아이가 열이 나나요? (열) 걱정하지 마세요, 함께 이야기해봐요!

부모라면 아기든 유아든 어린 자녀가 열이 나면 걱정이 많으실 거예요. 하지만 사실 어린아이들이 열이 나는 건 아주 흔한 일입니다. 대부분의 경우 열은 위험하지 않고, 오히려 좋은 징조일 때도 있어요. 좀 더 자세히 알아볼까요?

열이란 정확히 무엇인가요?

간단히 말해, 열이란 체온이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 보통 섭씨 38도(화씨 100.4도) 이상이면 열이라고 합니다. 체온을 측정하는 방법은 여러 가지가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 겨드랑이, 입, 귀, 이마, 어린아이의 경우 직장 체온을 잴 수도 있습니다. 측정 방법에 따라 열로 간주되는 기준치는 약간씩 다를 수 있지만, 일반적으로는 앞서 언급한 수치를 기준으로 합니다.

어린이에게 열이 나는 원인은 무엇일까요?

아기와 어린아이들이 열이 나는 주된 이유는 어떤 종류 의 감염이 몸에 침투했기 때문입니다. 면역 체계가 마치 경호원처럼 질병과 싸우는 역할을 한다고 생각하면 됩니다.

감염이 주된 원인입니다.

세균이나 바이러스 같은 병원균이 몸에 들어오면 우리 ​​몸의 면역 체계가 활성화되어 병원균과 싸우기 시작합니다. 이러한 싸움의 결과로 체온이 상승하는데, 이것이 바로 발열의 원인입니다. 의사들은 체온이 상승하면 병원균이 몸 안에서 증식할 수 있는 능력이 감소한다고 생각합니다. 따라서 이러한 관점에서 보면 발열은 사실 좋은 현상이라고 할 수 있습니다. 몸이 질병과 싸우고 있다는 뜻이니까요.

다른 사소한 이유가 있을 수도 있습니다.

감염 없이도 발열이 발생할 수 있는 상황은 여러 가지가 있습니다.

1. 과한 옷차림

이는 특히 신생아와 생후 3개월 미만의 영아에게 영향을 미칩니다. 이들은 체온 조절 능력이 성인보다 떨어지기 때문에 옷을 잘 입히고 포대기로 잘 감싸고 약간 따뜻한 방에 두면 열이 날 수 있습니다.

하지만 한 가지 명심해야 할 점이 있습니다. 신생아(생후 3개월 미만)가 열이 난다고 해서 옷을 너무 많이 입어서 그런 거라고 생각하지 마세요. 이 시기의 아기에게 열이 나는 것은 심각한 감염의 징후일 수 있습니다. 따라서 반드시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

2. 예방접종을 받으러 갈 때

아기가 예방접종을 맞은 후 가끔 미열이 날 수 있습니다. 이는 보통 하루 이틀 안에 가라앉으므로 걱정할 필요가 없습니다.

3. 이앓이를 할 때도요? (이앓이)

일부 부모들은 아기가 이가 날 때 열이 난다고 말합니다. 사실 이가 날 때 체온은 아주 조금, 정말 아주 조금 오를 뿐입니다.열은 오를 수 있습니다. 하지만 섭씨 37.8도(화씨 100도)까지 오르는 고열이라면 단순히 이앓이 때문만은 아닐 수 있습니다. 다른 원인이 있을 가능성이 있습니다.

어떤 상황에서 열이 나는 것을 조심해야 할까요?

건강하고 평소에 잘 지내는 아이가 열이 나는 것은 대부분 심각한 문제가 아닙니다. 하지만 분명히 걱정해야 할 경우도 있습니다.

이럴 때는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다!

• 생후 3개월 미만 영아: 생후 3개월 미만 아기의 직장 체온이 38도(섭씨) 또는 100.4도(화씨) 이상인 경우, 지체 없이 즉시 의사의 진료를 받거나 가까운 병원 응급실로 가야 합니다. 이는 매우 중요합니다.

이 시기의 아기에게 열이 나는 것은 심각한 감염의 징후일 수 있으므로 신속하게 대처하는 것이 중요합니다.

• 다른 만성 질환이 있는 어린이: 자녀가 심장병이나 신장 질환과 같은 장기적인 질환을 앓고 있다면, 열이 날 경우 어떻게 해야 하는지, 언제 의사 에게 연락해야 하는지 미리 의사에게 문의하는 것이 매우 중요합니다.

생후 3개월이 넘은 아기가 이러한 증상을 보인다면 대개 걱정할 필요가 없습니다.

생후 3개월이 넘은 아기가 열이 나지만 다음과 같은 증상을 보인다면 심각한 질환은 아닐 가능성이 높습니다.

• 열이 있더라도 경기에 참여할 의향이 있다면 .
• 물, 우유, 과일 주스 등 수분을 충분히 섭취하면 좋습니다 .
• 기분이 좋고, 미소를 짓고, 이야기를 나누고 있다면 .
• 피부색이 정상 이라면 (파랗거나 창백하지 않다면).
• 해열제를 먹여도 괜찮습니다. 열이 조금 내려가고 아이가 괜찮아 보이고 건강해 보이면 괜찮습니다.

열이 나는 아이가 밥을 잘 안 먹으려고 한다고 너무 걱정하지 마세요. 열을 유발하는 감염이 있을 때는 흔히 나타나는 증상입니다. 가장 중요한 것은 아이가 충분한 수분을 섭취하고 소변을 정상적으로 보는지 확인하는 것입니다. 그렇다면 식사량을 줄여도 괜찮습니다.

아기가 열이 나면 어떻게 알아차릴 수 있나요? 어떤 증상이 나타나나요?

아기가 열이 있는지 알아채기 어려울 때가 있죠? 다음 징후들을 살펴보세요:

• 만약 당신의 몸을 만졌을 때 평소보다 더 따뜻하게 느껴진다 면,
• 아기의 행동 변화그렇다면 그는 항상 까다롭거나 짜증을 부릴 수도 있고, 평소보다 조용하고 감정 기복이 심할 수도 있습니다.
• 호흡 속도가 평소보다 조금 빠르 거나 심박수가 조금 높은 것 같다 면,
• (조금 더 큰 아이라면) 두통이 있다고 말하면 ,
• 추위를 느끼거나, 오한이 들거나 , 땀이 나는 경우.
• 피부가 붉어지거나 상기된 것처럼 보이면 .

이러한 징후가 보이면 가장 좋은 방법은 체온계로 아기의 체온을 재는 것입니다. 그렇게 하면 아기가 열이 있는지 없는지, 그리고 열이 얼마나 높은지 정확히 알 수 있습니다.

그러니 이 핵심 메시지를 기억하세요.

자, 그럼 지금까지 이야기했던 중요한 내용들을 요약해 볼게요. 1. 걱정하지 마세요: 어린아이들이 열이 나는 건 흔한 일이에요. 대부분의 경우 위험한 건 아니고요. 아이의 몸이 질병과 싸우고 있다는 신호일 뿐이에요. 2. 체온을 재보세요: 열이 나는 것 같으면 체온계로 재보세요. 38°C(100.4°F) 이상이면 고열이에요. 3. 원인을 알아두세요: 주된 원인은 감염이에요. 그 외에도 옷을 너무 많이 입거나(특히 어린 아기의 경우) 예방접종을 맞으면 열이 날 수 있어요. 4. 언제 병원에 가야 할까요?

• 생후 3개월 미만 아기가 열이 나면(섭씨 38도/화씨 100.4도 이상) 즉시 의사의 진료를 받으세요 !
• 자녀가 다른 만성 질환을 앓고 있다면, 열이 날 경우 어떻게 해야 하는지 미리 의사에게 문의하십시오.
• 자녀가 고열, 호흡 곤란 또는 발작 등의 증세를 보이는 등 심하게 아프다면 즉시 병원에 데려가십시오.

5. 아이의 행동을 관찰하세요: 아이가 열이 있는데도 잘 놀고, 물을 잘 마시고, 웃고 있다면 (생후 3개월 이상) 대개 걱정할 필요가 없습니다. 6. 수분을 충분히 섭취하게 하세요: 아이가 열이 나면 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 물, 우유, 이유식, 과일 주스 등을 자주 마시게 하세요. 7. 열을 내리세요: 의사의 지시에 따라 파라세타몰과 같은 해열제를 복용시킬 수 있습니다. 아스피린은 의사의 지시 없이는 어린아이에게 절대 투여해서는 안 됩니다. 아이를 가장 잘 아는 사람은 부모님입니다. 아이의 행동에 큰 변화가 있다면 주저하지 말고 의사와 상담하세요!