Yu gɛt pen na di midul pan yu chɛst? Mek wi get fo sabi di Sternum!

Sɔntɛnde yu kin fil pen, tayt, ɔ tayt na yu chɛst midul? Fɔ tɔk di kɔrɛkt tin, na da flat bon de we de midul yu chɛst. We dis pen kam, bɔrku pipul kin frayd, "Dis na at atak?" Dat frayd na rizin, bɔt nɔto ɔl di pen na in chɛst na at atak. Bɔku ɔda tin dɛn kin de we kin mek yu fil pen na di midul pat na yu chɛst. So tide, lɛ wi tɔk bɔt dis impɔtant bon we de na di midul pan wi chɛst, di sternum, di rizin dɛn we mek i kin at, ɛn wetin wi nid fɔ no bɔt.

Wetin na dis Sternum? I min di midul bon na di chɛst.

Fɔ tɔk am simpul wan, di sternum na di flat, T-shaped bon we de na di midul pan yu chɛst, na di fɔs pat. pan ɔl we wi kin kɔl am bak "sternum" insay Sinhala, bɔku pipul dɛn no am as "breastbone" insay kɔmɔn langwej.

Dis nɔto jɔs wan pat pan bon. Dis kin rili impɔtant.

di men wok dεm we di stεnכm de du

• fכ protεkt: di stεnכm, wit di ribkεj, na di men shild we de protεkt di כgan dεm we sεnsitiv εn imכtant pas כl na wi bכdi, lεk di at εn lכng . I de protɛkt bak di bɛlɛ, di εsophagus, ɛn di men blɔd vesel dɛn.
• Kɔdinɛshɔn: Dis tan lɛk di sɛnt pɔynt na wi skel sistɛm. wi kכlabon (klavikul) εn di tכp siks pe rib dεm de kכnekt to dis stεnכm. I kin kɔnɛkt bak to bɔku mɔsul dɛn na di chɛst ɛn di ɔpa bɛlɛ.
• εp fכ brith: pan כl we di stεnכm nכ de muv dayrekt, fleksibul kכtilaj we de kכnekt di rib dεm to am, de mek di chεst fכ εkspכnd εn kכntrik sכmtεm we wi de blo εn pul briz.

Wetin na di pat dεm na di stεnכm?

If wi luk dis midul bon na di chɛst, i gɛt tri men pat dɛn. Wi kin imajin am lɛk sɔd we dɛn tɔn ɔpsayd.

1. Manubrium: dis na di pat we wayd εn strכng pas ɔl na di stεn, we de na di tכp. I tan lɛk sɔd in an. Wi tu kol bon dεm εn di fכs pe rib dεm de atak dis pat.

2. Bɔdi: Dis na di pat we de midul, we lɔng pas ɔl, ɛn we flat pas ɔl. I tan lɛk sɔd in blad. di rib dεm frכm di tכd to di sεvin rib de atak dis pat.

3. Xiphoid Process: dis na di sכmכl pat we de pכynt na di bכtכm pat pan di stεnכm. I tan lɛk sɔd in tip. We wi yɔŋ, i kin mek am mɔ wit katilej. As wi de ol, i de tɔn smɔl smɔl to bon (kalsify). Sɔm pipul dɛn kin fil dis pat lɛk smɔl smɔl tin we dɛn tɔch am.

Wetin mek dis midul rib bon de at? Di men rizin dɛn

Okay, naw wi kam to di pat we impɔtant pas ɔl. bכku rizin dεm de we mek pen kin apin na di εria na di stεn. Sɔm gɛt fɔ du wit di bon insɛf, sɔm gɛt fɔ du wit di mɔsul dɛn, di katilej, ɔ di jɔyn dɛn we de rawnd am. Ɔda pen kin kam frɔm prɔblɛm wit ɔda pat dɛn na di chɛst, bɔt wi kin fil dɛn na di sɛntrɔm pan di chɛst. Lɛ wi luk dɛn rizin ya na wan tebul.

Wetin na di sayn dɛm fɔ ɛni sik?

Naw lɛ wi luk di sayn dɛm wae yu kin gɛt pan ɛni wan pan dɛn sik ya. If yu no dɛn tin ya, dat go ɛp yu bak fɔ ɛksplen to yu dɔktɔ bɔt yu sik.

Kɔstokɔndraytis we dɛn kɔl kɔstokɔndraytis

• Shap pen we de chuk pɔsin na di sɛnt ɔ na di tu say dɛn na di chɛst.
• Di pen kin bɔku we yu tek dip briz, kɔf, sniz, ɔ ivin muv yu chɛst smɔl.
• We yu pres yu finga pan di say we yu de fil pen , i kin at bad bad wan .
• Sɔmtɛm dis pen kin pas bak to di an ɛn sholda dɛm.

Sternal Fraktrɔs we de na di stɛnal

• Siriɔs pen we dɔn de frɔm we di aksidɛnt apin.
• Di pen kin wɔs we yu de blo ɔ kɔf.
• Swel ɛn brus (blu diskɔlɔreshɔn) na di say we di pen de.
• I nɔ kin izi fɔ yu fɔ blo.

Asid Riflɔks

• Wan tin we de bɔn na di midul pan di chɛst (at bɔn) . I tan lɛk se na faya de bɔn.
• Bɔku tɛm dis kin bɔku jɔs afta yu dɔn it ɔ we yu de ledɔm fɔ slip.
• Wan sɔl teys na di mɔt ɔ it we de kam bak ɔp di trot .
• Fɔ pis bɔku tɛm.

Mɔsul dɛn we de strɛch

• Pen we kin bɔku we yu de tɔn yu chɛst, es yu an ɔp, ɔ du ɛnitin.
• Pen kin go dɔŋ we yu rɛst.
• Fɔ fil pen we yu tayt yu chɛst mɔsul dɛm.

Wetin na de tritmɛnt fɔ dis pen?

Di tritmɛnt we dɛn kin pik kin dipen pan wetin mek yu de fil pen. Na dat mek i impɔtant fɔ go to dɔktɔ fɔ no di rayt we fɔ no if yu gɛt di sik . Di dɔktɔ go chɛk yu ɛn if nid de, ɔda fɔ du tɛst lɛk ɛkstrem rayt ɔ ECG fɔ no wetin mek i apin.

• Fɔ kɔstɔkɔndraytis ɛn mɔsul strɛs: Bɔku tɛm, fɔ rɛst na di bɛst tritmɛnt. Dɛn kin advays fɔ yuz mɛrɛsin fɔ mek yu fil pen (e.g., NSAID) ɛn fɔ put ɔt pan di say we yu de fil pen.
• fכ sternum frakshכn: di tritmεnt de difrεn dipכnt pan di nεchכr fכ di frakshכn. Fɔ smɔl smɔl fraktrɔs, na fɔ rɛst ɛn mɛrɛsin fɔ mek pɔsin fil pen. Bɔt fɔ mek pɔsin brok bad bad wan, i kin nid fɔ du ɔpreshɔn.
• Fɔ asid riflɔks: dɛn kin gi yu layf stayl chenj (e.g., fɔ ridyus di it dɛn we gɛt spays, we gɛt ɔyl, fɔ stɔp fɔ ledɔm afta yu it) ɛn mɛrɛsin dɛn we de kɔntrol di bɛlɛ asid (antacids, PPIs).
• Fɔ infɛkshɔn: If na baktri infɛkshɔn lɛk nyumonia, dɛn kin gi am antibayɔtik.

Dis na at atak? Aw yu no di difrɛns?

Dis na di big kwɛstyɔn we ɔlman gɛt. Sɔm difrɛns de bitwin di pen we gɛt fɔ du wit di sternum ɛn di pen we kin apin we pɔsin gɛt at atak.

Dis na de sayn wae de sho se yu gɛt hat atɔk:

• Pen ɔ prɛshɔn we pɔsin nɔ go ebul fɔ bia na di sɛntrɔm pan di chɛst, lɛk se dɛn de swɛt am, krɔs am, ɔ trɔp am .
• Dis pen kin go na di lɛft an, sholda, nɛk, jaw, ɔ bak .
• I nɔ izi fɔ blo ɛn swɛt.
• Fɔ swet pasmak (kol swet).
• Fɔ fil lɛk se yu de fil lɛk yu nɔs, yu de vɔmit , ɛn yu de tɔn diziz.

difrεnt frכm dat, insay kכndishכn lεk ``costochondritis``, dεn kin fil di pen we yu prεs di εria we de pen wit yu finga (we nכ de apin pan hat atak), εn di pen de chenj we yu muv yu bכdi εn brith.

Ustɛm wi fɔ rili go to dɔktɔ?

If yu gɛt ɛni wan pan dɛn tin ya, mek shɔ se yu go to dɔktɔ.

• If di pen bin apin afta aksidɛnt.
• If di pen de go ɔp ɛvride.
• If sɔm sayn dɛn de lɛk fɔ mek i nɔ izi fɔ blo, fɔ swet pasmak, ɛn fɔ gɛt diziz wit di pen (go to di ETU wantɛm wantɛm).
• If di pen de kam wit yu vɔmit pasmak ɔ vɔmit blɔd.
• If di pen nɔ stɔp ivin afta yu dɔn tek mɛrɛsin fɔ mɛn pen ɔltɛm.