귀가 자꾸 가려우세요? (귀 가려움증) 원인과 해결 방법을 알아볼까요!

귀 안쪽을 끊임없이 긁거나, 마치 귀지를 쑤시는 것처럼 불편한 느낌을 받을 때가 있죠. 나이와 상관없이 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 이처럼 성가신 가려움증을 어떻게 해결해야 할지는 원인에 따라 다르지만, 가장 중요한 것은 아무리 가려워도 절대로 귀 안에 아무것도 넣지 말아야 한다는 것 입니다. 면봉조차도 사용하지 마세요. 귀 내부를 손상시키고 청력에까지 영향을 줄 수 있습니다.

일반적으로 귀가 가려운 것은 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 가려움이 하루 종일 지속되거나 밤에 잠을 못 잘 정도로 심하다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

우리는 왜 귀를 간지럽히는 걸까요? 몇 가지 이유를 살펴보겠습니다.

이명에는 여러 가지 주요 원인이 있습니다. 그 원인들과 함께 나타날 수 있는 다른 증상들을 살펴보겠습니다.

밤에 귀 가려움증이 심해지는 이유는 무엇일까요?

혹시 눈치채셨는지 모르겠지만, 우리 몸 어디든 가려움증은 밤에 더 심해지는 경향이 있습니다. 그 주된 이유는 우리 몸의 자연적인 24시간 주기, 즉 일주기 리듬 때문 입니다.

간단히 말해, 우리가 잠을 자는 동안 피부로 가는 혈류량이 증가합니다. 동시에 염증을 조절하는 특정 화학 물질의 분비는 감소합니다. 이 두 가지 자연적인 변화가 결합될 때 밤에 더 가려움을 느끼게 되는 것입니다.

또한, 이러한 요인들은 다음과 같은 점에도 영향을 미칠 수 있습니다.

• 호르몬 변화: 생리, 임신, 폐경과 같은 기간 동안의 호르몬 변화는 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.
• 일부 약물: 가려움증은 복용 중인 일부 약물(예: 이뇨제, 항생제)의 부작용일 수도 있습니다.
• 피부에 해로운 제품: 밤에 목욕할 때 사용하는 독한 비누나 샴푸는 귀 피부를 자극하고 가려움증을 유발할 수 있습니다.

귀 가려움증에 좋은 민간요법에는 어떤 것들이 있을까요?

자, 그럼 집에서 할 수 있는 일과 하지 말아야 할 일을 알아볼까요?

다음 방법들을 시도해 보세요:

• 따뜻한 물로 목욕하세요: 하지만 너무 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으니 주의하세요. 또한, 목욕 시간은 15분을 넘지 않도록 하세요.
• 순하고 향이 없는 비누를 사용하세요. "저자극성"이라고 표시된 제품을 선택하세요. 알레르기를 유발할 가능성이 적습니다.
• 항히스타민제를 복용하세요: 약국에서 구입할 수 있는 이 약은 가려움증을 유발하는 히스타민이라는 화학 물질을 차단합니다. 하지만 약을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
• 과산화수소를 사용하세요. 과산화수소는 귀지를 제거하고 세균을 죽이는 데 도움이 됩니다. 머리를 한쪽으로 기울이고 스포이트를 사용하여 귀에 한두 방울 넣으세요. 약 1분 후, 머리를 반대쪽으로 돌려 귀를 벌려 과도한 액체를 빼내세요.
• 바세린을 바르세요: 습진과 같은 질환이 있는 경우, 귀를 깨끗이 닦고 소량의 바세린을 외용으로 바르세요. 이렇게 하면 피부 보습에 도움이 됩니다.

이것들을 귀에 넣지 마세요:

온라인에서는 이러한 오일이 좋다고 말하는 사람들이 있지만, 의사들은 절대로 귀에 이러한 오일을 넣는 것을 권장하지 않습니다.

• 마늘 기름
• 올리브유
• 티트리 오일

이러한 오일들이 과학적으로 효능이 있다는 것이 입증된 것은 아닙니다. 또한 일부 오일은 귀의 민감한 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

의사를 만나기에 가장 좋은 시간은 언제인가요?

이러한 증상이 나타나면 반드시 의사의 진료를 받으세요.

• 귀에 심한 통증이 있는 경우
• 가려움증과 함께 다른 증상(예: 발열, 어지럼증)이 나타나는 경우
• 열이 있다면
• 가려움증이 너무 심해서 낮에 아무 일도 할 수 없다면
• 밤에 잠을 못 잘 정도로 귀를 긁는다면

의사는 귀 통증의 정확한 원인을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 의사는 이경이라는 기구를 사용하여 귀 내부를 살펴볼 수 있습니다. 원인에 따라 다음과 같은 치료법을 처방할 수 있습니다.

• 코르티코스테로이드: 귀약, 크림 또는 때때로 경구용 정제로 사용됩니다.
• 아세트산알루미늄 용액: 발적과 부기를 줄여줍니다.
• 귀지 제거: 의사가 특수 기구나 '세척' 방법을 사용하여 직접 시행합니다.
• 수술: 켈로이드 흉터 제거 수술.
• 물리치료: 턱관절 장애(TMD) 증상에 효과적입니다.