아침에 일어나 보니 콧물, 기침, 몸살, 미열까지... 침대에서 일어나기도 싫을 정도죠. 이때 가장 먼저 드는 생각은 "단순한 감기일까, 아니면 심한 열일까?"입니다. 감기와 독감의 차이를 아는 것은 매우 중요합니다. 일반 감기는 며칠 안에 낫지만, 어떤 종류의 독감은 몇 주 동안 고생하게 만들 수 있기 때문입니다. 게다가 열이 계속되면
폐렴 과 같은 심각한 질환으로 이어져 입원 치료가 필요할 수도 있습니다. 그럼, 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.
감기의 증상은 무엇인가요?
감기는 보통
목이 아프거나 콧물이 나는 것으로 시작됩니다. 하지만 이러한 증상은 하루 이틀 정도 지나면 사라집니다. 그 후 코 증상이 나타나기 시작하는데, 콧물과 코막힘이 발생합니다. 기침은 4~5일 후에 시작될 수도 있습니다. 성인은 감기에 걸려도 열이 나는 경우는 드물지만, 미열이 있을 수 있습니다. 어린아이들은 감기에 걸리면 열이 나는 경우가 더 많습니다. 처음 며칠 동안은 콧물이 묽습니다. 며칠이 지나면 콧물이
걸쭉해지고 노란색이나 녹색으로 변할 수 있습니다. 많은 사람들이 이때 "아, 세균
감염 인가 봐"라고 생각하며 걱정합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 콧물의 색깔이 변하는 것은 정상적인 현상입니다. 콧물 색깔이 변한다고 해서 반드시 세균 감염, 예를 들어
부비동염 을 의미하는 것은 아닙니다.
감기는 수백 가지 바이러스 중 하나에 의해 발생할 수 있다는 것을 기억하세요. 우리가 평생 동안 감기에 자주 걸리는 이유가 바로 이것입니다.
감기는 얼마나 오래 지속되나요?
감기 증상은 보통 일주일 정도 지속됩니다.
증상이 나타난 후 처음 3일 이내에 다른 사람에게 감기를 전염시킬 수 있습니다.그러므로 감기에 걸린 날에는 집에 머물면서 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 일주일이 지나도 감기 증상이 나아지지 않으면 세균 감염일 가능성이 있습니다. 이 경우 의사는 항생제를 처방할 수 있습니다. 감기 증상은 알레르기(알레르기성 비염 또는 꽃가루 알레르기)나 부비동염과 혼동될 수 있습니다. 감기 증상이 갑자기 시작되어 일주일 안에 호전된다면 알레르기가 아닌 감기일 가능성이 높습니다. 하지만 일주일 후에도 증상이 나아지지 않으면 알레르기인지 부비동염인지 확인하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
그렇다면 독감의 증상은 무엇일까요?
독감 증상은 일반적으로 감기보다 심하며,
매우 빠르게 나타납니다. 몸이 약해지고 어지러움을 느낄 수 있습니다. 독감의 주요 증상은 다음과 같습니다.
일부 독감 유형은 구토와 설사와 같은 증상을 유발하기도 합니다. 대부분의 독감 증상은 2~5일 안에 점차 사라지지만, 일주일 이상 몸이 좋지 않은 경우도 흔합니다.
폐렴은 독감의 심각한 합병증입니다. 특히 어린아이, 노인, 폐 질환이나 심장 질환이 있는 사람에게 위험합니다.
호흡 곤란이 있다면 즉시 의사에게 알려야 합니다. 폐렴의 또 다른 징후는 하루 이틀 정도 열이 내렸다가 다시 오르는 것입니다.
이 두 가지를 정확하게 구분하고 식별하는 방법은 무엇입니까?
감기인지 독감인지 구분하는 가장 좋은 방법은 체온을 재는 것입니다. 감기는 38.3°C(101°F) 이상의 열을 동반하는 경우가 드뭅니다. 하지만 독감은 고열과 인후통으로 시작될 수 있습니다. 또한 열이 있을 때 몸살이 더 흔하게 나타납니다. 아래 표를 통해 두 질환의 차이점을 이해하실 수 있습니다.
| 징후 | 추운 | 독감 |
|---|
| 시동 속도 | 천천히, 점진적으로 | 갑자기, 갑자기 |
| 발열 | 드물지만, 아주 드물게 | 저는 자주 열이 나요. |
| 신체 통증 | 약간 | 흔히, 강하게 나타납니다. |
| 기침 | 정상이며, 점액일 수 있습니다. | 흔히 심한 경우 마른기침이 나타납니다. |
| 악어 사냥 | 자주 볼 수 있음 | 드물게 |
| 코막힘 | 자주 볼 수 있음 | 아마도 |
| 목 쓰림 | 자주 볼 수 있음 | 아마도 |
| 두통. | 드물게 | 자주 볼 수 있음 |
언제 의사를 만나야 할까요?
단순한 감기일지라도 아래와 같은 증상이 나타나면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.
- 3일 이상 지속되는 발열: 이는 다른 세균 감염의 징후일 수 있습니다.
- 삼킬 때 심한 통증:목이 약간 칼칼한 것은 정상적이지만, 참을 수 없는 통증은 치료가 필요한 인후염(편도선염)을 나타낼 수 있습니다.
- 지속적인 기침: 기침이 2~3주 후에도 멈추지 않으면 기관지염과 같은 질환일 수 있으며, 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.
- 지속적인 코막힘과 두통: 눈과 얼굴 주변에 통증이 있고, 콧물이 많이 나는 증상이 일주일 이상 지속된다면 부비동염일 수 있습니다.
응급 치료가 필요한 상황(응급치료실(ETU)로 가십시오!)
어떤 경우에는 즉시 의료진의 진료를 받아야 합니다. 이러한 증상에 특히 주의하십시오. 만약 이러한 증상이 나타나면 즉시
응급실로 가십시오.
성인의 응급 증상
| 심한 흉통 |
| 심한 두통 |
| 호흡 곤란 |
| 현기증 |
| 착란 |
| 지속적인 구토 |
어린이 응급 증상
| 호흡 곤란 또는 빠른 호흡 |
| 피부가 푸르스름하게 변색됨 |
| 수분을 충분히 섭취하지 않음 |
| 게으름, 주변 환경에 대한 무관심 |
| 극심한 안절부절못함 또는 과민성 |
| 증상이 호전되다가 갑자기 다시 악화됩니다. |
| 발진과 발열 |
이러한 질병으로부터 자신을 보호하려면 어떻게 해야 할까요?
감기와 독감을 예방하는 가장 중요하고 간단한 방법은 손을 자주 씻는 것입니다. 단순히 물로만 씻는 것이 아니라 비누와 물을 사용하여
최소 20초 동안 꼼꼼하게 문질러 씻어야 합니다. 이러한 바이러스는 눈, 코, 입과 같은 부위를 통해 우리 몸으로 침투합니다. 더러운 손으로 이러한 부위를 만지면 쉽게 병에 걸릴 수 있습니다. 또한,
독감 예방 접종을 통해 계절성 독감을 예방할 수 있습니다. 백신 접종 후 2주 이내에 몸에 항체가 생성되어 독감으로부터 우리를 보호해 줍니다. 이에 대한 자세한 내용은 의사에게 문의하십시오.
핵심 요약
- 감기는 비교적 가벼운 질환인 반면, 독감은 갑자기 발생하며 증상이 더 심한 질환입니다.
- 고열과 심한 몸살은 독감의 흔한 증상입니다.
- 대부분의 감기는 일주일 안에 낫습니다. 충분히 휴식을 취하고 물을 많이 마시세요 .
- 호흡 곤란, 심한 흉통, 의식 혼란 등의 응급 증상이 나타나면 즉시 응급실로 가십시오.
- 비누와 물로 손을 정기적으로 꼼꼼히 씻는 것이 이러한 질병으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법입니다.
- 무엇이든 확신이 서지 않는다면 주저하지 말고 의사에게 상담하십시오.
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