근육이 뭉치고 울퉁불퉁하신가요? (압통점 주사) 함께 상담해 보세요!

목, 어깨, 등과 같은 부위의 근육이 뻐근하고 뻣뻣하게 느껴진 적이 있으신가요? 만져보면 작은 덩어리처럼 느껴지고 누르면 참을 수 없는 통증이 느껴지는 이 부위들을 보며 "이게 도대체 뭐지?"라고 생각하실 수도 있습니다. 어떤 분들은 이러한 통증 때문에 일상생활조차 제대로 할 수 없을 정도로 불편함을 느끼시기도 합니다. 의학적으로 이러한 부위를 '압통점'이라고 합니다. 오늘은 이러한 통증을 완화하는 데 사용되는 특별한 주사 치료에 대해 이야기해 보겠습니다.

'트리거 포인트'란 무엇인가요? 이 백신은 어떤 효과가 있나요?

자, 먼저 '압통점'이 무엇인지 이해해 봅시다. 우리 몸의 근육을 여러 개의 고무줄이 모여 있는 것으로 생각해 보세요. 평소에는 고무줄이 늘어나고 수축합니다. 하지만 갑작스러운 부상이나 같은 방식으로 근육에 지속적인 스트레스가 가해지는 경우(예를 들어, 컴퓨터 화면을 오래 볼 때 목 근육이 뭉치는 경우), 근육 속의 미세한 섬유들이 서로 엉켜 수축하고 굳어져서 다시는 늘어나지 않게 됩니다. 이렇게 뭉치고 매듭처럼 된 부분을 압통점 이라고 합니다.

이 부위는 손으로 누르면 극심한 통증을 유발합니다. 때로는 통증이 해당 부위에만 국한되지 않고 다른 부위로 퍼지기도 합니다. 예를 들어, 어깨의 압통점은 두통을 유발할 수 있습니다.

이제 트리거 포인트 주사(TPI)가 무엇인지 살펴보겠습니다. 간단히 말해, 얇은 바늘을 사용하여 뭉친 근육에 약물을 주입하는 시술입니다. 이 주사는 뭉친 근육 섬유를 이완시키고 혈류를 회복시켜 통증을 완화하는 효과가 있습니다.

이 백신은 다음 중 하나에 사용할 수 있습니다.

• 국소 마취제: 통증을 완화하는 데 사용되는 약물.
• 코르티코스테로이드: 근육의 부기와 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 보툴리눔 독소: 이것 또한 근육을 이완시키는 데 사용될 수 있습니다.
• 약물 없이 (건침술): 때때로 의사는 덩어리에 얇은 바늘을 삽입하여 덩어리를 부드럽게 만듭니다. 이를 '건침술'이라고 합니다.

이 주사는 어떤 종류의 통증에 사용되나요?

이 주사는 주로 근막통증증후군 이라는 질환을 치료하는 데 사용됩니다. '근(Myo)'은 근육을, '근막(Fascia)'은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 흰색 막을 의미합니다. 따라서 이 질환은 근육과 그 주변 막에서 발생하는 통증을 가리킵니다. 이 통증의 주요 원인은 앞서 언급한 압통점입니다.

통증 유발점은 신체의 어느 근육에서든 발생할 수 있지만, 이 주사로 가장 흔하게 치료하는 근육은 몇 가지가 있습니다.

누가 트리거 포인트 주사가 필요할까요?

이 치료법은 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 만약 통증 유발점이 있다면, 의사는 먼저 다른 간단한 치료법을 권장할 것입니다.

• 진통제
• 통증 부위에 열을 가하는 것
• 마사지 요법
• 물리 치료 및 스트레칭 운동

이러한 치료 후에도 통증이 가라앉지 않으면 의사는 다음 단계로 주사 치료를 고려할 수 있습니다.

때로는 통증이 너무 심해서 물리치료 운동조차 할 수 없는 경우가 있습니다. 그런 경우, 먼저 통증을 줄이기 위해 이 주사를 맞고 나서 물리치료를 시작합니다. 그러면 매우 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

의사가 가장 먼저 확인하는 것은 무엇일까요?

이 주사를 놓기 전에 의사는 통증의 다른 원인이 없는지 확인하고 싶어 할 것입니다. 따라서 의사는 환자를 주의 깊게 진찰하고 다음과 같은 다른 질환이 있는지 확인할 것입니다.

• 근육 긴장
• 척추 질환: 예를 들어, 퇴행성 관절염, 추간판 탈출증 또는 척추관 협착증 등이 있습니다.
• 신경 압박으로 인한 통증(신경근병증)

유발점 백신 접종은 다른 원인이 없다는 것이 확인된 후에만 고려됩니다.

백신 접종을 받으면 어떤 일이 일어나나요?

자, 이제 의사가 어떻게 주사를 놓는지 볼까요? 간단한 시술이라 보통 몇 분 정도 걸립니다.

1. 자세: 통증 유발점의 위치에 따라 앉거나 침대에 누우라는 지시를 받을 수 있습니다.

2. 세척: 주사 부위를 알코올 솜으로 깨끗이 닦으십시오.

3. 위치 파악: 의사는 손가락을 사용하여 통증이 있는 덩어리의 정확한 위치를 찾습니다. 필요에 따라 펜으로 해당 부위를 표시할 수도 있습니다.

4. 매듭 잡기: 다음으로 의사는 두 손가락으로 매듭을 잡고 주변 조직이 움직이지 않도록 조입니다. 이때 약간의 불편함이나 통증을 느낄 수 있습니다.

5. 핀 삽입:이제 얇은 바늘이 달린 주사기를 매듭에 삽입합니다. 그런 다음 바늘을 완전히 빼지 않고 의사는 바늘을 매듭 안팎으로 여러 번 움직입니다.

6. 근육 경련: 침 끝이 압통점에 닿으면 근육 경련이나 떨림을 느낄 수 있습니다. 약간 불편할 수 있지만, 이는 침이 정확한 위치에 있다는 가장 좋은 신호입니다!

7. 약물 주입: 의사는 근육의 경련이 멈추거나 근육이 완전히 이완될 때까지 바늘을 움직인 다음 마지막으로 약물을 주입합니다.

8. 끝: 이제 다 됐습니다. 집으로 가셔도 됩니다.

이거 아픈가요?

솔직히 말씀드리면, 약간의 통증을 느끼실 수도 있습니다. 압통점은 매우 민감한 부위이기 때문입니다. 의사가 손가락으로 해당 부위를 만지기만 해도 통증을 느낄 수 있습니다. 바늘을 삽입하고 약물을 주입할 때 화끈거리는 느낌이 들 수도 있습니다. 특히 바늘이 압통점에 닿으면 통증이 즉시 증가할 것입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 통증은 치료가 정확한 부위에서 이루어지고 있다는 신호입니다.

백신 접종 후에는 어떤 일이 일어나나요?

주사를 맞으신 후에는 바로 귀가하실 수 있습니다. 주사 부위는 평소처럼 사용하셔도 됩니다. 다만 , 처음 2~3일 동안은 격렬한 활동이나 무거운 운동은 피하시는 것이 좋습니다.

이제 이 치료법의 장점과 위험성을 살펴보겠습니다.

증상 완화는 얼마나 오래 지속되나요? 언제 의사를 만나야 할까요?

대부분의 사람들은 주사를 맞은 후 24~72시간 이내에 통증이 가라앉기 시작합니다. 이러한 통증 완화 효과는 보통 한 달 정도 지속됩니다. 어떤 사람들은 더 오래 효과가 지속될 수도 있습니다. 만약 그 이후에도 통증이 지속된다면, 의사는 추가 주사를 권할 수 있습니다.

압통점 주사는 근막통증에 매우 효과적이고 안전한 치료법입니다. 시술 중 약간의 통증이 있을 수 있지만, 통증 완화 효과는 그만한 가치가 있습니다. 일반 진통제로도 풀리지 않는 근육 뭉침이 있다면 의사와 압통점 주사에 대해 상담해 보세요. 의사가 궁금한 점에 대해 자세히 설명해 드릴 것입니다.