여러 약물을 함께 사용하는 것이 위험할까요? (다중 약물 사용 장애) 함께 이야기해 봅시다!

아마 여러분은 알약, 마약, 술 등 여러 가지 약물을 동시에 사용하는 사람들에 대해 들어보셨을 겁니다. 어떤 사람들은 하나를 복용하고 나서 다른 하나를 복용하기도 합니다. 이는 생각만큼 간단하거나 사소한 문제가 아닙니다. 우리는 이러한 습관을 다중 약물 사용 이라고 부릅니다. 오늘은 이러한 습관이 여러분의 삶과 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 극복할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.

다약물 사용 장애란 무엇인가요?

간단히 말해, 다중 약물 사용 장애는 두 가지 이상의 약물을 동시에 또는 매우 짧은 시간 내에 사용하는 것을 말합니다. 이는 이전에는 "다중 약물 남용"으로 알려져 있었습니다. 이러한 장애는 약물에 중독되어 일상생활, 건강 및 삶의 질에 지장을 줄 정도로 약물 사용이 심해지는 상태를 의미합니다.

진통제와 술을 함께 복용하거나, 각성제와 수면제를 함께 복용하는 경우를 상상해 보세요. 이런 식으로 약물을 혼합 복용하는 것은 절대 안전하지 않습니다. 신체에 미치는 영향은 예측할 수 없으며, 많은 경우 생명을 위협할 수 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 다중 약물 사용 장애는 치료 가능한 정신 질환이라는 점입니다. 도움을 받을 준비가 되셨다면, 도움을 받을 수 있는 다양한 방법이 있습니다.

'다중 약물 복용' 범주에 속하는 것은 무엇입니까?

사실, 두 가지 이상의 약물을 함께 사용하면 이를 다중 약물 사용이라고 합니다. 예를 들어, 코카인을 복용하면서 술을 마시는 경우, 두 가지 이상의 약물을 함께 사용 하는 것이므로 이 범주에 속합니다.

처방약도 여기에 해당되나요?

네, 전적으로 동감입니다. 의사가 처방한 약을 복용하고 있더라도 다른 약과 함께 복용하면 다중약물 사용이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 의사가 처방한 약만, 그리고 처방대로 정확하게 복용하는 것이 매우 중요합니다.

매일 복용하는 약이 있다면 비타민과 건강보조식품을 포함하여 복용 중인 모든 약에 대해 의사 에게 알려야 합니다. 일부 약물은 서로 상호작용할 수 있습니다. 의사는 이러한 정보를 바탕으로 환자에게 가장 안전한 약을 선택하고 부작용 발생 여부를 모니터링할 것입니다.

다중물질 사용 장애의 증상은 무엇인가요?

이 질환의 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 복용한 약물의 종류와 양에 따라 달라집니다. 약물을 복용하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 극도의 행복감과 흥분(황홀감)을 느끼는 상태.
• 몸이 가벼워지는 느낌.
• 졸려요.
• 때로는 지나치게 자극받아 불안해지기도 합니다.

약효가 떨어지면서, 즉 금단 증상이 나타나면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 불안감, 초조함, 우울증과 같은 정신적 변화.
• 몸의 통증, 마치 근육이 찢어지는 듯한 느낌.
• 잠을 안 자고 있어요.
• 땀을 흘리고 있다.
• 설사.
• 메스꺼움과 구토.

다음은 이 질환과 관련된 몇 가지 일반적인 행동 및 증상 입니다.

• 약물 사용을 우선시하고 사회적, 개인적 책임을 소홀히 하는 것.
• 타인에게 알리지 않고 약물을 사용하는 것.
• 일상적인 일을 하기 위해서도 약물이 필요한 지경에 이르렀다.
• 청결, 외모, 음식, 음료 등에 신경 쓰지 않는 것.
• 누군가가 마약 사용에 대해 이야기할 때 화를 내며 부인하는 것.

때때로 이러한 증상을 알아차리기 어려울 수 있는데, 많은 사람들이 이러한 습관을 숨기고 일상생활에 녹여내기 때문입니다.

이러한 상황이 발생하는 이유는 무엇일까요?

다약물 사용 장애의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 연구에 따르면 약물의 중독성과 뇌에 미치는 영향이 주요 원인으로 여겨집니다.

간단히 말해, 약물을 사용하면 뇌의 보상 시스템이 자극됩니다. 도파민과 같은 화학 물질이 뇌 전체에 퍼져 "좋은" 기분, 즉 쾌감을 느끼게 합니다. 시간이 지나면서 뇌는 건강하고 즐거운 감정보다 이러한 인위적인 "좋은" 기분을 우선시하게 됩니다. 결국 약물에 중독되는 것입니다.

사람들이 두 가지 이상의 약물을 사용하려는 유혹에 빠지는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 이유들은 다음과 같습니다.

• 한 약물이 원하는 효과를 내지 못하면 다른 약물을 사용하여 그 효과를 얻으려고 시도합니다.
• 한 약물의 효과를 다른 약물로 상쇄하려는 시도 (하지만 약물은 실제로 그렇게 할 수 없고, 단지 그렇게 보이는 것일 뿐이다).
• 약물 사용을 중단할 때 금단 증상을 피하세요.
• 쾌감을 더 오래 지속시키거나 강도를 높이세요.
• 한 가지 약물의 사용량을 줄이고 다른 약물로 대체하는 것.
• 신체적 또는 정신적 건강 문제를 해결하기 위해 "자가 치료"를 시도하는 것.

이것에도 종류가 있나요?

네, 이러한 상황은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

1. 의도적인 다중 약물 사용: 이 경우, 당신은 한 약물의 효과를 증강시키기 위해 다른 약물을 의도적으로 사용합니다.

2. 의도치 않은 다중 약물 사용:이 경우, 당신은 자신이 복용하는 약물에 자신도 모르게 다른 약물이 섞여 있다는 사실을 알지 못합니다. 예를 들어, 일부 약물에는 펜타닐과 같은 위험한 물질이 몰래 섞여 있을 수 있습니다.

누가 이 위험에 가장 취약한가요?

다음과 같은 이유로 이 질환에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다.

• 이미 약물 사용 장애를 겪고 있다면.
• 만약 당신의 가족, 즉 혈연관계에 있는 사람 중에 이와 같은 약물 사용 장애를 앓고 있는 사람이 있다면,
• 정신 건강 문제(예: 우울증, 불안 장애)가 있는 경우.
• 만약 당신이 약물을 쉽게 구할 수 있는 환경에 있거나, 약물에 지속적으로 노출되는 상황에 있다면,
• 만약 당신이 어린 시절에 불우한 경험을 했다면.

이로 인해 발생할 수 있는 합병증은 무엇입니까?

여러 약물을 동시에 복용할 경우 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 그중 가장 심각한 두 가지는 과다 복용과 사망입니다.

약물 과다 복용은 신체가 감당할 수 없을 정도로 많은 독성 약물(한 가지 이상)을 섭취했을 때 발생합니다. 이로 인해 신체 장기가 기능을 멈출 수 있으며, 신속하게 치료하지 않으면 생명을 위협할 수도 있습니다.

그러므로 이는 결코 가볍게 여길 일이 아닙니다.

의사들은 이 질환을 어떻게 진단하나요?

의사는 환자와 대화를 나누고 증상, 약물 사용 이력, 금연 시도 경험, 금연 당시의 느낌 등에 대해 질문하여 이 질환을 진단합니다.

전반적인 건강 상태를 확인하기 위해 신체검사를 받을 수도 있습니다. 또한 현재 체내에 어떤 약물이 있는지 정확히 파악하여 치료에 도움을 주기 위해 소변이나 혈액 검사를 받을 수도 있습니다.

미국심리학회의 정신질환 진단 및 통계 편람(DSM-5-TR)에는 여러 가지 물질 사용 장애가 나열되어 있습니다. 그러나 최신판에서는 "다중 물질 사용 장애"라는 용어를 구체적으로 언급하지는 않습니다. 하지만 이러한 증상들은 다른 물질 관련 장애 범주에 포함됩니다.

이 증상에 대한 치료법은 무엇인가요?

다중물질 사용 장애에 대한 주요 치료법은 몇 가지가 있습니다.

• 해독: 신체에서 유해 물질을 제거하는 것.
• 상담/치료: 심리적 및 행동적 도움을 제공합니다.
• 약물 치료: 일부 증상을 조절하고 중독을 줄여줍니다.

담당 의사는 환자와 상담하여 치료 목표를 이해하고, 환자에게 맞는 치료 계획을 세우도록 도와줄 것입니다. 이 계획은 약물 사용량을 줄이거나 완전히 끊는 데 도움이 될 것입니다.

해독이란 무엇인가요?

해독은 몸에서 유해한 약물을 제거하는 과정입니다. 솔직히 말해서, 이는 치료 과정에서 가장 힘든 부분 중 하나입니다. 고통스럽고, 때로는 감정적으로도 매우 힘든 경험이 될 수 있습니다. 약물이 몸에서 완전히 제거될 때까지 며칠 동안 몸 상태가 매우 좋지 않을 수 있습니다. 하지만 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 되는 약물들이 있습니다.

어떤 사람들은 병원이나 재활센터에 머물면서 의료진의 감독 하에 해독 과정을 거치는 것을 선호합니다. 그렇게 하면 24시간 내내 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 집에서 해독 과정을 진행하고 싶다면 외래 환자 프로그램도 있습니다.

상담/치료란 무엇인가요?

상담은 스스로 목표를 설정하고 정신 건강 상담사 와 협력하여 그 목표를 달성하는 과정입니다. 다중 약물 사용 장애 상담의 주요 목표는 다음과 같습니다.

• 당신이 왜 약물을 사용하는지 이해하도록 돕습니다.
• 자신, 자신의 동기, 그리고 자신의 행동을 더 잘 이해하기 위해서입니다.
• 스트레스, 갈등 또는 약물 사용 유발 요인에 대처하는 더 나은 방법을 찾도록 도와드립니다.

이러한 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 상담 방법이 있습니다. 몇 가지 예를 들면 다음과 같습니다.

• 인지행동치료(CBT): 이 치료법에서는 생각이 행동에 어떤 영향을 미치는지 배우고, 목표를 설정하여 이를 달성하기 위해 노력합니다.
• 조건부 강화 관리: 이 방법에서는 목표를 설정하고, 그 목표를 달성했을 때 어떤 보상을 받을 수 있도록 목표를 배열합니다.
• 동기 강화 치료: 이 접근법은 달성 가능한 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 단계를 밟도록 격려합니다.
• 가족 치료: 이는 회복 여정에서 도움을 줄 수 있는 가장 가까운 사람들과 관계를 맺는 것을 의미합니다. 안전한 환경에서 서로를 이해하고 공동의 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.

이 증상에 어떤 약이 투여되나요?

특히 헤로인이나 모르핀 같은 오피오이드 계열 약물을 사용한 적이 있다면 의사가 약물을 처방할 수 있습니다. 오피오이드는 신체에 강한 영향을 미치는 물질이며, 특히 금단 증상이 나타날 때 더욱 그렇습니다. 약물은 중독으로 인한 강한 갈망과 금단 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음은 미국 식품의약국(FDA)에서 승인한 오피오이드 계열 진통제 중 일부입니다.

• 부프레노르핀
• 메타돈
• 날트렉손

이러한 약물은 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 의사는 약 복용을 시작하기 전에 이러한 부작용에 대해 설명해 줄 것입니다. 부작용을 피하려면 의사의 지시를 정확히 따르고 치료 계획에 따라 복용하는 것이 매우 중요합니다. 궁금한 점이 있으면 의사에게 문의하십시오.

알코올에 대한 갈망과 금단 증상을 줄여주는 약물(예: 날트렉손, 디설피람, 아캄프로세이트)도 있습니다. 니코틴(담배) 중독을 위한 약물로는 니코틴 대체제, 부프로피온, 바레니클린 등이 있습니다.

치료 후 얼마나 빨리 회복할 수 있을까요?

모든 사람에게 적용되는 정해진 기간은 없으며, 회복에 얼마나 걸릴지 누구도 확신할 수 없습니다. 이는 만성 질환이므로, 평생 동안 이 다중 약물 사용 장애를 관리해야 할 가능성이 높습니다.

이 상황에 대한 전망은 어떻습니까?

개인마다 예후는 다를 수 있으며, 담당 의사만이 환자의 상태에 따라 정확한 예후를 알려줄 수 있습니다.

하지만 기억하세요, 다중 약물 사용 장애는 치료 가능한 질환이며 회복도 가능합니다. 다만 치료에는 시간과 노력이 필요합니다. 자신에게 가장 효과적인 치료법을 찾기 위해 여러 가지 치료법을 시도해 봐야 할 수도 있습니다.

약물 사용이 중단되었다가 다시 시작되는 재발 가능성이 있습니다. 재발할 경우, 다시 해독 과정을 거쳐야 하며 치료 과정을 처음부터 다시 시작해야 합니다. 이러한 재발은 회복 과정에서 여러 번 발생할 수 있습니다.

하지만 이 여정에서 당신은 혼자가 아니라는 것을 기억하세요. 의료진과 사랑하는 사람들이 항상 당신 곁에 있습니다. 도움이 필요할 때 그들은 당신을 지원할 것입니다.

이러한 상황을 예방할 수 있을까요?

약물 남용 장애 발생 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 일은 많습니다. 하지만 이 질환을 완전히 예방하는 것은 불가능하다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 약물이 신체에 미치는 영향에는 환경적, 생물학적, 사회적 요인이 복합적으로 작용합니다.

이러한 질환의 위험을 줄이는 가장 좋은 방법은 교육입니다. 각 약물이 인체에 미치는 영향을 배우면 왜 그 약물이 위험한지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

만약 여러 약물을 동시에 사용하는 장애가 있다면, 안전을 위해 다음 물품들을 항상 소지하는 것을 고려해 보세요:

• 과다 복용이 발생할 경우, '날록손'과 같은 약물이 그 효과를 되돌릴 수 있습니다.
• 펜타닐 검사지를 사용하면 다양한 약물에서 펜타닐과 같은 위험 물질이 있는지 확인할 수 있습니다.
• 비상시에 연락할 수 있는 믿을 만한 사람의 전화번호.

언제 의사를 만나야 할까요?

약물 사용이 건강과 일상생활에 지장을 준다면 의사와 상담하십시오. 예를 들어, 항상 약에 취한 상태를 유지하고 싶은 욕구 때문에 일상생활에 지장이 있거나, 학교나 직장에 다니기 어렵거나, 학업 성적이나 활동에 어려움을 겪거나, 친구 관계를 유지하는 데 어려움을 겪는다면 즉시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 필요한 치료를 받을 수 있도록 도와줄 것입니다.

응급 상황 발생 시 어떻게 해야 할까요?

만약 본인이나 사랑하는 사람이 다음과 같은 약물 과다 복용 증상을 보인다면, 즉시 응급 서비스(예: 911)에 연락하십시오.

• 의식 상실 (깨어나지 못함).
• 코골이 소리 또는 코골이 소리 같은 소리.
• 호흡이 느려지거나 멈춘다.
• 눈동자 는 작아서 바늘 끝처럼 보인다.
• 입술이나 손톱이 변색(푸른색)되는 경우.

그 순간에는 복용 중인 약물 외에는 아무것도 생각하기 어려울 수 있지만 , 도움을 받을 준비가 되면 언제든 도움을 받을 수 있다는 것을 기억하세요.

도움을 요청하는 것은 가장 어려운 일 중 하나일 수 있습니다. 친구나 가족에게 도움을 요청해 보세요. 그들의 격려가 의사를 만나러 갈 용기를 북돋아 줄지도 모릅니다.

회복은 충분히 가능한 일입니다. 든든한 지원군이 있는 것이 중요합니다. 의료진이 모든 과정에서 여러분과 함께할 것입니다.

최종 핵심 메시지

자, 지금까지 이야기 나눈 내용을 바탕으로 가장 중요하게 기억해야 할 사항은 다음과 같습니다.

• 여러 약물을 동시에 사용하는 것은 매우 위험합니다. 신체, 정신, 그리고 삶에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.
• 이는 치료 가능한 정신 질환 이므로 절대 희망을 버리지 마세요.
• 만약 당신이나 당신이 아는 누군가가 이러한 어려움을 겪고 있다면, 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마세요. 의사, 상담사, 가족, 그리고 친구들이 당신을 도울 준비가 되어 있습니다.
• 치료 과정은 힘들 수 있지만, 그만한 가치가 있습니다. 삶을 다시 정상 궤도로 되돌리는 데 큰 도움이 될 것입니다.
• 회복은 여정이며, 하룻밤 사이에 이루어지는 것이 아닙니다. 도중에 어려움이 있을 수도 있지만, 다시 일어설 힘은 언제나 당신에게 있을 것입니다.

이 주제에 대해 더 자세히 알고 싶거나 도움이 필요하시면 믿을 수 있는 의사나 정신 건강 상담사 에게 연락하세요. 당신은 혼자가 아니라는 것을 항상 기억하세요.

다중 물질 사용 장애, 다중약물 사용, 약물 중독, 약물 혼합, 약물 부작용, 약물 치료, 정신 건강, 약물 사용 장애