아기의 겨드랑이 체온을 재는 방법(액와 체온 측정)을 자세히 알아볼까요!

아이 가 감기에 걸린 것 같나요? 열이 나는 것 같나요? 이런 경우 가장 먼저 해야 할 일은 체온을 재는 것입니다. 어린아이의 체온을 재는 한 가지 방법은 겨드랑이에서 재는 것입니다. 간단해 보이지만, 오늘은 정확한 측정 방법과 주의해야 할 점에 대해 이야기해 보겠습니다.

왜 겨드랑이에서 열을 확인할까요? 정확도는 어느 정도일까요?

이제 왜 겨드랑이에서 체온을 재라고 하는지 궁금하실 겁니다. 간단히 말해서, 이 방법은 입에 체온계를 물기 어렵거나 싫어하는 어린 아기들뿐만 아니라 조금 더 큰 아이들에게도 매우 간편합니다. 아이들은 별다른 어려움 없이 빠르게 체온을 잴 수 있습니다.

하지만 알아두셔야 할 점이 있습니다. 겨드랑이 체온은 직장 체온이나 구강 체온처럼 100% 정확하지는 않습니다 . 특히 나이가 좀 있는 아이의 경우 더욱 그렇습니다. 겨드랑이는 햇볕에 노출되는 부위이기 때문에 주변 온도나 아이의 땀 분비 여부에 따라 체온이 다소 변동될 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 겨드랑이 체온 측정은 아이가 열이 있는지 없는지 대략적으로 파악하는 데 유용한 방법입니다 .

이 요리에 필요한 건 뭐죠? 어떤 대나무 꼬치가 좋을까요?

이 작업을 위해서는 무엇보다 좋은 체온계가 필요합니다. 요즘에는 디지털 체온계가 가장 적합하고 안전합니다 . 예전에 수은이 들어있던 유리 체온계를 기억하시나요? 이제는 절대 사용하지 않죠 ? 유리 체온계가 실수로 깨지면 수은이라는 화학 물질이 나올 수 있기 때문입니다. 수은은 우리 몸뿐 아니라 환경에도 매우 해롭습니다. 특히 어린아이가 있는 집에서 그런 일이 발생하면 매우 위험하겠죠? 그러니 꼭 디지털 체온계를 사용하세요. 사용하기 쉽고, 측정값이 명확하며, 안전합니다. 약국이나 아기용품점에서 쉽게 구할 수 있습니다.

자녀를 어떻게 준비시켜야 할까요? 환경과 관련하여 고려해야 할 사항은 무엇일까요?

자, 이제 디지털 체온계가 생겼습니다. 다음으로 중요한 것은 아이가 체온계를 사용할 수 있도록 준비시키는 것입니다.

• 목욕 직후에는 체온을 재지 마세요: 아기를 목욕시켰거나, 옷을 여러 겹 입혔거나, 또는 어린 아기라면 20~30분 정도 기다렸다가 체온을 재는 것이 좋습니다 . 왜냐하면 그 시점에는 아기 몸 표면의 온도 와 실제 체온이 다를 수 있기 때문입니다. 목욕 후에는 몸이 약간 차가울 수 있고, 옷을 여러 겹 입힌 후에는 약간 따뜻할 수 있습니다. 아기의 실제 체온을 확인하는 것이 중요합니다.
• 아이를 진정시키세요:아이가 울고 힘들어할 때는 열을 내리기가 어렵습니다. 가능하다면 아이에게 말을 걸거나, 장난감을 주거나, 좋아하는 만화를 보여주는 등 아이를 진정시켜 보세요.
• 겨드랑이는 건조해야 합니다. 아이가 땀을 흘리면 겨드랑이를 가볍게 닦아 건조시켜 주세요. 겨드랑이가 축축하면 체온 측정이 정확하지 않습니다.
• 의복: 열을 측정할 때는 아이의 겉옷을 벗겨야 하며, 체온계는 피부에 직접 대야 합니다.

겨드랑이 체온을 정확하게 측정하는 방법, 단계별 안내

좋습니다, 이제 정확히 어떻게 하는지 알아볼까요? 다음 단계를 따라하세요.

1. 온도계 켜기: 디지털 온도계를 켜세요. 일부 제품에는 작은 버튼이 있습니다. 이 버튼을 누르면 삐 소리가 나거나 표시등이 켜집니다.

2. 아이의 겉옷을 벗기세요: 앞서 언급했듯이 아이의 겉옷을 벗겨 겨드랑이를 드러내세요.

3. 팔을 들어 올리세요: 아이의 한쪽 팔을 천천히 들어 올려 겨드랑이가 잘 보이도록 합니다.

4. 체온계 끝을 겨드랑이 안쪽에 넣으세요: 이제 체온계 끝(센서가 있는 부분)을 겨드랑이 가장 깊은 곳, 즉 겨드랑이 중앙에 넣으세요. 체온계 끝이 피부에 닿아야 합니다. 옷 위로 넣으면 제대로 측정되지 않겠죠?

5. 팔을 가슴에 교차시키세요: 대나무 꼬치를 겨드랑이에 넣은 후, 아이의 팔을 다시 가슴에 교차시키세요. 마치 반대쪽 어깨를 잡고 있는 것처럼요. 이렇게 하면 대나무 꼬치가 겨드랑이에 고정되어 빠지지 않습니다. 팔을 부드럽지만 약간 단단하게 잡으세요.

6. '삐' 소리가 날 때까지 기다리세요: 대부분의 디지털 온도계는 측정이 완료되면 '삐' 소리가 납니다. '삐' 소리가 날 때까지 온도계를 제자리에 그대로 두세요. 일부 온도계는 약 1분 정도 그대로 두는 것을 권장하기도 합니다. 사용하시는 온도계의 설명서를 확인하세요.

7. 체온 측정: '삐' 소리가 나면 체온계를 천천히 들어 화면에 표시된 값을 읽으세요. 그 값이 아이의 겨드랑이 체온입니다.

열이란 무엇을 의미하나요? 언제 의사를 만나야 할까요?

이제 체온을 측정하셨군요. 수치가 나왔습니다. 그 수치를 어떻게 이해해야 할까요?

겨드랑이 체온은 일반적으로 36.4°C(97.5°F)에서 37.4°C(99.3°F) 사이 여야 합니다. 약간의 차이는 있을 수 있습니다. 겨드랑이 체온은 보통 구강 체온보다 0.5°C에서 1°C 정도 낮다는 점을 기억하세요.

언제 우리가 우려해야 할까요?

• 생후 3개월 미만 아기의 경우, 겨드랑이 체온 이 37.5°C(99.5°F) 이상이면 열이 있는 것으로 간주합니다. 이 시기의 아기에게 열이 나면 즉시 병원에 데려가야 합니다 . 어린 아기에게 열은 심각한 문제일 수 있습니다.
• 생후 3~6개월 아기의 경우: 겨드랑이 체온이 38°C(100.4°F) 이상아이가 불편해 보이고 먹거나 마시기를 거부하면 의사의 진찰을 받으십시오.
• 생후 6개월 이상인 자녀의 경우: 열이 39°C(102.2°F) 이상이거나 , 열은 내렸지만 아이가 매우 무기력하고, 식욕이 없거나, 발작과 같은 증상을 보이거나, 호흡 곤란을 겪거나, 탈수 증상(입 마름, 눈꺼풀 움푹 들어감, 소변량 감소)을 보이는 경우 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.

가장 중요한 것은 체온뿐만 아니라 아이의 행동과 다른 증상에도 주의를 기울이는 것 입니다. 때때로 아이는 미열이 있어도 잘 놀고 건강하게 지내는 경우가 있습니다. 이런 경우에는 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 아이의 행동이 평소와 다르다면 열이 낮더라도 의사의 진료를 받아야 합니다.

겨드랑이에서 체온을 잴 때 더 정확한 측정값을 얻으려면 다음 사항을 준수하세요.

겨드랑이 체온 측정의 정확도를 더욱 높이려면 다음의 작은 사항들을 기억하세요.

• 겨드랑이는 건조한 상태를 유지해야 하며, 땀이 났을 경우 닦아내야 합니다.
• 대나무 막대기 끝이 겨드랑이 가장 깊숙한 곳에 닿도록 하세요.
• 아이의 손을 가슴에 꼭 붙이고 , 입술에 생긴 물집이 움직이지 않도록 고정하세요.
• 아이가 뛰어놀거나 신나게 놀고 난 직후, 또는 많이 울고 난 직후에는 체온을 재지 마세요. 아이가 진정된 후에 체온을 재는 것이 좋습니다.
• 온도계에서 신호음이 울리거나 표시된 시간이 될 때까지 차분히 기다리세요.

체온을 때 항상 겨드랑이에서 재는 것이 더 좋을까요?

겨드랑이에서 체온을 재는 것이 편리하긴 하지만, 때로는 최선의 방법이 아닐 수도 있습니다.

• 매우 정확한 체온 측정이 필요한 경우, 예를 들어 신생아의 경우나 의사가 매우 정확한 수치를 필요로 할 때 직장 체온 측정이 가장 정확합니다. 하지만 가정에서 하기에는 다소 어렵고, 아이에게도 쉽지 않은 방법입니다.
• 자녀가 좀 더 커서 체온계를 입에 물 수 있다면, 겨드랑이 체온을 재는 것보다 입으로 체온을 재는 것(구강 체온 측정)이 더 정확한 결과를 제공할 수 있습니다.
• 이마에 착용하는 측두동맥 체온계와 귀에 착용하는 고막 체온계와 같은 새로운 체온계 도 있습니다. 이 체온계들은 편리하지만, 올바르게 사용하지 않으면 정확도에 문제가 있을 수 있습니다.

따라서 겨드랑이 체온 측정은 좋은 초기 검사 방법입니다 . 하지만 의심스러운 점이 있거나 아이가 매우 불편해한다면 다른 방법으로 체온을 측정하거나 의사의 진료를 받는 것이 현명합니다.

아이가 열이 나는 것을 보기 싫어할 때는 어떻게 해야 할까요? 또한 헤르페스 물집을 소독하는 방법도 알아보겠습니다.

일부 아이들은 대나무 꼬치를 겨드랑이에 끼우는 것을 싫어합니다. 그런 경우에는 아이들을 놀라게 하거나 너무 세게 잡지 마세요.

• 가능하다면, 왜 그렇게 하는지 그들이 이해할 수 있도록 간단하게 설명해 주세요 . 예를 들어, "아기가 아파서 의사 선생님, 삼촌/이모께 열이 난다고 말할 거예요."
• 그들의 것주의를 다른 곳으로 돌리세요. 좋아하는 노래를 불러주거나, 이야기를 들려주거나, 만화를 보여주세요.
• 차분하고 사랑스러운 태도로 이 과정을 진행하세요. 부모가 불안해하면 아이는 더욱 무서워할 것입니다.

마지막으로, 대나무 꼬치를 사용한 후에는 꼭 세척해 주세요 . 비눗물이나 알코올을 묻힌 화장솜으로 꼬치 끝부분을 깨끗이 닦아주세요. 그러면 다음에 사용할 때 깨끗한 상태를 유지할 수 있습니다.

자, 지금까지 이야기했던 내용 중에서 기억해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

이제 겨드랑이 체온 측정 방법에 대해 더 잘 이해하셨기를 바랍니다.

• 이 방법은 특히 어린아이들에게 쉬운 방법 입니다.
• 하지만 다른 방법들처럼 100% 정확하지는 않다는 점을 명심하세요. 기본적인 감을 잡는 데는 도움이 될 겁니다.
• 디지털 온도계를 사용하세요 . 더 이상 수은 유리 온도계는 필요 없습니다!
• 아이를 목욕시키고 옷을 잘 감싼 후 체온을 측정할 경우, 20~30분 정도 기다린 후 체온을 측정하십시오.
• 대나무 꼬챙이가 겨드랑이 가장 깊숙한 곳에 닿도록 꽂아야 합니다.
• 아이의 팔을 가슴 위로 올려 잡으세요 .
• 열과 함께 아이의 행동 및 다른 증상 에도 주의를 기울이세요.
• 생후 3개월 미만 아기가 열이 나면(겨드랑이 체온이 37.5°C 이상) 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
• 의심스럽거나 아이가 심하게 괴로워하는 경우, 지체 없이 의사의 진료를 받으십시오.

이 단계를 정확히 따르면 아기의 체온을 파악하고 필요할 때 신속하게 조치를 취할 수 있습니다.

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