당신의 아이가 다른 아이를 무나요? (물기) - 이 성가신 습관에 대해 이야기해 봅시다!

아이가 귀여운 행동을 할 때 느끼는 기쁨은 말로 다 표현할 수 없죠? 갑자기 달려와 안아줄 때, 크게 웃을 때, 피곤할 때 꼭 껴안을 때… 사랑이 샘솟는 순간입니다. 하지만 어린 자녀를 둔 부모라면 누구나 이런 귀여운 모습과 함께 때로는 우리를 속상하게 하고 조금은 장난스러운 행동을 하는 아이들의 모습도 알고 있을 겁니다. 발로 차거나, 소리를 지르거나… 아니면… 다른 사람을 무는 행동 말이죠 . 특히 물어뜯는 버릇은 이 시기 아이들에게서 흔히 볼 수 있는 행동입니다. 이런 행동을 목격하거나 마주했을 때 걱정되고 속상한 마음이 드는 것도 당연합니다. 그래서 오늘은 이 물어뜯는 버릇에 대해 이야기하고, 어떻게 바로잡을 수 있는지 알아보겠습니다.

어린아이들은 왜 이렇게 씹는 걸까요? 이유는 무엇일까요?

우선, 어린아이가 다른 사람을 무는 행동은 악의적인 의도에서 비롯된 것이 아니라는 점을 이해해야 합니다. 아이들은 아직 세상을 이해하는 과정에 있기 때문에 무는 행동에는 다양한 이유가 있을 수 있습니다.

• 호기심과 탐구심: 어린아이들은 입에 물건을 넣거나 만지면서 주변 세상을 알아갑니다. 그래서 때때로 "이걸 씹으면 어떻게 될까?"라는 호기심으로 무언가를 씹기도 하는데, 이는 마치 장난감을 입에 넣는 행동과 같습니다.
• 이앓이 통증: 이가 나기 시작할 때 잇몸이 가렵고 아프면 아기는 손에 잡히는 것은 무엇이든 씹으려고 할 수 있습니다. 심지어 주변 사람을 물 수도 있습니다.
• 감정 표현: 어린아이들은 어른처럼 슬픔, 분노, 좌절감을 말로 표현하는 방법을 모릅니다. 그래서 화가 나거나, 다른 사람이 장난감을 가져가거나, 원하는 것을 얻지 못했을 때, 감정을 해소하는 방법으로 씹는 행동을 할 수 있습니다.
• 관심을 끌기 위한 행동: 아이는 때때로 무언가를 씹으면 엄마나 아빠의 관심을 많이 받을 수 있다는 것을 압니다. 비록 그 관심이 꾸중일지라도, 특히 외롭거나 지루할 때 아이에게는 "관심"처럼 느껴질 수 있습니다.
• 모방 : 집에서 나이가 더 많은 형제자매나 어린이집에서 다른 아이가 무언가를 씹는 것을 보면, 자신도 따라 할 가능성이 높습니다.
• 자기 방어의 경우: 때때로 사람들은 자신보다 나이가 많은 아이로부터 자신을 보호하거나 위험을 느낄 때 무는 행동을 할 수 있습니다.
• 피로, 배고픔 또는 불편함: 아이가 매우 피곤하거나 배가 고프거나 (예: 옷이 젖었을 때) 불편함을 느낄 경우, 말로 표현하는 방법을 모르기 때문에 씹는 행동으로 표현할 수 있습니다.

생각해 보세요. 어린아이는 다른 아이가 자기 장난감을 뺏어가면 화가 나는데, 그 감정을 말로 표현하는 방법을 모를 때가 있어요. 그래서 화풀이로 그 아이를 물어뜯는 거죠. 마치 "나 화났어! 내 장난감 내놔!"라고 소리치는 것 같아요.

왜 우리는 누군가가 음식을 씹는 모습을 보면 불안해질까요? 그건 정상적인 걸까요?

사실, 아이가 다른 아이를 무는 모습을 보면 놀라고 당황스럽고 화가 나는 것은 지극히 정상입니다. "상대방 아이는 다치지 않았을까?" "상대방 부모는 어떻게 생각할까?" 같은 생각이 들기 마련입니다. 하지만 기억하세요, 씹는 행동은 1세에서 3세 사이의 아이들에게서 매우 흔하게 나타 납니다. 때로는 발달 과정의 한 단계로 볼 수도 있습니다. 모든 아이가 무는 것은 아니지만, 무는 행동을 한다고 해서 놀랄 일은 아닙니다. 중요한 것은 부모가 어떻게 반응하고 아이가 이 습관을 고치도록 어떻게 도울 수 있느냐입니다.

아이가 물건을 씹을 때 어떻게 해야 할까요? 가장 좋은 방법은 무엇일까요?

아이가 물었을 때 우리가 어떻게 반응하는지는 매우 중요합니다. 아이는 우리의 반응을 통해 물기가 좋은 행동인지 나쁜 행동인지, 그리고 다시 물어도 되는지 아닌지를 배우게 됩니다.

우선, 최대한 진정하세요!

말처럼 쉽진 않죠. 하지만 화를 내거나 소리를 지르면 아이는 더 무서워하거나 관심을 끌려고 물려고 할 수도 있어요. 심호흡을 하고 마음을 가라앉히세요.

"아니요"라고 분명하고 단호하게 말하세요.

아이가 무는 순간, 아이의 눈 을 똑바로 쳐다보고 큰 소리가 아니라 분명하고 단호한 목소리로 "안 돼, 물지 마. 아파."라고 말하세요. 얼굴 표정에도 주저하는 기색을 보여주세요. 단, 위협적인 표정은 금물입니다.

무는 아이에게 주의를 기울이세요.

다음으로 가장 중요한 것은 무는 아이에게 다가가 위로해 주는 것입니다. "다쳤니? 미안해." 와 같은 말을 건네고 상처를 살펴보세요. 이렇게 하면 아이에게 무는 행위는 다른 사람에게 상처를 주고 슬픈 일이라는 것을 알려줄 수 있습니다.

무는 아이를 잠시 그 ​​자리에서 떼어놓으세요.

무는 행동을 한 아이를 놀던 장소나 활동에서 잠시 떨어뜨려 놓으세요. 마치 "타임아웃"과 같습니다. 하지만 이것은 벌이 아니라 아이에게 자신의 행동에 대해 생각하고 진정할 시간을 주는 방법입니다. "네가 물었으니까, 나는 여기서 잠시 있을 거야."라고 말하고, 아이가 가지고 놀 장난감이 없고 심심해할 만한 곳에 1~2분 정도 혼자 두세요. (시간은 아이의 나이에 따라 달라질 수 있습니다. 보통 나이 한 살당 1분 정도가 적당합니다.)

간단하게 설명해 주세요.

아이의 나이와 이해 수준에 맞춰 간단하게 말해 주세요. 예를 들어, "우리는 다른 사람을 물면 안 돼. 물면 친구들이 아파. 물면 안 좋은 거야." 와 같이 말해 주세요. 장황하게 설명하지 마세요.

대안을 가르치세요

아이가 물지 않고도 화, 슬픔, 또는 원하는 것을 표현하는 다른 방법을 가르쳐 주세요. "화가 나면 '화났어'라고 말해 봐", "장난감이 필요하면 '줘'라고 말해 봐", "화가 나면 엄마/아빠에게 말해 봐"와 같은 것들을 가르쳐 주세요. 노래나 이야기를 통해서도 이러한 것들을 가르칠 수 있습니다.

좋은 행동을 칭찬하세요.

아이가 친구들과 잘 놀면서 물건을 씹지 않고, 자신의 감정을 말로 표현할 때 칭찬해 주세요. "우리 아들/딸 오늘 정말 잘 놀았네. 물건을 씹지 않았지? 정말 행복해 보이네." 와 같이 말해 주세요. 이것을 긍정적 강화 라고 합니다.

이런 것들의 이름을 직접 언급하지 마세요! 잘못된 방법은 무엇인가요?

때때로 우리가 무심코 하는 행동들이 이 씹는 습관을 악화시킬 수 있습니다. 그러니 이런 실수들은 하지 마세요.

• 아이가 씹는 것을 보고 "이제 얼마나 아픈지 알겠니?"라고 되받아 치는 것은 아이에게 씹는 행위가 문제를 해결하는 방법이라는 잘못된 인식을 심어줄 뿐입니다. 이는 아이를 더욱 혼란스럽게 만들 뿐입니다. 절대 이렇게 하지 마세요.
• 가혹한 체벌, 고함, 때리기: 이러한 행동들은 아이에게 두려움을 주고 자신이 한 행동이 잘못되었다는 것을 이해하지 못하게 할 뿐입니다. 또한 아이를 더욱 공격적으로 만들고, 부모가 몰래 이러한 행동을 하도록 부추길 수도 있습니다.
• 아이에게 수치심을 주는 행위: "이 아이가 라야를 때렸어. 정말 나쁜 아이야."와 같이 다른 사람들 앞에서 아이에게 수치심을 주는 것은 아이의 자존감만 손상시킬 뿐입니다.
• 아이에게 "나쁜 아이"라는 낙인을 찍는 것: "너는 나쁜 아이야," "너는 버릇없는 아이야"와 같은 말을 하면 아이는 그 말을 믿기 시작할 수 있습니다. 우리는 아이 자체가 아니라 행동에 초점을 맞춰야 합니다. "씹는 것은 나쁜 거야"라고 말하는 것과 "너는 나쁜 아이야"라고 말하는 것에는 큰 차이가 있습니다.

씹는 습관을 멈추기 위해 우리가 할 수 있는 다른 방법은 무엇일까요?

위에서 언급한 즉각적인 대응책 외에도, 장기적으로 이러한 습관을 줄이기 위해 우리가 할 수 있는 다른 방법들이 있습니다.

• 아이가 언제 가장 많이 씹는지 원인을 파악해 보세요. 피곤할 때? 배고플 때? 장난감을 잃어버렸을 때? 아니면 특별한 사람 곁에 있을 때? 이러한 점들을 주의 깊게 살피면( 유발 요인을 관찰하면) 그런 상황을 피하거나 아이가 씹는 동안 도와줄 수 있습니다.
• 활동적인 놀이 기회를 제공하세요: 아이들에게 뛰어놀고 에너지를 발산할 기회를 주는 것은 매우 중요합니다. 이는 아이들의 좌절감과 불안감을 줄여줄 것입니다.
• 충분한 휴식 과 수면: 아이가 충분한 수면을 취하도록 해주세요. 어린아이들은 피곤하거나 졸릴 때조차도 가만히 있지 못하고 무언가를 씹는 행동을 할 수 있습니다.
• 젖니 장난감: 아기가 젖니가 날 때는 차갑게 식힌 당근이나 오이 조각처럼 안전하고 깨끗한 젖니 장난감을 씹도록 주세요. 하지만 아기가 이런 장난감을 물고 있으면 질식할 위험이 있으니, 줄 때는 꼭 옆에 있어 주세요.
• 역할극:놀이를 하면서 인형이나 동물을 이용해 "친구는 물지 않아, 우린 이렇게도 괜찮아" 또는 "우리가 화났을 때 하는 말은 이거야"와 같은 상황을 연기해 보세요.
• 책 읽기: 아이와 함께 자신의 감정이나 친구들과 잘 지내는 방법에 대해 이야기하는 책을 읽어 주세요.

언제 의료 상담을 받아야 할까요?

이러한 씹는 습관은 아이가 자라면서 언어 표현 능력이 발달함에 따라 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다. 보통 3~4세쯤 되면 없어지지만, 경우에 따라서는 의사나 소아정신과 전문의의 상담이 필요할 수 있습니다.

• 아이가 씹는 행동이 매우 빈번하고 공격적이라면 ,
• 만약 이 습관이 3~4세 이후에도 계속된다면.
• 만약 이러한 씹는 행동이 아이에게 문제를 일으켜 어린이집에서 퇴원시켜야 할 정도가 된다면,
• 씹는 행동과 함께 언어 발달 지연이나 사회성 부족과 같은 다른 우려스러운 행동 이나 발달 지연 이 나타나는지 확인하십시오.
• 만약 당신이 이 상황을 통제할 수 없다고 느끼고, 그로 인해 많은 압박감을 느낀다면,

의사와 상담하는 것은 언제나 좋은 생각이라는 것을 기억하세요. 의사는 정확한 원인을 파악하고 자녀에게 가장 적합한 해결책을 제시해 줄 수 있습니다.

핵심 요약

네, 오늘 우리가 나눈 이야기가 여러분이 가장 중요한 것들을 기억하는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

• 어린아이들이 물건을 씹는 것은 흔한 일이지만, 충분히 조절할 수 있습니다. 걱정하지 마세요.
• 인내심과 꾸준함이 핵심입니다. 하루아침에 이 문제를 해결할 수는 없을지도 모릅니다. 하지만 포기하지 마세요. 매번 똑같은 방식으로 대응하세요.
• 아이를 벌주는 데 집중하기보다는 가르치는 데 집중하세요. 무엇이 옳고 그른지, 그리고 감정을 조절하는 방법을 가르쳐 주세요.
• 이는 많은 부모들이 겪는 어려움입니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 필요하다면 다른 부모들과 이야기하고 경험을 공유하세요.
• 도움을 요청하는 것을 절대 주저하지 마세요. 혼자서 해결하기 어렵다면 전문가의 도움을 구하세요.

아이가 곧 이 습관을 고치고, 다시 귀여운 모습만 볼 수 있는 날이 오기를 바랍니다!

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