"Rêbaza Vekişînê" (Vekişîn): Gelo Bi Rastî Vebijarkek Kontrolkirina Zayînê ya Bi Bandor e?

Dibe ku te navê "rêbaza kişandinê" bihîstibe, an jî dibe ku tu û hevjîna te niha wê bi kar tînin. Ev rêbaz, ku wekî coitus interruptus jî tê zanîn, tê wê wateyê ku hevjîna te penîsa xwe berî rijandinê bi tevahî ji vajînaya te vedikişîne. Armanc sade ye: pêşîgirtina li ketina spermê di laşê te de, bi vî awayî rê li ber gihîştina spermê bo hêkê digire.

"Rêbaza Vekişînê" Çawa Dixebite?

Ji bo fêmkirina ka ev çawa dixebite, em li biyolojiya ducaniyê binêrin. Ji bo ku ducanî çêbibe, divê sperm bikeve vajînaya we, di malzaroka we re derbas bibe û hêkek di yek ji lûleyên fallopî yên we de fertilîze bike. Ev pêvajoya biyolojîk wekî fertilîzasyon tê zanîn.

Bi rêbaza kişandinê (drav out), hevjînê/a te berî ku ejakulasyonê bike penîsê xwe ji vajînaya te derdixe. Bi teorîkî, heke sperm qet nekeve vajînaya te, sperm nikare biçe lûleyên fallopî yên te, û ev yek rê li ber fertilîzasyonê digire.

Ev rêbaz çiqas bi bandor e? Gelo bi rastî dikare pêşî li ducaniyê bigire?

Ev pirsa herî girîng e. Di karanîna cîhana rastîn de, rêbaza vekişînê tenê bi qasî %80 bandorker e. Ev tê vê wateyê ku bi qasî 1 ji 5 cotên ku bi tenê xwe dispêrin vê rêbazê dê di nav salekê de ducaniyek nexwestî bijîn.

Dema ku bi vebijarkên din ên rêgirtina ducaniyê - wekî cîhazên hundirê malê (IUD), hebên kontrolkirina zayînê, an prezervatîf - were berawirdkirin, vekişîn pir kêmtir pêbawer e. Wekî din, her çend prezervatîf parastinek hêja li dijî enfeksiyonên bi rêya têkiliya zayendî ve têne veguheztin (STI) pêşkêş dikin jî, rêbaza kişandinê bi tevahî parastinek li dijî STIyan peyda nake.

Bê guman, bikaranîna rêbaza vekişînê ji bikaranîna qet rêgirtina ducaniyê çêtir e, ji ber ku ew îhtîmala îstatîstîkî ya ducaniyê kêm dike. Lêbelê, divê hûn ji bîr mekin ku ew ji rêbazek rêgirtina ducaniyê ya bêkêmahî pir dûr e.

Tewra ku hevjînê/a we her carê di wextê xwe de dev ji kar berde jî, ev rêbaz dîsa jî dikare bi ser nekeve. Dibe ku hûn vê rêbazê bi salan bê pirsgirêk bikar bînin û hîs bikin ku ew ewle ye. Lêbelê, serkeftina berê encamên pêşerojê garantî nake - tenê şaşiyeke piçûk an faktoreke neçaverêkirî bes e ku bibe sedema ducaniyê.

Çima Rêbaza Vekişînê Rêjeya Têkçûnê Ewqas Bilind e?

Bikaranîna vê rêbazê bi awayekî bêkêmasî kontroleke pir zêde hewce dike û ji bo şaşiyan cîh nahêle. Werin em li sedemên sereke binêrin ka çima vekişîn pir caran bi ser nakeve.

Zehmetiya bi Demjimêra Bêkêmasî

Ev astengiya herî mezin e. Pêşbînîkirina rast a kêliya rastîn a rijandinê pir dijwar e. Rijandin refleks e ku di lûtkeya kêfa cinsî de, tam di destpêka orgazmê de çêdibe. Di kêliyên hişyariya bilind de, hebûna hebûna hiş û kontrola laşî ji bo kişandina di milîçirkeya rast de pir dijwar e.

• Eger hevjînê/a te di warê cinsî de kêmtir ezmûn hebe, dibe ku ew hîn nîşanên hişyariyê yên laşê xwe berî rijandinê bi awayekî rast fêm neke.
• Tew ji bo hevjînên xwedî ezmûn jî, faktorên wekî stres , westandin, an vexwarina alkolê dikarin bi hêsanî xwekontrolkirinê xirab bikin û bibin sedema çewtiyan.

Ji ber vê yekê, xwe bispêrin dema bêkêmasî rîskek bilind û domdar pêşkêş dike.

Sperm di Berî-Ejakulasyonê de Hebûn (Pre-sum)

Tewra ku hevjîna we di wextê xwe de bi temamî derkeve jî, sperm hîn jî dikare bikeve laşê we. Li vir çawa ye: berî ejakulasyonê, laşê mêr bi awayekî xwezayî şileya pêş-ejakulasyonê (bi gelemperî jê re pre-cum tê gotin) berdide. Her çend ev şileya bi xwe ji testisê dernakeve jî, ew dikare sperma çalak a ku ji ejakulasyonên berê di mîzrahê de maye hilde. Ger ev pêş-ejakulasyon bikeve vajînaya we, ducanîbûn bi tevahî mimkun e.

Rijandina spermê li nêzîkî vajîna an vulvayê

Herwiha, heke sperm li ser ranên we an jî li nêzîkî organên zayendî yên derve (vulva) rijê, hîn jî xetereyek piçûk a ducaniyê heye. Ji bîr mekin, şaneyên spermê avjenên pir çalak in. Heke rêyek şilbûnê hebe ku spermên rijandî bi vebûna vajînayê ve girêdide, sperm dikare ber bi jor ve biçe nav vajînayê, û bibe sedema potansiyela fertilîzasyonê.

Dezawantajên rêbaza derxistinê çi ne?

Em niha dizanin ku ev ne rêbazeke pir pêbawer a rêgirtina ducaniyê ye. Ji bilî rîskên biyolojîkî, çend dezavantajên din ên cuda hene ku divê werin berçavgirtin:

• Hemû barê kontrolkirina zayînê dikeve ser milê hevjînê/a we: Di vê rêkeftinê de, hûn (hevjîna/ê di xetereya ducaniyê de) li ser encamê ti kontrolê nadin. Ger hevjîna we di demjimêrê de xeletîyek hebe an jî ji ber germahiya kêliyê nikaribe xwe vekişîne, hûn ew kes in ku divê bi encamên ducaniyek neplankirî re rû bi rû bimînin.
• Ew dikare nêzîkatiyê pir stresdar bike: Fikara berdewam a "Gelo ew ê di wextê xwe de vekişe?" dikare nêzîkatî û kêfê bi giranî kêm bike. Ev fikara veşartî pir caran ji bo her du hevjînan stresek derûnî diafirîne.
• Ew hewcedariya bi vebijarkên yedek ji holê ranake: Ger şaşîyek hebe an gumanek hebe ku sperm ketiye vajînayê, hûn ê hewce bikin ku rêbazek ducaniyê ya acîl bigerin (wek hebê ducaniyê ya acîl ) . Bikaranîna rêbazek bingehîn a pêbawer ji destpêkê ve pir kêmtir stresdar e.
• Nebûna parastinê li dijî enfeksiyonên bi rêya cinsî veguhêzbar ( STI ): Ev faktoreke girîng a tenduristiyê ye. Berevajî prezervatîfan, vekişîn rê li ber veguhestina nexweşiyên bi rêya cinsî yên wekî Trîkomoniyas, Klamîdya, an Gonorreyê nagire, ku bi rêya têkiliya zayendî û şilavên berî-rijandinê belav dibin.

Eger tu rêbaza vekişînê bi kar bînî, pir girîng e ku hem tu û hem jî hevjînê/a te li ser xetere û berpirsiyariyên hevpar nîqaşeke vekirî û rastgo bikin.

Çima Gelek Cot Hîn jî li ser Rêbaza Veqetandinê (Pull Out) bawer dikin?

Tevî rîskên bilind, gelek cot hîn jî vê rêbazê bikar tînin. Ji bo vê yekê çend sedemên hevpar hene:

• Hestek bêçalakî an dudiliyê ji bo lêkolîn û bidestxistina rêbazên kontrolkirina jidayikbûnê yên pêbawertir.
• Nebûna hişmendiyê li ser vebijarkên pir bibandor ên wekî rêbazên rêbazên pêşîlêgirtina ducaniyê yên demdirêj-tevger (LARC) (wek IUD an împlant) an hebên rojane yên kontrolkirina zayînê.
• Nefretkirinek li hember cîhazên klînîkî, hebên rojane, derzî, an jî peçên hormonan.
• Xwesteka parastina xweberiya cinsî ya mutleq, bêyî ku rawestin ji bo dîtin an sepandina parastinên mîna kondoman.
• Dixwaze ji bandorên alî yên ne-rêvebirên ducaniyê yên bi rêvebirên ducaniyê yên hormonal ve girêdayî dûr bisekine (wek guherînên hest, guherînên giraniyê, û hwd.).
• Dema ku rêbazeke din a rêgirtina ducaniyê hatibe jibîrkirin an jî windakirin, wê wekî yedek bikar bînin.

Wekî din, hin cot ji bo ewlehiyê zêdetir rêbaza vekişînê bi rêbazek din a kontrolkirina zayînê re bikar tînin.

Hûn çawa dikarin serkeftina rêbaza Pull Out zêde bikin?

Eger tu û hevjîna te hilbijêrin ku vê rêbazê bikar bînin, li vir çend rêbazên çalak hene ku hûn rîska xwe kêm bikin û serkeftina wê ya giştî baştir bikin:

• Her tim bi rêbazeke yedek re hevber bike: Ev stratejiya herî baş e. Hevberkirina rêbaza vekişînê bi celebek din a kontrolkirina zayînê re xetera ducaniyê bi girîngî kêm dike.
• Dermanên ducaniyê yên demdirêj-tevger (LARC) - wek cîhazên hundirê malê (IUD) û împlantên ducaniyê - ji %99 zêdetir bi bandor in.
• Dermanên kontrolkirina zayînê yên rojane bi karanîna tîpîk bi qasî %96 bandorker in (û bi karanîna bêkêmasî %99).
• Prezervatîfên derveyî bi karanîna rastîn a tîpîk li dora %85 bandorker in.
• Bikaranîna spermîsîd an jî jelên rêgirtina ducaniyê ligel vekişînê dikare xetera fertilîzasyonê bi girîngî kêm bike.
• Di dema pencereya we ya berhemdar ( ovulasyon ) de ji bikaranîna vê rêbazê dûr bisekinin: Xetereya we ya ducanîbûnê di rojên beriya roja ovulasyonê de digihîje asta herî bilind. Ji bo piraniya jinan, ovulasyon li dora nîvê çerxa mehane (bi gelemperî nêzîkî du hefte berî heyza we ya din) çêdibe. Ji bo destnîşankirina rojên xwe yên berhemdar, karanîna salnameyek ovulasyonê an sepanên şopandinê bifikirin. Di vê pencereya xetereya bilind de, xwe nespêrin rêbaza vekişînê.
• Bila hevjîna/ê te berî seksê mîz bike: Mîzkirin dibe alîkar ku spermên mayî yên ji ejakulasyona berê ji mîzrayê werin derxistin, û hebûna spermên çalak di pêş-ejakulasyonê de kêm bike. Her çend %100 bêkêmahî nebe jî, ew tedbîrek ewlehiyê ya alîkar e.
• Rêbazên rêgirtina ducaniyê yên awarte li ber destê xwe bigirin: Ger hûn bi giranî xwe dispêrin vekişînê, divê hûn ji bo têkçûna muhtemel amade bin. Hebûna hebek rêgirtina ducaniyê ya awarte (ku pir caran jê re heba sibê-piştî tê gotin) li malê tedbîrek jîr e. Dema ku di nav 72 heta 120 demjimêran piştî seksê bê parastin were girtin, ew di pêşîlêgirtina ducaniyê de pir bi bandor e.

Peyama Birinê Malê

Her çend rêbaza kişandina ji cixareyê bê guman ji bêkontrolkirina zayînê çêtir be jî dema ku hûn hewl didin ku ji ducaniyê dûr bikevin, fêmkirina xetereyên wê yên xwezayî ji bo girtina biryarên agahdar di derbarê tenduristiya weya hilberandinê de girîng e.

Ji bîr meke, eger tu bi tenê xwe bispêrî vekişînê bêyî rêbazek kontrolkirina zayînê ya yedek, her sal îhtîmala ducanîbûna te 1 ji 5 (20%) e. Wekî din, divê tu rêbazek astengî wekî kondom bikar bînî da ku xwe ji enfeksiyonên bi rêya cinsî veguhêzbar (STI) biparêzî.

Ji bo ku hûn erênî û neyînîyên vekişînê li gorî rêbazên din ên rêgirtina ducaniyê bi awayekî rast binirxînin, şêwirmendiya pisporek tenduristiyê her gav vebijarka we ya çêtirîn e. Ew dikarin ji we û hevjîna we re bibin alîkar ku rêbazek pir pêbawer û bê stres hilbijêrin ku bi tevahî bi şêwaza jiyanê û armancên tenduristiya we re li hev bike.