아이의 한쪽 어깨가 다른 쪽보다 조금 더 높아 보이나요? 아니면 아이에게 옷을 입혔을 때 허리 양쪽이 다르게 느껴지나요? 때로는 이런 것들이 그저 정상적인 현상이라고 생각할 수 있지만, 허리 염좌의 징후일 수도 있습니다. 척추측만증은 통증이 없는 경우가 많아 초기에는 알아차리지 못하는 경우가 흔합니다. 오늘은 많은 사람들이 들어는 봤지만 정확히는 모르는 질환, 척추측만증에 대해 이야기해 보겠습니다.
간단히 말해서, 척추측만증이란 무엇일까요?
아주 간단합니다. 척추측만증은 척추가 한쪽으로 휘어지는 질환입니다. 정상적인 사람의 척추는 뒤에서 봤을 때 곧게 뻗어 있어야 합니다. 하지만 척추측만증이 있는 사람은 척추가 한쪽으로 휘어져 영어 알파벳 'C'나 'S'자 모양을 하고 있습니다.
우리 척추는 자연적으로 약간의 곡선을 가지고 있습니다. 서서 옆에서 보면 그 곡선을 볼 수 있죠. 그건 정상입니다. 하지만 척추측만증은 그렇지 않습니다. 척추가 비정상적으로 좌우로 휘어지는 질환 입니다.
대부분의 경우 이 질환은 심각하지 않습니다. 즉, 많은 사람들이 증상을 보이지 않아 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 심한 경우에는 허리 통증이나 균형 감각 상실과 같은 증상이 나타날 수 있으며, 이러한 경우에는 의학적 치료가 필요합니다.
척추측만증의 주요 유형은 무엇인가요?
척추측만증은 원인에 따라 크게 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
| 척추측만증의 종류 | 간단한 설명 |
|---|---|
| 특발성 척추측만증 | 이것이 가장 흔한 유형입니다. "특발성"이라는 단어는 "원인이 알려지지 않은"이라는 뜻입니다. 즉, 특정한 원인이 발견되지 않았다는 의미입니다. 하지만 연구에 따르면 특발성 질환은 가족력이 있는 경우가 많아 유전적인 요인이 있을 수 있습니다. |
| 선천성 척추측만증 | 이는 매우 드문 질환입니다. 선천적으로 척추에 결함이 있는 것이 원인입니다. 이 질환은 태아가 자궁에서 성장하는 동안 척추뼈가 제대로 형성되지 않을 때 발생할 수 있습니다. |
| 신경근육성 척추측만증 | 이 유형은 척추를 지탱하는 근육과 신경의 결함으로 인해 발생합니다. 일반적으로 다른 신경 또는 근육 관련 질환과 함께 나타납니다. 예를 들어, 뇌성마비, 척추이분증 또는 근육퇴행성 질환과 같은 질환을 가진 사람들에게서 이 증상이 나타날 수 있습니다. |
성인이 되어 진단되는 척추측만증은 때때로 "퇴행성 척추측만증"이라고 불립니다. 이는 나이가 들면서 척추 디스크와 관절이 약해지고 뼈가 얇아지는(골다공증) 등의 요인으로 인해 발생합니다.
이것 또한 연령별로 분류됩니다.
특히 원인 불명의 유형은 진단 당시 연령에 따라 여러 가지 다른 이름으로 불립니다.
- 유아 척추측만증: 3세 미만 어린이에게 적용됩니다.
- 소아 척추측만증: 4세에서 10세 사이의 어린이에게 적용됩니다.
- 청소년 척추측만증: 11세에서 18세 사이의 어린이에게 나타나는 질환으로, 이 시기에 가장 흔하게 진단됩니다.
- 성인 특발성 척추측만증: 신체 성장이 완료된 18세 이후에 진단되는 질환.
척추측만증의 증상은 무엇인가요?
척추측만증 환자 대부분은 증상이 없습니다 . 특히 어린이의 경우 허리 통증은 드뭅니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 허리 통증 (특히 성인)
- 똑바로 서 있기 어려움
- 코어 근육 약화
- 다리에 통증, 저림 또는 약화 증상이 나타납니다.
척추측만증의 존재를 나타낼 수 있는 외부 징후는 무엇입니까?
증상이 없더라도 신체 외형을 통해 이 질환을 알아차리는 데 도움이 되는 몇 가지 징후가 있습니다. 부모로서 이러한 징후들을 주의 깊게 살펴볼 수 있습니다.
| 식별 가능한 표지판 | 설명 |
|---|---|
| 어깨 높이가 불균형함 | 한쪽 어깨가 다른 쪽보다 높습니다. 거울 앞에 똑바로 서면 쉽게 확인할 수 있습니다. |
| 어깨가 앞쪽으로 드러남 | 한쪽 어깨뼈가 다른 쪽보다 더 돌출되어 있는 것처럼 보입니다. |
| 허리선이 비대칭 | 허리선의 한쪽이 다른 쪽보다 높거나, 양쪽 허리 곡선이 같지 않은 경우, 드레스를 입었을 때 한쪽으로 치우쳐 보이는 것처럼 느껴질 수 있습니다. |
| 머리가 중간에 멍해졌어요 | 머리가 골반 바로 위 정중앙에 위치하기보다는 한쪽으로 기울어져 있는 것처럼 보입니다. |
| 한쪽으로 무게가 쏠리는 | 서 있을 때 몸 전체가 한쪽으로 기울어진 것처럼 보입니다. |
| 다리 길이가 서로 다른 경우 | 때때로 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 짧아 보일 수 있습니다. |
만약 당신이나 당신의 자녀에게 이러한 증상이 하나 이상 나타난다면, 당황하지 마세요. 가장 좋은 방법은 담당 의사에게 진찰을 받는 것입니다.
척추측만증은 어떻게 진단하고 측정하나요?
의사는 이 질환을 진단하기 위해 여러 단계를 거칩니다.
상영
대부분의 학령기 아동은 이 검사를 받습니다. 이것은 병원에 가면 가장 먼저 받는 검사입니다.
1. 그들은 당신에게 등을 드러내기 위해 사리나 반바지를 입으라고 합니다.
2. 똑바로 서 달라는 요청을 받으실 겁니다. 이때 의사는 어깨 높이와 골반 위치 등을 확인하면서 뒤와 옆에서 환자분을 진찰할 것입니다.
3. 그들은 당신에게 몸을 앞으로 기울이라고 요청합니다.이것은 "아담의 전굴 검사"라고 불립니다. 무릎을 굽히지 않고 발끝을 만지려는 것처럼 앞으로 구부립니다. 이렇게 구부렸을 때, 허리 부상이 있다면 등 한쪽에 갈비뼈가 튀어나온 것을 볼 수 있습니다. 이것은 척추측만증을 진단하는 매우 간단한 방법입니다.
영상 검사
초진 후 척추측만증이 의심되면 의사는 엑스레이 촬영을 권할 것입니다. 엑스레이를 통해 척추 전체의 모습을 확인할 수 있습니다.
등 길이는 어떻게 측정하나요?
엑스레이 사진을 본 후 의사는 척추의 만곡도 를 측정합니다. 이는 우리가 학창 시절에 각도기를 이용해 각도를 재던 방식과 유사합니다. 이 측정값을 통해 질환의 심각도가 판단됩니다.
- 각도가 10도 미만이면 척추측만증으로 간주되지 않습니다.
- 10~24도: 경미한 척추측만증.
- 25~39도: 중등도 척추측만증.
- 40도 이상: 심각한 척추측만증.
척추측만증 치료법은 무엇인가요?
여기서 가장 중요한 점은 척추측만증이 있는 모든 사람이 치료를 필요로 하는 것은 아니라는 것입니다. 치료 여부는 여러 요인에 따라 결정됩니다.
- 허리 굴곡 정도(도)
- 환자의 나이
- 아이의 경우, 신체는 얼마나 오랫동안 계속 발달할까요?
- 당기는 힘이 급격히 증가하는지 여부
치료는 크게 두 부분으로 나눌 수 있습니다.
1. 비수술적 치료
이것이 많은 사람들에게 권장되는 치료법입니다.
- 관찰: 아이의 좌골신경통이 경미하고(25도 미만) 성장기라면, 의사는 4~6개월마다 내원하도록 권할 것입니다. 그때마다 엑스레이를 찍어 좌골신경통이 악화되는지 확인합니다. 만약 악화되지 않는다면, 추가적인 치료는 필요하지 않습니다.
- 척추 보조기: 척추 측만증이 중등도(25~40도)이고 아직 성장 중인 아이의 경우, 의사는 특수 제작된 척추 보조기 착용을 권장할 수 있습니다. 이는 척추측만증이 악화되는 것을 막는 데 도움이 됩니다. 보조기는 하루에 몇 시간씩 착용해야 합니다. 처음에는 다소 불편할 수 있지만, 척추측만증이 악화되는 것을 예방하는 데 매우 중요합니다.
- 물리 치료: 물리 치료사는 허리와 복부 근육을 강화하는 운동법과 자세 교정법을 가르쳐 줄 수 있습니다. 이를 통해 통증을 줄이고 신체 기능을 향상시킬 수 있습니다.
2. 수술
수술은 거의 권장되지 않습니다. 수술은 다음과 같이 불립니다.
- 허리 통증이 매우 심한 경우(일반적으로 45~50도 이상).
- 비수술적 치료로 압력 상승을 조절할 수 없는 경우.
- 스트레칭으로 인해 호흡 곤란이나 심한 통증이 발생하는 경우.
주요 수술 방법은 척추 유합술 이라고 합니다. 이 수술에서 외과의는 압박된 척추 부위의 여러 척추뼈를 금속 막대와 나사를 사용하여 연결하고 척추를 곧게 펴줍니다. 이 수술은 성공률이 높습니다.
척추측만증이 있어도 스포츠나 운동을 할 수 있을까요?
이는 많은 부모와 자녀들이 묻는 질문입니다.
다행스러운 점은 척추측만증 환자 대부분이 아무런 제약 없이 스포츠와 운동에 참여할 수 있다는 것입니다.
사실, 신체 활동은 허리 근육을 강화하고 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동을 한다고 해서 척추측만증이 악화되는 것은 아닙니다 .
특히 좋은 게임과 연습 문제:
- 수영: 아주 좋습니다. 물속에서는 몸이 무겁게 느껴지지 않아 허리에 부담이 없습니다. 또한 전신 근육이 동시에 사용되므로 코어 근력이 크게 향상됩니다.
- 요가 및 스트레칭 운동: 이러한 운동은 신체의 유연성을 높이고 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.
- 체조: 체조는 유연성과 코어 근력을 발달시키는 데에도 도움이 됩니다.
하지만 자녀가 수술을 받은 경우, 의사는 럭비, 하키, 축구와 같은 접촉 스포츠를 당분간 피하도록 권고할 수 있습니다. 어떤 운동을 시작하기 전에 반드시 의사 와 상담하십시오.
핵심 요약
- 척추측만증은 척추가 옆으로 휘어지는 질환입니다. 대부분의 경우 심각한 질환은 아닙니다.
- 자녀의 어깨와 엉덩이가 비대칭이거나, 등 한쪽이 튀어나와 보인다면 의사의 진료를 받으십시오. 조기에 발견할수록 치료가 더 쉽습니다.
- 척추측만증이 있다고 해서 모두 수술이 필요한 것은 아닙니다. 대부분의 사람들은 치료가 전혀 필요하지 않거나, 보조기 착용이나 운동만으로도 충분합니다.
- 신체 활동을 하고 운동을 하는 것은 척추측만증에 매우 좋습니다. 오히려 증상을 악화시키지 않습니다.
- 만약 당신이나 당신의 자녀가 이와 관련하여 궁금한 점이나 의문점이 있다면, 가장 좋고 안전한 방법은 의사를 만나 상담하는 것입니다.
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