Yu dɔn ɛva tink se wi kidni dɛn tan lɛk tu supa filta? Yɛs, na dat kin apin. Di men wok we di kidni dɛn de du na fɔ filta di dɔti tin dɛn we wi nɔ want, di pɔyzin dɛn, ɛn di wata we pasmak we de na wi blɔd. Bɔt sɔntɛnde dis filta kin pwɛl ɛn i kin stɔp fɔ wok fayn. Dis we aw di kidni de wok smɔl smɔl as tɛm de go na wetin wi kɔl Chronic Kidney Disease (CKD) .
Fɔ tɔk am simpul wan, wetin na kronik kidni sik (CKD)?
Imajin se yu os wata filta de klos smɔl smɔl. Fɔs, yu nɔ go notis bɔku difrɛns, bɔt as tɛm de go, di wata we de flɔ sloslo ɛn di teys we di wata de te kin chenj. Na dat kin apin we yu kidni dɛn dɔn pwɛl.
We di kidni dɛn dɔn pwɛl, dɛn nɔ kin ebul fɔ filta ɛn pul dɔti tin dɛn we de na di blɔd fayn fayn wan. Dɔn dɛn dɔti tin ya kin bigin fɔ gɛda na di blɔd. Dɛn kin yuse di wɔd "krɔnik" bikɔs dis sik kin kam as tɛm de go. Dis nɔto sik we kin kam wan nɛt.
De impɔtant tin na dat nɔr to ɔlman wae gɛt dis sik go gɛt kidni failure. If wi gɛt di rayt tritmɛnt ɛn chenj di we aw wi de liv wi layf, wi kin kɔntrol di damej we di kidni dɛn kin gɛt ɛn kip dɛn wok fɔ lɔng tɛm.
Wetin kin rili apin to wi kidni dɛn?
Wi gɛt tu kidni dɛn. Dɛn ɔgan dɛn ya we tan lɛk bin de na wi bak, na di tu say dɛn na wi spayna, jɔs dɔŋ wi rib kech. Di sayz fɔ wan kidni na lɛk di sayz we di sayz na wi an. Pan ɔl we dɛn men wok na fɔ filta di blɔd, dɛn kin du bɔku ɔda impɔtant wok dɛn bak.
- Fɔ klin di blɔd: Dɛn kin pul dɔti tin dɛn, di pɔyzin dɛn, ɛn di wata we pasmak na di blɔd as urine.
- bεlεns di sכlt εn minral dεm: I de εp fכ mεnten di rayt כmכnt כf εlektrolayt (sכlt) we di bכdi nid, lεk sכdiכm εn potashכm.
- Ɔmon we dɛn de mek: Na di kidni dɛn de mek ɔmon dɛn we de kɔntrol blɔd prɛshɔn ɛn di ɔmon dɛn we de mek rɛd blɔd sɛl dɛn.
- I de mek di bon dɛn strɔng: Vitamin D de mek di bon dɛn wok ɛn ɛp fɔ mek di bon dɛn strɔng.
If dɛn nɔ du dɛn tin ya fayn, dɔti tin dɛn kin gɛda na di bɔdi ɛn wi kin sik.
Wetin na di 5 stej dɛm fɔ kidni sik?
Dɔktɔ dɛm, sɔm kayn we de fɔ no aw yu kidni dɛn de wok fayn fayn wan. Dɛn kɔl am GFR (Glomerular Filtration Rate) . Fɔ tɔk am simpul wan, dis de sho ɔmɔs mililita blɔd yu kidni dɛn de filta fɔ wan minit. Dɛn kin yuz dis GFR valyu fɔ sheb di sik to fayv stej dɛm. Yu kin fɛn dis valyu tru blɔd ɛn urine tɛst.
| Stej | GFR valyu (mL/min) . | Minin |
|---|---|---|
| Stej 1. Di wan we mek | 90 ɔ pas dat | Smɔl damej de pan di kidni dɛn, bɔt dɛn wok nɔmal. |
| Stej 2. Di wan we mek | 60 - 89. Di wan dɛn we de wok | Di kidni wok kin ridyus smɔl. |
| Stej 3. Di wan we mek | 30 - 59. Di wan dɛn we de wok | di kidni fכnshכn de dכn sכmtεm. |
| Stej 4. Di wan we mek | 15 - 29. Di wan dɛn we de wok | Di wok we di kidni dɛn de du dɔn go dɔŋ bad bad wan. |
| Stej 5. Di wan we mek | Ɔnda 15 ia | di kidni dεm de nia fכ komplit fεil (Kidney Failure). |
Wetin na di sayn dɛm fɔ dis sik?
De big prɔblɛm wit dis sik na dat e nɔr de sho ɛni sayn na di fɔs stej . I kin tek sɔm ia fɔ mek di dɔti bɔku na di bɔdi ɛn sho sɔm sayn dɛn. Na dat mek bɔrku pipul nɔr no se dɛn gɛt dis sik. As de sik de go bifo, yu kin gɛt tin lɛk:
- Nid fɔ pis bɔku tɛm.
- Fɔ fil se yu taya bad bad wan ɛn yu nɔ gɛt layf.
- Di it nɔ de te.
- Di an, fut, ɛn anklɛ dɛn kin swel.
- I nɔ kin izi fɔ yu fɔ blo.
- urine we gɛt fom (bubbly).
- Swel ɔnda di yay.
- Dray ɛn it skin skin.
- I nɔ izi fɔ pe atɛnshɔn pan sɔntin.
- Nɔ ebul slip.
- Tingling na sɔm pat dɛn na di bɔdi.
- Nɔs ɔ vɔmit.
- Mɔsul dɛn we de kramp.
- Blɔd prɛshɔn we de go ɔp.
- Di skin we de dak.
Dɛn sayn ya kin apin bak pan ɔda sik dɛn, so if yu gɛt ɛnitin lɛk dis, di bɛst tin fɔ du na fɔ go to yu dɔktɔ fɔ advays.
Wetin na di men tin wae kin mek pɔrsin gɛt sik na in kidni?
Dis sik kin apin we di kidni dεm dכn pwεl εn dεn nכ de wok fayn igen. Insay di sik we nɔ de mɛn na di kidni, dis damej kin apin smɔl smɔl, fɔ lɔng lɔng tɛm. Tu men rizin de fɔ dis sik na Sri Lanka ɛn ɔlsay na di wɔl.
1. Ay Blɔd Prɛshɔn: We blɔd prɛshɔn go ɔp, di dilik blɔd vesel dɛn we de gi blɔd to di kidni dɛn kin pwɛl. As tɛm de go, dis damej de mek di kidni dɛn nɔ ebul fɔ filta blɔd.
2. Dayabitis: We di blɔd shuga lɛvɛl go ɔp, i kin pwɛl di fayn fayn filta yunit dɛm (glomeruli) na di kidni dɛm bak.
Apat frɔm dɛn tu men rizin ya, bɔku ɔda rizin dɛn kin de.
| Rizin | Simpul ɛksplen |
|---|---|
| Di men rizin dɛn | Ay blɔd prɛshɔn (Hypertension) ɛn dayabitis. |
| Glomerulonephritis we gɛt di sik | di damej pan di filta yunit dεm (glomeruli) na di kidni dεm. |
| Polisistik kidni sik | Dis na sik we pɔsin kin gɛt frɔm in mama ɛn papa we kin mek bɔku bɔku sist dɛn we ful-ɔp wit wata na di kidni dɛn. |
| Urinary tract we nɔ de wok fayn | Di we aw pɔsin nɔ de pis bikɔs ɔf di kidni ston, di prɔstat we dɔn big, ɔ kansa. |
| Infεkshכn dεm we de kam bak na di kidni (Pyelonephritis) . | Bɔku tɛm baktriyal infɛkshɔn na di kidni dɛm. |
| Ɔda sik dɛn | Imyun sistεm sik dεm lεk lupus. |
Udat dɛn de pan denja pas ɔlman?
Ɛnibɔdi kin gɛt sik we nɔ de mɛn na in kidni. Bɔt yu de pan big risk if yu gɛt ɛni wan pan dɛn tin ya:
- If yu gɛt dayabitis.
- If yu gɛt ay blɔd prɛshɔn.
- If yu gɛt at sik.
- If ɛnibɔdi na di famili dɔn gɛt kidni sik.
- If yu dɔn pas 60 ia.
- If yu dɔn de tek pen kil (NSAID) , dat na, sɔm kayn pen kil we yu kin bay na di famasi, fɔ lɔng tɛm.
Aw fɔ no di sik?
We yu go to dɔktɔ, i go aks yu bɔt yu mɛdikal istri, yu famili histri, di mɛrɛsin dɛn we yu de tek, ɛn di sayn dɛm we yu de gɛt. Dɔn, dɛn go du wan ɛgzam fɔ yu bɔdi ɛn ɔda fɔ mek dɛn du bɔku blɔd ɛn urine tɛst fɔ chɛk aw yu kidni de wok.
- Blɔd tɛst: Dɛn wan ya kin luk mɔ pan yu GFR ɛn di sɛrum kriaytinin lɛvɛl. Kriatinin na dɔti tin we wi mɔsul dɛn kin mek. di kidni dεm we gεt hεlth de kכl am na di urine. We di kidni dɛn nɔ wok, di kriaytinin kin bɔku na di blɔd.
- Yurin tɛst: Dis de chɛk fɔ si if i gɛt prɔtin (albumin) ɔ blɔd na di urine. di kidni dεm we gεt hεlth nכ de alaw dεn tin ya fכ pas insay di urine.
Sɔntɛnde, dɛn kin du sɔntin lɛk ɔltra saund skan fɔ chɛk di sayz ɛn shep fɔ di kidni dɛn. Ɔ, dɛn kin du di kidni bayɔpsi , we min se dɛn kin tek wan rili smɔl pat pan di kidni ɛn chɛk am.
Aw dɛn kin trit am?
Dɛn nɔ kin ebul fɔ mɛn di sik we de na di kidni we nɔ de dɔn. Bɔt wi kin ridyus di damej we di kidni dɛn kin gɛt ɛn kip dɛn wok fayn fayn wan fɔ lɔng tɛm. Na sɔm tin dɛn ya fɔ du.
Mɛmba se yu fɔ du ɔl dis akɔdin to wetin yu dɔktɔ tɛl yu fɔ du.
Di we aw pipul dɛn de liv dɛn layf kin chenj
- Fɔ go to dɔktɔ bɔku tɛm:Mit yu nefrɔlɔjis pan di de dɛn we dɛn dɔn sɛtul ɛn mek dɛn du di tɛst dɛn we yu nid.
- Dayabitis ɛn kɔntrol blɔd prɛshɔn: If yu gɛt dayabitis ɔ ay blɔd prɛshɔn, kɔntrol am fayn fayn wan.
- Nɔ tek mɛrɛsin we go ambɔg di kidni: Nɔ kɔntinyu fɔ tek mɛrɛsin we de mek yu fil pen, mɔ if yu nɔ gɛt dɔktɔ in advays.
- Di it we fayn fɔ di kidni: Dis rili impɔtant. Dɛn go advays yu fɔ ridyus sɔl (sɔdiɔm), potashɔm, nɔ it bɔku prɔtin, ɛn it tin dɛn we nɔ gɛt bɔku kɔlɔstrel.
- Nɔ smok.
- Ɛksesaiz: Ɛksesaiz fɔ 30 minit insay di de, at le 5 dez insay di wik.
- Mek yu gɛt wɛlbɔdi wet.
Mɛrɛsin dɛn we dɛn kin yuz
Dipen pan yu sik, yu dɔktɔ kin gi yu difrɛn mɛrɛsin dɛn. Fɔ ɛgzampul:
- Mεdikeshכn dεm we de mek di bכdi prεshכn dכn (ACE inhibitors, ARBs).
- Diuretics na mɛrɛsin we de pul di wata we pasmak na di bɔdi.
- Mɛrɛsin we de mek di kɔlɔstrel nɔ bɔku.
- If yu gɛt anemia, tek mɛrɛsin dɛn we de ɛp fɔ mek yu gɛt rɛd blɔd sɛl.
- Tin dεm lεk vaytam in D fכ mek di bon dεm nכ wik.
Wetin fɔ du if di kidni dɛn nɔ wok kpatakpata (End-Stage Kidney Disease)?
If di sik rich stej 5, we min se yu kidni nɔ go wok fayn, yu go gɛt fɔ yuz ɔda we fɔ liv. Tu men tin dɛn de we yu kin du fɔ dat.
1. Dayalaysis: Dayalaysis na di prɔses fɔ klin di blɔd we di kidni dɛn nɔ ebul fɔ du wit di ɛp we mashin de ɛp am.
- Ɛmodayalis: Dis na di say we dɛn kin sɛn yu blɔd to mashin, usay dɛn kin pul dɔti tin dɛn ɛn put am bak na yu bɔdi. Dɛn kin du dis tri tɛm insay di wik, fɔ lɛk 4 awa ɛvri tɛm.
- Pɛritonial Dayalaysis: Insay dis, dɛn kin injɛkt spɛshal wata tru wan tiub we dɛn put na yu bɛlɛ. Afta di wata dɔn tek di dɔti tin dɛn we de na yu bɔdi, dɛn kin pul am tru di sem tiub. Dis kin bi na os, yu nɔr go na ɔspitul.
2. Kidni Transplant: Na ɔspitul fɔ riples di kidni we dɔn pwɛl wit wɛlbɔdi kidni. Dis kin bi frɔm pɔsin we de alayv (bɔku tɛm na famili mɛmba) ɔ frɔm pɔsin we dɔn day (ɔgan dona).
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- Krεse sik na di kidni dεm we de dכn sכmtεm as tεm de go.
- Di big risk fɔ dis na dat i nɔ kin sho di sayn dɛm we i de bigin . So, i rili impɔtant fɔ mek pipul dɛn we gɛt dayabitis ɛn ay blɔd prɛshɔn de chɛk dɛn kidni ɔltɛm.
- Pan ɔl we dɛn nɔ go ebul fɔ mɛn di sik ɔltogɛda, .Dɛn kin kɔntrol di damej we di kidni dɛn kin gɛt wit di rayt tritmɛnt ɛn chenj dɛn layf.
- Fɔ fala yu dɔktɔ in instrɔkshɔn dɛn di rayt we. Tek yu mɛrɛsin fayn fayn wan, kɔntrol di tin dɛn we yu de it, ɛn ɛksesaiz.
- Nɔr frayd fɔ no se yu gɛt dis sik. If yu de manej yu fayn fayn wan, yu go ebul fɔ liv nɔmal layf. Dɔn bak, gɛt sɔpɔt frɔm yu famili ɛn padi dɛn.
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