Yu de fil pen na yu pelvik eria? Yu tink se na di pudendal nerve?

Yu dɔn ɛva yɛri bɔt sɔntin we dɛn kɔl ‘Pudendal Nerve’? Sɔntɛm nɔto so. bכt na wan rili imכtant nεv na wi bכdi, spεshal wan na di pεlvik rijyכn. I tan lɛk sikrit mɛsenja we de kɔntrol di tin dɛn we wi de fil ɛn di we aw wi de muv na wi bɔdi we de dɔŋ. Tide, wi go tɔk bɔt dis wɔndaful nerv insay wan simpul we we yu go ɔndastand.

Wetin na di Pudendal Nɛv?

Fɔ tɔk am simpul wan, di pudendal nerve na wan men nerve na yu pelvic region. dis nεv de kכri mכtalman εn sεns infכmesh כn go εn kam bak na yu jεnital εria. Imajin dis nεv de rכn tru yu bכdi mכsul dεm εn כl di we to yu εksternal jεnitalia. dis mכsul dεm na di bכdi de wok bak lεk sכpכt fכ wi insay כgan dεm.

Wetin na di wok we di pudendal nerve de du?

Okay, naw lɛ wi si wetin na di impɔtants fɔ dis pudendal nerve. dis impɔtant fכ di sεns εn fכ wok we yu bכdi de du, dat na di εria dεm we de rawnd di jεnital dεm εn di anus. Dis nerve de pan yu peripheral nervous system . di pεriferal nεv sεstem na di sistεm we de kכri signal frכm wi sεntri nεv sεstem - dat na di bren εn spεnal kכd - to wi limb dεm εn sכm כgan dεm.

di mכtal fכnsh כn fכ di pudendal nεv de afekt:

• Anal sphincter muscles: Dis na di mכsul dεm we de εp yu fכ kכntro di pas we di poop de pas, we min se yu kin stכp am כ kכl am.
• di urethral sphincter mכsul dεm: dεn mכsul dεm ya de εp bak fכ kכntrכl di fכ fכlכ di urine (pi).

nכto dat nכmכ, di Pudendal Nεv de gi wi sεns infכmeshכn lεk fכ tכch, gladi, pen, εn tεmprachכ frכm dεn εria dεm ya:

• di penis: (pat pan di man riprodaktiv sistεm) .
• di vagina: (pat pan di uman in riprodaktiv sistεm) .
• Pɛriniɔm: (Di skin bitwin yu an ɛn yu vagina ɔ penis) .
• Anal kanal εn anus: (pat pan di dijestiv sistεm) .

Usay di pudendal nerve de? Wetin na di rod we i de go?

Yu gɛt tu pudendal nɛv dɛn, wan na di rayt say na yu bɔdi ɛn wan na di lɛft say. di pudendal nεv de stat na di bכtכm pat pan yu spayna we dεn kכl sakral plexus . di sakral plexus na wan grup fכ nεv dεm we de na di bak pat pan yu bכdi.

Dis na wan rili kɔmpleks nɛtwɔk fɔ di nerv dɛn. dis nεv dεm na dεn we de sεnd εn gεt infכmeshכn bכt di muvmεnt εn sεns to yu thighs, lכw leg dεm, fut dεm, εn pelvis.

Wetin na di rod fɔ di pudendal nerve?

Imajin se dis tan lɛk se yu de go smɔl trip:

• fכs, dis nεv de kכnekt to di sakral spεnal nεv rכt dεm S2 to S4 insay di sakral pleks.
• afta dat, i de pas tru yu bכdi εn di gluteal rijyכn, along di tכp pat pan di fεmur.
• i de pas tru wan opin na di pelvik bon we dεn kכl di big sciatic foramen .
• afta dat, i de kכmכt na di gluteal rijyכn tru wan sכmכl opin we dεn kכl di less sciatic foramen .
• frכm de, i de travul, wit di pudendal atεri εn vein , insay wan sכmכl pasεj we lεk tכnel na di bכdi we dεn kכl di pudendal kanal (dεn kכl am bak di Alcock kanal ).
• Fɔ dɔn, di nɛv dɛn kin sheb to smɔl smɔl branch dɛn.

Wetin na di men branch dɛm na di Pudendal Nerve?

afta i go insay di pudendal kanal, di pudendal nεv de sheb to tri men branch dεm:

• di infεriכs rεktal nεv: Dis de kכntro yu anal sphincter mכsul. i de gi sens infכmeshכn bak to di anal sfinkt mכsul εn di anal kanal.
• di pεrinial nεv: Dis de kכntro yu pεlvik fכl mכsul dεm εn di urethral sphincter. i de gi sεns infכmeshכn bak to di pεriniכm εn labia insay uman dεm εn skrotum insay man dεm.
• di dכsal nεv: dis na di nεv we de sεnd infכmeshכn we di sεns lεk fכ tכch, fכ gladi, εn pen to di skin fכ di penis כ di klitoris. I de ɛp fɔ mek yu gladi fɔ du mami ɛn dadi biznɛs ɛn fɔ mek yu gɛt erection.

Wetin na di kכndishכn dεm we de afekt di pudendal nerve?

sכmtεm, if dεn put prεshכn pan dis pudendal nεv, pen כ di nεv dεm we dεn dכn pwεl (nyuropathy) kin apin.

Pudendal nerve entrapment syndrome na wan kayn tin we nɔ kin apin so ɔltɛm we di nerve kɔmpreshɔn kin kam. insay dis kes, dεn de put prεshכn pan di pudendal nεv bikoz fכ aksidεnt כ כda kכz. Dis kin mek yu gɛt siriɔs pen we de mek yu chuk am ɛn we nɔ de dɔn we dɛn kɔl pudendal neuralgia . Dis sik kin afɛkt lɛk wan pan ɔl wan milyɔn pipul dɛm, wae nɔr kin bɔrku.

Wetin na di tin dɛm wae kin mek pɔrsin gɛt prɔblɛm wit di pudendal nerve?

Bɔku rizin dɛn de we mek dis nerve kin pwɛl:

• Aksidɛnt ɛn trauma.
• Di prɔblɛm dɛn we kin apin we dɛn du ɔpreshɔn pan di bɔdi . Fɔ ɛgzampul, ɔpreshɔn fɔ pul di prɔstat ɔ fɔ mek di ɔgan dɛn we de na di bɛlɛ go na di bɔdi.
• Dayabitis ɛn nyuropathy we gɛt fɔ du wit dayabitis.
• I nɔ izi fɔ bɔn pikin ɛn fɔ bɔn pikin.
• Prεshכn we de fכ lכng tεm pan di nεv bikoz fכ di tin dεm lεk fכ bayk .
• Redyushɔn tɛrapi.
• Tumɔs ɔ sist dɛn.

di rol we di pudendal nεv blכk de ple we i de bכn

Sɔntɛnde, dɔktɔ dɛn kin yuz wan pudendal nerve block fɔ ridyus di pen we dɛn de bɔn pikin. Yu dɔktɔ kin tɛl yu dis if yu nɔ ebul ɔ yu nɔ want fɔ gɛt epidural (spinal anesthesia), ɔ if yu nid ɔda tin fɔ mek yu fil pen we yu wund de wɛl afta yu bɔn pikin.

Pudendal nerve blocks de wok kwik kwik wan. dεn kin εp fכ ridyus di pen we di sεkכn stej fכ bכn (di stej we dεn de push di pikin kכmכt) כ bifo dεn du episiotomy (sכmכl kכt na di vagina opin). Bɔt mɛmba se dɛn nɔ de ridyus di pen we pɔsin kin gɛt we i de bɔn we i de bɔn.

Aw wi kin protɛkt wi pudendal nerves?

Tin dεm de we wi kin du fכ kip wi כl nerv sistεm hεlth, εn bak fכ protεkt dεn pudendal nerv dεm ya:

• Nɔ sidɔm fɔ lɔng tɛm. Grap ɛn waka rawnd ɛvri awa ɔ tu awa.
• If yu de rayd baysikul, tek shɔt brɛk bitwin dɛn. Nɔ rayd fɔ lɔng tɛm wan tɛm.
• Manej strɛs tru wɛl bɔdi we dɛn lɛk fɔ tink gud wan , fɔ waka, ɔ fɔ du sɔntin we yu lɛk fɔ du.
• It tin dɛn we gɛt fayn fayn tin dɛn fɔ it ɛn mek yu gɛt wɛlbɔdi wet.
• Kɔntrol di tin dɛn we kin pwɛl di nerv dɛn, lɛk dayabitis ɛn ay blɔd prɛshɔn .
• If yu de smok, aks fɔ ɛp fɔ lɛf fɔ smok. If yu tek tabak, dat kin mek di blɔd nɔ go na di nerv dɛn.

Ustɛm yu fɔ go to dɔktɔ?

If yu gɛt ɛni wan pan dɛn sayn ya, mek shɔ se yu go to yu dɔktɔ:

• If yu gɛt pen we nɔ de dɔn na yu bɛlɛ .
• If di pen de bɔku we yu sidɔm .
• If yu gɛt prɔblɛm wit mami ɛn dadi biznɛs.
• If yu gɛt urinary ɔ fecal incontinence .

Fɔ dɔn, mɛmba dis.

okay, so di pudendal nεv we wi bin tכk bכt tide na wan rili imכtant nεv we de gi bכku muvmεnt εn sεns na wi pεlvik rijyכn, dat na di εksternal jεnitalia εn di an. I rili impɔtant fɔ mek yu ebul fɔ kɔntrol aw yu de pis ɛn fɔ pul dɔti.

If di pudendal nerve dɔn pwɛl, i kin mek pɔsin fil pen ɛn afɛkt di ebul fɔ du mami ɛn dadi biznɛs ɔ fɔ ɛnjɔy insɛf.

di pudendal nεv εntrapmεnt sεndr כm de apin we dεn put prεshכn pan di nεv. Di bad bad pen wae de kam wit dis sik (pudendal neuralgia) kin so so sɔmtɛm i nɔr kin izi fɔ du ɛvride. So, if yu gɛt dis kayn diskɔmfɔt, i go fayn fɔ mek yu nɔ shem ɔ fred ɛn go to dɔktɔ fɔ advays yu. Mɛmba se, lɛk ɔltin, tritmɛnt de fɔ dis bak.

` Pudendal Nεv, Pεlvik Pen, Nεv Dizכrd, Sεkswal Disfכnkshכn, Fekal Kכntrכl, Yurinary Kכntrכl