 욕실 설비
• 가구
• 기계
• 의료기기
• 금속 공구
• 악기

식품과 음료에 니켈이 들어있나요?

놀랍게도 일부 식품에는 니켈이 함유되어 있지만, 이는 매우 민감한 사람들에게만 알레르기 반응을 일으킵니다.

• 콩과 식물
• 초콜릿과 코코아
• 과일 종류: 무화과, 건포도, 라즈베리 (무화과, 자두, 라즈베리를 포함한 과일)
• 곡물: 현미, 여러 곡물이 섞인 빵과 시리얼, 귀리, 통밀
• 감초
• 견과류
• 조개, 민물가재, 홍합, 새우를 포함한 조개류 및 해산물
• 콩 제품
• 차
• 채소: 양배추, 케일, 상추, 부추, 완두콩, 시금치

니켈 알레르기의 증상은 무엇인가요?

니켈 알레르기 증상은 경미한 것부터 심각한 것까지 다양합니다. 증상은 일반적으로 니켈이 피부에 닿은 후 12시간에서 72시간 사이에 나타납니다. 대부분의 경우, 반응은 니켈과 접촉한 피부 부위에만 발생합니다.

흔한 피부 증상:

• 피부에 작은 물집 같은 돌기가 나타나는데, 때로는 두드러기와 유사합니다.
• 갈라진 피부
• 심한 가려움증 또는 작열감
• 건조한 피부 부위
• 피부 발진
• 붉거나 변색된 피부

전신에 영향을 미치는 심각한 증상(전신성 니켈 알레르기 증후군)

때때로 니켈이 함유된 음식을 섭취하거나 금속 기기(예: 수술용 임플란트)를 몸에 삽입한 후 전신에 영향을 미치는 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 전신성 니켈 알레르기 증후군 이라고 합니다.

• 물집
• 설사
• 피로
• 두통
• 부종

니켈 알레르기가 발생하는 이유는 무엇일까요?

연구자들은 아직 니켈 알레르기의 정확한 원인을 알지 못합니다 .하지만 여기서 무슨 일이 벌어지냐면, 우리 몸의 면역 체계가 니켈이라는 금속을 "유해한 물질"로 잘못 인식하고 이를 공격하기 시작한다는 것입니다. 이것이 바로 알레르기 반응의 원인입니다.

니켈 알레르기는 니켈에 처음 접촉했을 때 발생할 수도 있고, 여러 번 접촉한 후에 발생할 수도 있습니다. 하지만 한 번이라도 니켈에 알레르기 반응이 나타났다면, 이후에도 니켈에 접촉할 때마다 같은 반응이 나타날 가능성이 높습니다 .

니켈 알레르기가 있는지 어떻게 알 수 있나요?

니켈 알레르기가 의심된다면 의사의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다. 의사는 다음과 같은 질문을 할 것입니다.

• 증상에 대한 자세한 정보입니다.
• 가족 중에 알레르기가 있는 분이 계신가요? (가족력상 알레르기가 있으신가요?)
• 다른 질병, 알레르기, 자가면역 질환 또는 피부 질환이 있는지 알려주세요.
• 복용하시는 약.
• 새롭게 섭취하기 시작한 음식이나 보충제에 대해 이야기해 주세요.

이 정보를 바탕으로 의사가 니켈 알레르기를 의심하면 패치 테스트를 통해 확진합니다. 테스트 과정은 다음과 같습니다.

1. 의사는 니켈을 포함하여 알레르기를 유발할 수 있는 물질이 소량 함유된 작은 패치(반창고 같은 것)를 등 피부에 여러 개 붙일 것입니다.

2. 이 패치는 약 48시간 동안 피부에 붙어 있습니다. 이 시간 동안에는 샤워를 할 수 없습니다.

3. 48시간 후, 의사가 패치를 제거하고 피부를 검사합니다. 피부가 특정 물질에 반응하여 붉어지고 가려워지면 해당 물질에 알레르기가 있는 것으로 확진할 수 있습니다.

니켈 알레르기 치료법은 무엇인가요?

사실 니켈 알레르기를 완전히 치료할 수 있는 방법은 없습니다 . 가장 좋은 방법은 니켈이 함유된 제품을 최대한 피하는 것입니다. 하지만 항상 가능한 것은 아닙니다. 따라서 의사는 다음과 같은 치료법을 제안할 수 있습니다.

의료

• 코르티코스테로이드 크림: 이 크림은 피부의 염증과 발적을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 비스테로이드성 크림: 이 또한 가려움증과 염증을 줄이는 데 사용됩니다.
• 경구용 항히스타민제: 가려움증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 경구용 코르티코스테로이드: 알레르기 반응이 심하거나 넓은 피부 부위로 퍼진 경우, 의사는 단기간 동안 이 약을 처방할 수 있습니다.

이러한 약물로 증상이 조절되지 않으면 의사는 광선 치료 라는 치료법을 제안할 수 있습니다. 이 치료법은 피부를 자외선(UV)에 노출시키는 것입니다. 하지만 이 치료의 효과를 보려면 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 치료법

니켈 알레르기 증상을 줄이기 위해 집에서 할 수 있는 일들도 있습니다.

• 보습 크림이나 로션: 건조하고 갈라진 피부에 좋습니다.
• 오트밀 목욕: 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 오트밀을 부수어 미지근한 물이 담긴 대야에 넣고 잠시 몸을 담그세요.
• 일반의약품 스테로이드 크림은 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있습니다. 하지만 며칠 이상 사용할 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

중요: 약국에서 항생제 연고를 자가로 사용하지 마십시오. 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.

니켈 알레르기를 예방하는 방법은 무엇일까요?

니켈 알레르기를 예방하기 위해 할 수 있는 일은 몇 가지가 있습니다.

• 사용하는 제품들을 자세히 살펴보세요. 라벨에 "니켈 무첨가" 또는 "저자극성"이라고 표시되어 있는지 확인해 보세요.
• 니켈에 민감한 경우 니켈 함량이 높은 식품을 피하십시오.
• 니켈이 함유되지 않은 주얼리를 선택하세요. 구리, 백금, 스털링 실버, 의료용 스테인리스 스틸, 티타늄 또는 14, 18, 24캐럿 옐로우 골드로 만든 주얼리가 가장 좋습니다. 화이트 골드에도 니켈이 함유될 수 있으니 주의하세요.
• 주방용품, 열쇠, 냄비, 면도기 등 니켈이 함유되지 않은 생활용품을 선택하세요. 황동, 실리콘, 스테인리스 스틸, 티타늄이 좋은 선택입니다.
• 휴대폰, 노트북, 태블릿에 보호 커버를 씌우세요.
• 천, 가죽 또는 플라스틱 소재의 시계줄을 선택하세요.
• 허리띠 버클, 브래지어 후크, 단추, 지퍼 등에는 플라스틱을 사용하세요.

니켈 알레르기를 예방하기 위해 담당 의료진과 상담하는 것도 좋은 방법입니다.

• 교정기를 착용하기 전에 치과의사에게 교정기에 니켈이 함유되어 있는지 문의하세요.
• 귀 피어싱과 문신에 사용되는 수술 기구는 스테인리스 스틸 재질이며 니켈이 함유되어 있지 않은지 확인하십시오.
• 안경을 구입하기 전에 테에 니켈이 함유되어 있는지 확인하세요. 플라스틱이나 티타늄 소재의 테를 선택하는 것이 좋습니다.

니켈 알레르기가 있는 경우 무엇에 주의해야 할까요?

니켈 알레르기로 인한 피부 발진은 2~4주 동안 지속될 수 있습니다 . 다음과 같은 경우 피부가 니켈에 반응할 가능성이 더 높습니다.

• 피부에 상처나 긁힌 자국(파열)이 있는 경우
• 피부의 가장 윗부분이 제거되고 새 피부가 표면으로 올라온 경우 (생피부)
• 피부가 젖어 있다면 (젖은)

치료하지 않고 방치하면 피부가 이렇게 될 수 있습니다.

• 균열이 발생할 수 있습니다.
• 피부색이 더 어두워질 수 있습니다.
• 피부가 두껍고 가죽처럼 변할 수 있습니다.

니켈 알레르기가 있을 때 언제 의사를 만나야 할까요?

현재 사용 중인 치료에도 증상이 호전되지 않거나 악화되는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 또한, 피부 감염(봉와직염) 징후가 나타나는 경우에도 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 다음과 같은 증상을 주의 깊게 살펴보십시오.

• 발열
• 피부 발적이나 변색이 심해지면
• 통증
• 발진 주변에 고름이 있다면
• 발진이 빠르게 퍼지는 경우 (급속히 퍼지는 발진)
• 눈 주위에 발진이 있다면

요약하자면, 기억해야 할 사항들입니다.

니켈 알레르기는 다소 불편하지만, 적절히 관리하면 일상생활에 큰 지장을 주지 않습니다. 우리는 매일 사용하는 물건 중에 니켈이 함유된 것이 얼마나 많은지조차 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 어떤 제품에 니켈이 들어 있는지, 무엇으로 대체할 수 있는지 알아내는 것은 꽤 번거로운 일일 수 있습니다.

하지만 시간이 지나면서 이러한 점을 더 잘 이해하게 될 것입니다. 무엇을 피해야 하고 무엇을 선택해야 하는지 자연스럽게 알게 될 것입니다.

니켈이 함유된 식품 목록을 만들어 가까이에 두는 것도 좋은 방법입니다. 또한 일부 식품에 니켈이 함유되어 있는지 확인할 수 있는 테스트 키트도 있습니다.

니켈이 피부에 닿으면 긁지 마십시오 . 긁으면 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 대신 해당 부위를 깨끗이 씻고 보습 크림을 바르십시오.

의사는 언제나 여러분을 도울 준비가 되어 있다는 것을 기억하세요. 궁금한 점이 있으면 주저하지 말고 의사의 진료를 받으세요.

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