Dixwazî ​​tam li ser tenduristiya xwe bizanibî? Her tişt li ser muayeneya fîzîkî ya tevahiya laş!

Em hemû dixwazin saxlem bin, rast e? Carinan, baş e ku em bizanin ka laşê me çawa ye berî ku em li bendê bimînin heta ku em nexweş bikevin. Ji ber vê yekê em "muayeneya laşî" an jî kontrolkirina tevahî ya laşê xwe dikin. Ew mîna "xizmetek" ji bo laşê me ye.

"Muayeneya Fizîkî" bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, ev kontrolkirina tenduristiya we ya giştî ye. Ev bi gelemperî ji hêla bijîşkê malbata we an bijîşkek ku hûn bi rêkûpêk serdana wî dikin ve tê kirin. Li vir tiştê sereke ev e ku meriv li pirsgirêkên tenduristiyê yên ku niha we hene, îhtîmala we ya pêşxistina nexweşiyan di pêşerojê de çi ye, û hûn dikarin çi bikin da ku saxlem bimînin. Ev bi piranî wekî celebek lênêrîna pêşîlêgirtinê tê kirin.

Xeyal bike, eger pirsgirêkeke te ya biçûk hebe, an jî gumanên bijîşk hebin, ew dikare te bişîne cem pisporekî an jî testên din bike. Ya girîng ev e ku ji bo vê celeb testê ne hewce ye ku tu nexweş bî. Her wiha tu dikarî vê yekê bikî tenê ji bo ku rewşa tenduristiya xwe bizanî.

Ev tiştekî din jî tê gotin, dibe ku we bihîstibe:

• "Kontrolkirina Tenduristiyê"
• "Jidestderbaskirin"
• "Muayeneya Fizîkî ya Salane"
• "Muayeneya Fizîkî ya Rutîn"
• "Muayeneya Fizîkî ya Berî Kar" dema ku ji bo hin karan serlêdan tê kirin tê kirin.

Çima ev celeb ceribandin ji bo me girîng e?

Baş e, niha em bibînin ka çima ev "muayeneya fîzîkî" ewqas girîng e.

• Rewşa tenduristiya xwe ya giştî bizanin: Hûn dikarin ramanek rast a tiştê ku di laşê we de diqewime bistînin.
• Li ser tenduristiya xwe şîretan bistînin: Doktorê we dê ji we re bêje hûn dikarin çi bikin da ku tenduristiya xwe ya baş biparêzin an jî rewşa xwe ya heyî baştir bikin.
• Nexweşiyên veşartî tespît bikin: Hin nexweşî hene ku di qonaxên destpêkê de nîşanên sereke nîşan nadin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn tiştên weha zû nas bikin. Her weha hûn dikarin li ser nîşanên ku hûn pê re rû bi rû ne biaxivin.
• Vakslêdan bistînin: Heke we vakslêdanên ku hûn hewce ne hebin, hûn dikarin wan di vê demê de jî bistînin.
• Pirsan bipirsin û fêr bibin: Ev derfetek girîng e ku hûn bipirsin û bersiva her pirsek ku dibe ku di derbarê tenduristiya we de hebe bistînin.
• Mafê we ji bo kar an werzişê verast bikin: Hin kar an werziş berî ku hûn beşdarî wan bibin muayeneyek fîzîkî hewce dikin. Ev ji bo dîtina ka hûn ji hêla laşî ve ji bo kar an werzişê maqûl in an na.

Divê ez vê yekê çend caran bikim?

Piraniya bijîşkan pêşniyar dikin ku herî kêm salê carekê kontroleke tevahî ya laşê we bê kirin. Lêbelê, ev dikare li gorî temen, dîroka malbatê û her pirsgirêkek tenduristiyê ya din a ku dibe ku we hebe biguhere. Çêtir e ku hûn vê yekê bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin.

Cudahiya di navbera "Muayeneya Fizîkî ya Sporê" û muayeneya salane ya birêkûpêk de çi ye?

Ev pirsek e ku gelek kes dipirsin. "Muayeneya fîzîkî ya werzîşê" jî muayeneyeke fîzîkî ye. Lêbelê, ew bi giranî li ser vê yekê disekine ka hûn têra xwe saxlem û bihêz in ku beşdarî werzîşê bibin. Hin ji heman tiştan di dema muayeneyeke salane ya birêkûpêk de têne kirin, lê ew bi taybetî li van dinihêre:

• Bilindahî û giraniya te.
• Dîtin û bihîstin.
• Tenduristiya masûlke û hestiyan.

Carinan nermbûn û hêza we di dema vê "muayeneya fîzîkî ya werzîşê" de jî tê ceribandin. Bi gelemperî di muayeneya salane de ew tişt bi kûrahî nayên nirxandin.

Ez çawa berî çûna ezmûnê xwe amade dikim? Divê ez çi bi xwe re bînim?

Ger hûn van tiştan berî ku hûn biçin muayeneya fîzîkî amade bikin, ew ê hem ji bo we û hem jî ji bo bijîşk rehetiyek mezin be.

• Hemû derman û pêvekên ku hûn niha digirin , tevî doza rast, binivîsin. Ger dermanên we xilas bibin, ji bijîşkê xwe re bêjin.
• Alerjiya we: Her tişt li hember dermanan, xwarinan, û hwd.
• Agahiyên li ser nîşanên te: ew çi ne, kengî hebûn, çiqas dirêj hebûn, û gelo gava tu tiştekî dikî ew xerabtir/xirabtir dibin.
• Encamên testên berê (rapor) û raporên laboratîfê: Heke hebin, wan jî bi xwe re bînin.
• Pîvandinên ku bijîşkê we ji we xwestiye ku hûn tomar bikin: Mînakî, tansiyona xwînê an şekira xwînê.
• Dîroka we ya bijîşkî û neştergeriyê: Tiştên wekî nexweşî, neştergerî û dermankirinên berê.
• Pirsên ku divê hûn ji bijîşk bipirsin: Ger hûn van ji pêş de binivîsin, hûn ê wan ji bîr nekin.
• Eger hûn ji bo dermankirinê biçin ba bijîşk an pisporên din, nav, navnîşan û jimareyên telefona wan: Heke hûn bixwazin, hûn dikarin ji wan jî bixwazin ku rapora vê testê ji we re bişînin.

Girîng: Ger hûn diçin muayeneya "fizîkî ya werzîşê" an jî muayeneya berî kar, ji bîr nekin ku formên ku ji hêla rahêner an pargîdaniya we ve hatine peyda kirin bi xwe re bînin. Divê bijîşk wan îmze bike.

Di dema ceribandinê de çi dibe?

Başe, niha em bibînin ka çi dibe gava hûn diçin cem bijîşk.

Berî ku hûn biçin cem doktor

Berî ku hûn biçin cem bijîşk, hemşîre an alîkarê bijîşk bi gelemperî dê van tiştan ji we bipirse:

• Bilindahî û giraniya we tên pîvandin.
• "Nîşanên girîng" ên te tên kontrolkirin. Ev tê wateya tiştên wekî germahiya laş, rêjeya lêdanê, rêjeya nefesgirtinê û tansiyona xwînê.
• Dê ji te derbarê dîroka te ya bijîşkî û dîroka bijîşkî ya malbata te de bê pirsîn.
• Li ser derman û lêzêdekirina xwarinê ya ku hûn niha bikar tînin bipirsin.
• Her wiha hûn dikarin li ser jîngeha xwe ya civakî bipirsin, wekî mînak tiştên wekî cixarekêşandin û bikaranîna madeyên hişber çawa bandorê li tenduristiya we dikin.
• Carinan dibe ku hûn bixwazin li ser tercîhên xwe yên lênihêrîna bijîşkî jî nîqaş bikin. Mînakî, statuya "DNR" (Do-Not-Resuscitate) an "Living Wesiyetnameyek Zindî".
• Her wiha hûn ê li ser her pirsgirêkek tenduristiyê ya kesane an nîşaneyên ku dibe ku we hebin biaxivin.

Dema ku bi doktor re diaxive

Paşê, gava hûn biçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we bipirse ka hûn çawa hîs dikin, gelo pirsgirêkek, arîşeyek we heye, an tiştek din ku hûn dixwazin di derbarê tenduristiya xwe de bizanibin. Ger hûn vê testê ji bo werzîş an karekî dikin, divê hûn pêşî ji bijîşk re bêjin da ku ew kaxizên guncaw tije bike.

Eger êş an nerehetiyek we hebe, bijîşk dê ji we bêtir agahdarî li ser wê bipirse. Bo nimûne:

• Ma hûn xwe pir nerehet hîs dikin?
• Ew êş/nerehetî li ku ye?
• Êş çawa tê hîskirin? Gelo sar e, dişewite, diteqe, an tûj e, mîna kêrê?
• Ger ji te bihata xwestin ku tu ji 1 heta 10an pileya wê bidî (10 êşa herî mezin e), tu dê çiqas bidî wê?
• Êş çiqas dirêj e heye? Gelo tê û diçe? Gelo berdewam e?
• Te dîtiye ku ev nerehetî ji ber tiştekî zêde dibe? (mînak, piştî xwarinê, piştî werzîşê, bi şev)
• Çi dikare ji bo sivikkirina vê nerehetiyê bibe alîkar? (mînak, bêhna xwe vede, derman bigire, pozîsyona xwe biguherîne)

Çawa bijîşk we muayene dike (muayeneya fîzîkî)

Li vir e ku bijîşk laşê we muayene dike. Li vir, bijîşk balê dikişîne ser her pergala organan di laşê we de. Çend rêbazên sereke hene ku bijîşk ji bo vê yekê bikar tîne:

• "Auscultation": Ev tê wateya guhdarîkirina dengên ku ji hundirê laşê we tên (wek dengên dil û dengên pişikê) bi karanîna amûrek mîna stetoskop.
• "Muayene": Ev tê wateya muayeneya laşê we bi çavên bijîşk.
• "Palpasyon": Ev dema ye ku bijîşk bi tiliyên xwe an destên xwe dest dide û beşên cûda yên laşê we diqelişîne.
• "Perkusyon": Ev tê vê wateyê ku bijîşk bi nermî li deverên taybetî yên laşê we dixe û hewl dide ku ji dengê ku derdixe tiştek fam bike.

Bi karanîna van rêbazan, doktor bi gelemperî wiha dike:

• Bi stetoskopê dê dengê dil û pişikên we bê guhdarîkirin. Li vir, bijîşk dê ji we re bêje ku hûn bi awayekî normal nefes bigirin an jî nefesên kûr bistînin.
• Amûrek bi navê "otoskop" li hundirê guhê we dinêre.
• Ew ê amûrekê ji bo kêmkirina ziman û çirayekê bikar bînin da ku li hundirê devê we binêrin. Dibe ku ew ji we bipirsin ku hûn dengekî "ah..." jî derxin.
• Ew ê girêkên lîmfê yên di stûyê we de hîs bikin da ku bibînin ka werimîne an na.
• Ji bo kontrolkirina cih û mezinahiya organên we yên hundirîn, zikê we dê were palpandin. Dibe ku di vê demê de ji we were xwestin ku hûn dirêj bikin.
• Çermê te dê were muayenekirin. Ew ê li lekeyên nû, girêk, pizrik û hwd. bigerin. Ger yek ji van li ba te hebe, ji bijîşkê xwe re bêje.
• Li gorî temen û rewşa we ya laşî, eger hûn jin bin , muayeneya pêsîr û pelvisê dikare were kirin. Eger hûn mêr bin , muayeneya organên zayendî û prostatê dikare were kirin.
• Heke we hewcedarî bi vakslêdan an jî îmûnîzasyonên pêwîst hebin, ew dikarin di vê demê de jî werin dayîn.

Ji bîr meke, awayê ku ev test tê kirin dikare li gorî temenê te, sedema ku tu testê dikî û hwd. hinekî cûda bibe. Ger pirsgirêkek te ya taybetî hebe, bijîşk dê bêtir li ser beşa laş a ku pirsgirêk lê heye bisekine.

Ev test çiqas dem digire?

Muayeneyeke tevahî ya laş bi gelemperî nêzîkî 30 hûrdeman digire, lê ev dem dikare li gorî tiştên ku hûn dixwazin biaxivin û tiştên ku bijîşk divê muayene bike diguhere.

Piştî ceribandinê çi hêvî tê kirin?

Piştî ku test bi dawî bû, hûn dikarin çalakiyên xwe yên asayî bikin. Doktor dê encamên testê ji we re vebêje. Ger we form ji bo kar an lîstikê birine, ew ê werin îmzekirin.

Carinan, heke bijîşkê we fikarên xwe hebin, ew ê wan ji we re vebêje. Ger wusa be, dibe ku hûn ji pisporekî re werin şandin. An jî, ew dikarin testên zêdetir ferman bikin da ku sedema rastîn a nîşanên we bibînin.

Testên zêde çi ne?

Li vir çend ceribandin hene ku dikarin di demek wisa de werin kirin:

• Testa "X-ray".
• Jimareya xwînê ya tevahî (CBC).
• Testeke "ECG" (Elektrokardiogram - EKG) (li fonksiyona dil binêre).
• "Testeke stresê".
• Testa mîzê (Urinalysis).
• "Panela lîpîdan" ku asta rûn, wek kolesterol, di xwînê de kontrol dike.

Piştî van testên zêde, dibe ku ji we were xwestin ku hûn dîsa bi bijîşkê xwe re hevdîtin bikin da ku encaman binirxînin û piştrast bibin ku tenduristiya we baş e.

Em çi cure encaman bi dest dixin?

Ev "muayeneya fîzîkî" mîna wêneyekî tenduristiya we ye. Dema ku muayene qediya, bijîşk dê ji we re qala van tiştan bike:

• Tiştekî taybet heye ku hûn dixwazin di derbarê tenduristiya xwe de bizanin?
• Ma hûn dixwazin ceribandinên din bikin?
• Pêdivî ye ku hûn ji pisporekî re werin şandin?
• Hûn dikarin çi bikin da ku tenduristiya xwe baştir bikin?
• An jî, tenduristiya we baş e?

Eger bijîşk tiştekî bibîne ku bandorê li tenduristiya we ya giştî dike, dibe ku ew ji we bixwaze ku hûn piştî salekê ji bo şopandinê dîsa werin.

Kengî divê ez dîsa biçim cem doktor?

Tewra piştî ceribandinê jî, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ger:

• Ger di derbarê tenduristiya xwe an encamên testê de pirsên we hebin.
• Eger nîşanên nû derkevin holê, an jî nîşanên heyî xirabtir bibin.
• Eger tu di laşê xwe de guhertinek bibînî (mînak girêkek nû, lekeyek çerm).

Peyama Birinê Malê

Tenduristiya te tiştê herî hêja ye ku te heye. Ji ber vê yekê, muayeneyeke fîzîkî ya temam a bi vî rengî pir girîng e da ku alîkariya te bike ku tu bi qasî ku pêkan saxlem bimînî. Carinan, dibe ku piştî vê yekê pêdivî bi testên din hebe, an jî dibe ku pêdivî bi dîtina dîsa bijîşk hebe. Lê ev hemû ji bo qenciya te ye.

Her wiha, kontroleke bi vî rengî ji bo we derfeteke baş e ku hûn têkiliyeke baş bi bijîşk re biparêzin. Dûv re, her çend hûn ji nişkê ve nexweş bikevin jî, kesekî/ê ku hûn dikarin pê bawer bin hebe ku hûn pê re biaxivin. Ji bîr mekin, ev kontrolkirina tenduristiyê ya salane bi tevahî ji bo we ye. Ji ber vê yekê, ew bi awayekî ku li gorî hewcedariyên we ye tê kirin. Ji ber vê yekê, netirsin, tembel nebin, kontroleke bi vî rengî bikin û lênêrîna tenduristiya xwe bikin.

Muayeneya laşî , muayeneya laşî, kontrola tenduristiyê, kontrola salane, tenduristiya pêşîlêgirtinê, muayeneya bijîşkî, kontrolkirin, pişkinîna tenduristiyê