ADHD 아동 부모들의 목소리: 사회가 이해해야 할 점 (ADHD)

당신의 아이는 가만히 있지를 않나요? 아이가 아무것에도 집중하지 않고, 당신 말을 듣지 않는다고 자주 느끼시나요? 아니면 아주 사소한 일에도 갑자기 화를 내나요? 이런 행동 때문에 친척, 친구, 심지어 학교에서 "당신의 아이는 버릇이 없어요"라는 말을 들어보셨을지도 모릅니다. 만약 당신도 그런 경험을 해보셨다면, 이 이야기가 매우 공감될 것입니다. 오늘은 ADHD, 즉 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 가진 아이의 부모들이 마음속으로만 생각하고, 사회에 차마 말하지 못했던 몇 가지 생각들에 대해 이야기해 보려고 합니다.

내 아이는 "나쁜 아이"가 아닙니다!

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)가 있는 아이들 중 일부는 한자리에 가만히 있지 못하고 매우 활동적 입니다. 또 다른 아이들은 집중하지 않고 행동한다고 ​​생각하는데, 이는 충동적인 성향을 의미합니다. 이러한 아이들은 지시를 따르거나 감정을 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 특징을 가진 아이가 잘못된 행동을 할 때, 우리는 아이가 일부러 우리를 화나게 하거나 말을 듣지 않으려고 한다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 이는 사실이 아닙니다.

한 어머니는 “다른 부모들이 우리 아이들을 보고 ‘나쁜 아이’라고 낙인찍을 때 정말 마음이 아파요.”라고 말합니다. 그녀의 두 아이 모두 ADHD를 앓고 있습니다. 그녀는 이런 아이들이 갑자기 화를 내고 소리를 지르는 것(멜트다운)은 사실 자신의 감정을 표현하고 싶어 하는 것이라고 말합니다. 다만 어떻게 표현해야 할지 모르는 것뿐이라고 합니다. 아이들이 그 방법을 배우게 되면 상상도 못 할 만큼 변화한다고 합니다.

ADHD는 "부모의 실수" 때문에 발생하는 것이 아닙니다!

이는 사회에서 가장 흔한 오해 중 하나입니다. 아이의 잘못된 행동을 보면 많은 사람들이 부모를 탓합니다. "아이가 제대로 양육되지 않았다", "너무 응석받이로 자랐다", "훈육이 부족했다"와 같은 이야기를 들어보셨을 겁니다.

하지만 전문가들은 ADHD의 주된 원인은 유전적 요인 이라고 말합니다. 즉, 유전된다는 것입니다. 이 질환이 부모의 잘못으로 발생하는 것이 아니라는 점은 이제 확고하게 정립되었습니다.

ADHD, 자폐증, 불안 장애 로 힘들어하는 11살 아들을 둔 어머니의 이야기는 매우 중요합니다.

또 다른 어머니는 이렇게 말합니다. "이런 상황에서 부모를 비난하는 사람들이 많아요. '분명 당신이 뭔가 잘못했을 거야'라고 생각하죠. 한번은 어떤 어머니가 저에게 '어렸을 때 아이가 TV를 너무 많이 보게 놔뒀나 봐요'라고 말했어요. 저는 '말도 안 되는 소리'라고 생각했죠."

ADHD는 실제로 존재하는 질환입니다.

이것은 농담이나 지어낸 이야기가 아닙니다. 전 세계의 의사들 과 의료기관들은 이를 실제 의학적 질환으로 인정했습니다. 하지만 여전히 회의적인 사람들도 있습니다.

한 어머니가 ADHD가 있는 아들을 캠프에 보냈습니다. 어머니는 캠프 주최 측에 아들의 상태를 어떻게 관리해야 할지 조언했지만, 캠프 관계자들은 아무도 ADHD를 인정하지 않았습니다. 그 결과, 아들은 캠프에서 많은 어려움을 겪어야 했습니다.

이 상황을 이해하지 못하는 사람들이 이 문제에 대해 알게 되면, 아이들을 연민 어린 시선으로 바라볼 수 있게 될 것입니다. 그러면 아이들은 "어른들이 나를 이해해 주는구나, 내 편이구나"라고 느끼게 될 것입니다. 이러한 신뢰는 아이들에게 매우 소중한 자산이 됩니다.

이 상황은 처벌로 해결될 수 없습니다.

우리나라에서는 아이의 행동 문제로 인한 정학 처분이 드물지 않습니다. 한 어머니는 아들이 초등학교 3학년 때 3개월 동안 10일 동안 정학을 당했다고 합니다. 그녀는 학교 측에 아들의 과잉행동과 충동성이 ADHD 때문이라고 설명했지만, 학교 측은 이해하지 못했다고 합니다.

"학교에서 아이들의 행동을 처벌하기보다는 그 원인을 찾아 해결책을 찾는 데 더 집중했으면 좋겠어요. 정학 처분을 받는다고 해서 아이들이 배우는 건 없잖아요."라고 그녀는 말합니다. 어떤 교사들은 "아이들을 세게 때리는 것"이 ​​문제 행동을 없애줄 거라고 생각하지만, 그런 행동은 아이를 더 우울하게 만들 뿐입니다.

모든 사람에게 통하는 육아 조언이 ADHD 아동에게는 통하지 않을 수도 있습니다.

부모님이 "내가 시키는 대로 해"라는 옛날 방식으로 우리를 키우셨더라도, ADHD 아이를 키울 때는 그런 방식이 통하지 않습니다. 아이를 가르칠 때는 인내심을 갖고 유연하게 대해야 합니다. 아이의 눈높이에 맞춰 아이가 이해할 수 있는 방식으로 이야기해야 합니다.

마찬가지로, ADHD가 없는 아이에게 효과적인 조언 이 ADHD 아동에게는 효과가 없을 수도 있습니다. "우리 아이는 그렇게 자라지 않을 거야" 또는 "스티커 차트를 사용해 봐"와 같은 조언을 들어보셨을 겁니다. 이러한 조언은 좋은 의도에서 나온 것일 수 있지만, ADHD 아동의 필요에는 맞지 않습니다.

ADHD 아동을 키우는 것은 정말 힘든 일입니다.

일부 부모들은 자녀를 위해 규칙적인 일과를 만들어주려고 많은 시간과 노력을 기울입니다. 관련 정보를 찾아보고, 의사를 만나고, 인터넷에서 자료를 검색하기도 합니다.

한 어머니는 "정말 너무 힘들어요. 때로는 모든 게 너무 버겁게 느껴져요. 아들을 위해 최선을 다하지 못하는 것 같고, 실패한 엄마인 것 같아요. 그런 감정을 견디기가 너무 힘들어요."라고 말했습니다.

"매일매일이 새로운 모험이에요. 이 여정은 쉽지 않지만, 우리는 극복할 수 있어요."라고 또 다른 어머니가 말했다.

가장 좋은 점은 상담 치료와 필요한 경우 의사가 처방하는 약물 치료를 통해 자녀가 ADHD를 관리할 수 있다는 것입니다. 또한, 개별 교육 계획(IEP)은 자녀의 학습 요구를 충족하도록 설계됩니다.자녀가 다니는 학교에 문의해 볼 수도 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 이 모든 것에 대해 담당 주치의나 소아과 의사와 상담하는 것 입니다.

모든 먹구름 속에는 한 줄기 희망이 있다.

이러한 어려움 속에서 ADHD가 단지 나쁜 것만은 아니라고 생각하기 쉬울 수 있습니다. 어떤 부모들은 ADHD 때문에 자녀가 특별한 능력을 갖게 되었다고 말하기도 합니다.

• 틀을 벗어나 생각하기
• 사물을 새로운 방식으로 바라보기
• 관심 있는 주제에 극도로 집중하기

한 어머니는 "ADHD의 좋은 점에 대해서는 아무도 이야기하지 않아요."라고 말합니다. "그건 우리의 교육 시스템과 세상이 정상에서 벗어난 사람들을 수용하도록 설계되어 있지 않기 때문입니다."

그러므로 자녀가 겪는 어려움을 이해하는 동시에 자녀의 특별한 능력 또한 소중히 여기는 것을 잊지 마세요.