손발이 저릿저릿하신가요? 이 '따끔거리는' 감각(감각이상)에 대해 이야기해 볼까요!

오랫동안 같은 자세로 있다가 잠에서 깼을 때, 또는 한쪽 팔을 머리 밑에 두고 잤을 때 손발이 저릿저릿하거나 마치 개미가 기어 다니는 듯한 느낌, 혹은 바늘로 찌르는 듯한 느낌을 받아본 적 있으신가요? 거의 모든 사람이 이런 경험을 해봤을 겁니다. 의학적으로는 이를 감각이상(Paresthesia) 이라고 합니다. 대개는 몇 분 안에 사라지는 무해한 증상입니다. 하지만 이러한 저릿한 느낌이 지속되거나 자주 발생한다면 어떤 질환의 증상일 수 있습니다. 오늘은 감각이상이 정확히 무엇인지 알아보겠습니다.

'감각이상'과 '신경병증'의 차이점은 무엇인가요?

많은 사람들이 이 둘을 혼동합니다. 간단히 말해, 신경병증은 신경계에 영향을 미치는 모든 질환을 포괄하는 용어입니다. 감각이상은 신경병증의 증상 중 하나일 수 있습니다.

하지만 모든 저림 증상이 신경병증을 의미하는 것은 아니라는 점을 기억하세요. 대부분의 경우 저림은 일시적인 현상입니다. 예를 들어 팔다리가 눌리면 혈류가 차단되어 저림이 발생하며, 눌린 부위를 놓으면 다시 감각이 돌아오는 것은 정상적인 현상입니다.

저림 증상 외에도 신경병증 에서는 여러 가지 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

단순히 따끔거리는 느낌인지, 아니면 이러한 증상들과 함께 따끔거리는 느낌이 드는지 생각해 보세요.

저림 증상의 원인은 무엇일까요?

이러한 현상의 원인을 크게 두 가지 범주로 나누어 보겠습니다. 하나는 일시적인 저림이고, 다른 하나는 지속적이거나 빈번하게 발생하는 저림입니다.

1. 일시적인 저림(일시적 감각이상)의 원인

이는 우리 모두가 경험하는 가장 흔한 유형의 저림 현상입니다. 신경이나 혈관이 일시적으로 압박될 때 발생하며, 압박이 해소되면 저린 느낌도 사라집니다.

기타 일시적인 사유:

• 탈수: 체내에 수분이 부족한 상태.
• 과호흡 : 매우 불안하거나 무서울 때 빠르게 숨을 쉬는 현상.
• 편두통: 일부 사람들은 편두통 통증이 시작되기 전에 따끔거리는 느낌을 경험할 수 있습니다.
• 공황 발작.
• 레이노 증후군 : 손가락과 발가락이 추위에 노출되면 창백해지고 파랗게 변하며 저린 증상을 보이는 질환.

2. 지속적인 저림(만성 감각이상)의 원인

저림 증상이 지속되거나 자주 발생한다면, 기저 질환의 증상일 수 있습니다. 저림의 원인은 다양할 수 있습니다.

신경계 문제

저림 증상은 신경을 손상시키거나 압박하는 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 수근관 증후군 : 손목을 통과하는 신경이 눌리는 질환입니다. 컴퓨터 작업을 하거나 손을 반복적으로 사용하는 사람들에게 흔히 발생합니다.
• 척추 문제: 목이나 허리의 디스크 탈출증은 신경 압박을 유발할 수 있습니다.
• 뇌졸중 또는 뇌출혈.
• 당뇨병: 당뇨병이 제대로 관리되지 않으면 시간이 지남에 따라 사지의 신경이 손상되어 감각 이상과 근력 약화가 발생할 수 있습니다. 이를 '당뇨병성 신경병증'이라고 합니다.
• 다발성 경화증(MS) 처럼 신경계 자체에 영향을 미치는 질병.
• 머리 또는 신경에 ​​대한 기타 부상.

대사 및 호르몬 문제

저림 증상은 체내 화학 변화나 호르몬 변화로 인해 발생할 수도 있습니다.

• 비타민 결핍: 신경 기능에 필수적인 비타민, 특히 비타민 B12, B6, B1, B5 의 결핍.
• 갑상선기능저하증.
• 당뇨병.
• 신부전(요독증).
• 폐경기.

기타 질환 및 원인

• 면역계 질환: 루푸스나 류마티스 관절염처럼 우리 몸의 세포를 공격하는 질병들입니다.
• 감염성 질환: 대상포진(수두 후에 발생할 수 있는 질환), HIV, 라임병과 같은 감염성 질환.
• 중독: 납, 수은 등의 중금속, 일부 살충제, 과도한 알코올 섭취.

중요: 이와 같은 독극물에 노출된 것으로 의심되는 경우 즉시 병원으로 가십시오. 필요한 경우 콜롬보 국립병원에 있는 국립독극물정보센터에 전화하여 상담을 ​​받을 수도 있습니다.