임신 중 약물 복용: 불안해지기 전에 알아두어야 할 사항들!

요즘 예비 엄마 라면 아마 이런 경험을 해보셨을 거예요. 두통, 인후통, 감기에 걸리면 "이 약 먹어도 괜찮을까? 아기한테 무슨 문제라도 생기진 않겠지?" 하고 걱정하게 되죠. 많은 엄마들이 이런 생각을 하는 건 당연해요. 임신 중에도 안전한 약이 있지만, 절대 안 되는 약도 있거든요. 게다가 아직 모든 약이 아기에게 정확히 어떤 영향을 미치는지 다 알려진 건 아니니까요.

임신 중에는 왜 약물 복용에 그토록 신중해야 할까요?

간단히 말해, 복용하는 거의 모든 약은 체내에 흡수된 후 태반을 통해 아기에게 전달될 수 있습니다. 태반을 필터라고 생각해보세요. 하지만 이 필터도 모든 유해 물질을 걸러낼 수는 없습니다. 특히 임신 초기 3개월은 아기의 뇌, 심장, 사지 등 주요 장기가 형성되는 시기입니다. 이 시기에 복용하는 일부 약물은 아기의 발달에 직접적인 영향을 미치고 심지어 선천적 기형을 유발할 수도 있습니다.

그러니 첫 진료 때 의사에게 임신 사실을 꼭 알려주세요. 복용 중인 약이 무엇인지, 계속 복용해도 되는 약은 무엇인지, 중단해야 하는 약은 무엇인지 명확하게 물어보세요. 또한, 복용 중인 모든 아유르베다 의약품, 허브 보충제, 비타민에 대해서도 의사에게 알려주세요. 포장에 "천연"이라고 적혀 있더라도 모든 제품이 임신 중에 안전한 것은 아닙니다.

그렇다면 어떤 약물을 안전하게 사용할 수 있을까요?

임신 중에는 의사가 처방하는 임산부용 비타민을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 이는 아기의 건강한 발달에 큰 도움이 됩니다. 또한, 다른 약이나 비타민, 영양제를 복용하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다.

일반적 으로 꼭 필요한 경우가 아니면 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 하지만 때로는 질병이 너무 심해서 견딜 수 없을 때도 있습니다. 아래 표는 임신 중에 일반적으로 안전하다고 여겨지는 몇 가지 약물을 나열한 것입니다.

중요: 이 표에 있는 약물을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하고 의사의 승인을 받은 경우에만 사용하십시오. 특히 처음 3개월 동안은 더욱 주의해야 합니다. 어떤 약물도 100% 안전하지 않다는 점을 기억하십시오.

약물을 사용하지 않고 사용할 수 있는 다른 방법이 있을까요?

네, 물론입니다. 임신 중 불편함을 완화하기 위해 약물 없이 사용할 수 있는 안전한 대체 요법들이 있습니다. 하지만 이러한 방법들을 시도하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다.

메스꺼움과 구토

다음은 많은 산모들이 출산 후 몇 달 동안 겪는 아침 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 것들입니다.

• 침술 또는 지압.
• 생강을 약간 섭취하는 것은 괜찮습니다(예: 생강차). 하지만 생강 캡슐을 복용하는 경우에는 의사와 복용량에 대해 상담하십시오.
• 비타민 B6(피리독신). 이 또한 의사의 권고에 따라 복용해야 합니다.
• 아침에 침대에서 일어나기 전에 마른 것(예: 크래커 비스킷)을 먹는 것.

요통

• 척추 교정 치료는 좋은 결과를 가져옵니다.
• 마사지도 좋지만, 가장 중요한 것은 임산부 전문 교육을 받은 테라피스트에게 시술을 받는 것입니다.
• 가벼운 운동과 스트레칭.

분만 중 통증 완화

• 약물 중에서 경막외 마취가 가장 효과적입니다.
• 또한 따뜻한 물에 몸을 담그거나, 호흡법, 자기 최면과 같은 방법들도 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신 중에 반드시 피해야 할 것들

이 부분은 매우 중요합니다. 라벨에 "천연" 또는 "허브"라고 적혀 있다고 해서 모두 안전한 것은 아닙니다. 다음 성분들은 농축된 형태로 존재할 경우(음식의 맛을 내는 데 사용하는 소량이 아닌) 아기에게 해로울 수 있습니다. 심지어 유산이나 조산을 유발할 수도 있습니다.

경구 보충제

이 기간 동안 다음의 허브 보충제는 절대 섭취하지 마십시오:

• 블랙 코호시
• 블루 코호시
• 동귀
• 피버퓨
• 인삼
• 골든씰
• 향나무
• 카바카바
• 감초
• 세인트존스워트
• 세나
• 고민
• 톱풀
• 비타민 A (고용량 섭취 시 선천성 기형을 유발할 수 있음)

(이 목록은 완전한 목록이 아닙니다. 궁금한 점이 있으면 의사에게 문의하십시오.)

아로마테라피 에센셜 오일

피부에 바르거나 흡입할 때 다음 오일은 피하십시오:

• 바질
• 몰약
• 마조람
• 백리향
• 세이지
• 윈터그린

특정 약물, 보조제 또는 치료법에 대해 조금이라도 의심스러운 점이 있다면 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 현명합니다.